【3/16～募集開始（40代）】48歳の私でも
今朝5：30～6：30はオンラインヨガコミュニティでの
ボールヨガ＆シェア会でした！
40代・・・
体に不調が出てきていませんか？
✔冷え
✔関節痛
✔動悸
✔ほてり
✔肩こり
✔腰痛
✔頭痛
✔疲労感
✔生理不順
✔うつ
・・・など
今48歳の私は、もともと冷え体質。
足先の冷えが小さい頃からありましたが、
年齢とともに脚全体も冷えを感じたり、
かかとの冷えも感じる様になりました。
最近では
関節痛を感じる事や動悸を感じることもあり
それでも、
ヨガセラピー（呼吸を整えるヨガ）と
ラージャヨガ（鍛えるヨガ）で
心身を整えられていることを実感しています
一緒に体を動かす事で心も体も軽くなる♪コミュニティという安心の場でヨガをすることピンと来た方は是非！
あなたのご参加をお待ちしております！
まずはこちらを登録してね！
～よがのわ～オンラインヨガまずは一度体験してみて下さい！
初回体験は1000円！
3月オンラインヨガコミュニティ募集キャンペーンは3/16（火）から！
～よがのわ～ライン公式から3ヶ月申し込み特典（3/16～3/25）①月に4回あるオンラインヨガグループレッスンを
２レッスン料金以下で受けることができる！
②30分オンライン個人レッスン1500円OFF！
③毎週月曜日コミュニティ限定朝のFBライブやZOOMレッスン
→朝ヨガで快適な一週間を始めましょう！
④月1回瞑想法やヨーガ・スートラでのグループシェア会や、特別レッスンも！
⑤都合が合わない時は録画でレッスンも受けられます！
⑥限定Facebookグループに参加し、グループ内だけの情報やコミュニケーションもあります
⑦都合の合うレッスンにFBコミュニティ内のzoomアドレスから簡単参加！
⑧コミュニケーションのための楽しい企画もあるかも？
こんな方にはおススメ！✔毎月2レッスンなら受けられそう！→2レッスン受けるだけでお得です
✔心身を整えたい！
✔ヨガを習慣化したい！
✔毎回の申込の手間を省きたい！
✔何かを始める一歩にしたい！
✔コミュニティ仲間を作りたい！
✔安心の環境でレッスンを受けたい！
こんな方は、ごめんなさい・コミュニティ内で宣伝活動したい
・身体を動かしたくない・・・
・オンライン環境が整っていない
・健康にならなくてもいい
方はご遠慮ください！
ステイホームの今、
毎日体を動かしている私自身も体力の低下を日々感じています
年齢と共に動かさない体はどんどん退化していきます
人はなかなか一人では続けられないもの
オンラインが普及している今こそ、仲間と繋がりヨガで
肩こり・腰痛改善他、体力作りを一緒にやって習慣化！
未来の自分のためにできる事を！
まずは３ヶ月続けてみましょう！
お金をかけるからこそ、参加できる！頑張れる！！！
仲間と共に
キャンペーン配信は明日3/16～LINE公式にて！
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お待ちしております
今日もお読みいただきありがとうございました！
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