【インスタライブ3日間を終えて、続きは？】
9/17（木）～9/19（土）朝6：00～6：15に
女性のためのヨガセラピーインスタライブしました！
インスタライブ～初めてのことで、
しかも15分という中でどのようにヨガセラピーを自分らしく伝えられるかな？
と色々考えながら。
通常クラスは50～60分なので、１５分という時間には新たな挑戦もあり、その中にヨガセラピーポーズと１分瞑想を入れて。
ヨガセラピーを沢山の方に知ってもらいたい！
そして少しでも心身ともに心地よく過ごせる方を増やしたい！
との思いでした😊
普段から4：30～5時には起床していますが、
インスタライブとなると話は別。
短いながらもシークエンスを考えて、
身支度もしてと。
そして臨んだインスタライブ、
行ってみると本当にあっというまで、
ワクワクと楽しい時間♪でした！
３日間とは言わずずっと続けたい気持ちもありながら、何となく緊張していた３日間でもありました。
これ正直な気持ち。
もうインスタライブを毎日170日以上も続けている人生謳歌塾の先輩
さゆりさんは本当に凄いな～！っておもいます！！
さゆりさんのインスタライブは毎朝5：30～5：40
さゆりさんのインスタLive専用→ https://www.instagram.com/sayuriyoga_live
もともとのんびりしている私は、じっくりと１時間のヨガクラスも好きだな～って
改めて感じたり、良い経験になりました。
インスタライブ、もっと続けて欲しい！とのお声も沢山いただけて嬉しく、あと４日延長予定でしたが、
インスタライブで伝える楽しさも感じ、
今後しばらくは平日（月）～（金）朝6時～6時15分に行うことにしました！
というわけで、
次回は、9/23（水）から、行います！！
3日間の保存動画も見ることができますのでよろしければフォローお願いします！！
↓↓↓
＊女性のためのヨガセラピーインスタLive専用→ https://www.instagram.com/izumi_yoganowa.live
＼女性のカラダのためのヨーガセラピー／
インスタライブ
平日（月）～（金）朝6：00～6：15
ヨーガセラピーは簡単に行えます♪
体が硬くても
ヨガ未経験でも
ヨガ初心者でも
簡単ポーズ
です！
？インスタライブとは？
画面に私は映りますが
見ている方は映りません
見ている方の音声も聞こえません
私の動画と音声のみです！
ですので、パジャマでもノーメイクでも
気軽に見てくださいね♪
コメントや♡のみ送っていただけますが、
お名前もインスタのアカウント名ですので、
プライバシー性も高めになっています！
こちらはzoomレッスン！
10月
登録後、スタンプポンッお願いします！
9月ヨガ料金 スタンプポンッでキャンペーン中
初回１レッスン無料又は２回目以降５00円引きです！
お待ちしておりまーす
9月ヨガスケジュール
＊オンラインヨガ（ZOOM）＊
9/23（水）呼吸ヨガセラピー
9/30（水）呼吸ヨガセラピー
＊砂川市公民館→https://mapfan.com/spots/SCAYQ,J,7DW
9/25（金）
①呼吸ヨガセラピー
②女性のためのヨガ
◎オンライン時間：10：00～11：00（*以外）
＊砂川市公民館①9：50～10：40 ②10：50～11：40
◎料金：初回1レッスン1000円
2回目以降 1レッスン1500円 月2レッスン予約割 3000→2800円
4レッスン6000円→5000円（有効期限2ヶ月） 8レッスン12000→7500円（有効期限3ヶ月）
（ご予約後に振込先等をお伝えします！）オンライン＆公民館ヨガレッスン共通
スタンプポンッでさらにお得です✨
◎定員：各回限定5名様（女性限定）
◎場所：オンラインZOOM又は＊砂川市公民館
今日もお読みいただきありがとうございました！