【この時期こそ！おススメなこと！】
それはズバリ「手帳
」です！
」です！
✔手帳を使い始めた！
✔これから使っていきたい！
✔今年こそは！
という方はまさに！！
流れに乗っていますね～！さすがです！！
＼手帳の使い方、知っていますか？／
私も始めはわかりませんでした。。。
始めは
予定をひたすら書いているだけの手帳でしたが、
手帳を使いながら人生謳歌塾で学ぶことで
自分の為の時間を作る、日々を充実させるための手帳に変化していきました
実は手帳は予定や、やったことを書くだけのものではないんですね！！
私もこの２年で使い方が変化しました。
大事な事は優先順位！
自分の大事な事のため、
大事な時間のためにも
予定を組み替えたり
時間も変更してみたりと
やりくりしていくこと
一日＝24時間（みんな平等）
あなたは、
24時間は多く感じますか？
それとも、少なく感じますか？
この限りある時間を有効に使うためには？
「手帳」を味方につけること！
この一日一日が
未来の自分へと繋がってるんですね！！
自分の一日をまずは書き出してみて！
どんな一日を過ごしているのか？
自分が本当に過ごしたい日常を過ごせていますか？
その一日が未来の自分に繋がっているとしたら？？
こうしちゃいられないですよね！
食事
睡眠
運動
が基本の３大柱
まずはそれができているのかな？
そこから見て行きましょう！
もっと詳しく知りたい方、
手帳を味方につけたい方は、
手帳講座でお待ちしております
今日もお読みいただきありがとうございました！
今日もお読みいただきありがとうございました！