【インスタライブ3日間を終えて、続きは?】
9/17(木)~9/19(土)朝6:00~6:15に
女性のためのヨガセラピーインスタライブしました!
インスタライブ~初めてのことで、
しかも15分という中でどのようにヨガセラピーを自分らしく伝えられるかな?
と色々考えながら。
通常クラスは50~60分なので、15分という時間には新たな挑戦もあり、その中にヨガセラピーポーズと1分瞑想を入れて。
ヨガセラピーを沢山の方に知ってもらいたい!
そして少しでも心身ともに心地よく過ごせる方を増やしたい!
との思いでした😊
普段から4:30~5時には起床していますが、
インスタライブとなると話は別。
短いながらもシークエンスを考えて、
身支度もしてと。
そして臨んだインスタライブ、
行ってみると本当にあっというまで、
ワクワクと楽しい時間♪でした!
3日間とは言わずずっと続けたい気持ちもありながら、何となく緊張していた3日間でもありました。
これ正直な気持ち。
もうインスタライブを毎日170日以上も続けている人生謳歌塾の先輩
さゆりさんは本当に凄いな~!っておもいます!!
さゆりさんのインスタライブは毎朝5:30~5:40
さゆりさんのインスタLive専用→ https://www.instagram.com/sayuriyoga_live
もともとのんびりしている私は、じっくりと1時間のヨガクラスも好きだな~って
改めて感じたり、良い経験になりました。
インスタライブ、もっと続けて欲しい!とのお声も沢山いただけて嬉しく、あと4日延長予定でしたが、
インスタライブで伝える楽しさも感じ、
今後しばらくは平日(月)~(金)朝6時~6時15分に行うことにしました!
というわけで、
次回は、9/23(水)から、行います!!
3日間の保存動画も見ることができますのでよろしければフォローお願いします!!
↓↓↓
*女性のためのヨガセラピーインスタLive専用→ https://www.instagram.com/izumi_yoganowa.live
\女性のカラダのためのヨーガセラピー/
インスタライブ
平日(月)~(金)朝6:00~6:15
ヨーガセラピーは簡単に行えます♪
体が硬くても
ヨガ未経験でも
ヨガ初心者でも
簡単ポーズ
です!
?インスタライブとは?
画面に私は映りますが
見ている方は映りません
見ている方の音声も聞こえません
私の動画と音声のみです!
ですので、パジャマでもノーメイクでも
気軽に見てくださいね♪
コメントや♡のみ送っていただけますが、
お名前もインスタのアカウント名ですので、
プライバシー性も高めになっています!
こちらはzoomレッスン!
登録後、スタンプポンッお願いします!
9月ヨガ料金 スタンプポンッでキャンペーン中
初回1レッスン無料又は2回目以降500円引きです!
お待ちしておりまーす
9月ヨガスケジュール
*オンラインヨガ(ZOOM)*
9/23(水)呼吸ヨガセラピー
9/30(水)呼吸ヨガセラピー
*砂川市公民館→https://mapfan.com/spots/SCAYQ,J,7DW
9/25(金)
①呼吸ヨガセラピー
②女性のためのヨガ
◎オンライン時間:10:00~11:00(*以外)
*砂川市公民館①9:50~10:40 ②10:50~11:40
◎料金:初回1レッスン1000円
2回目以降 1レッスン1500円 月2レッスン予約割 3000→2800円
4レッスン6000円→5000円(有効期限2ヶ月) 8レッスン12000→7500円(有効期限3ヶ月)
(ご予約後に振込先等をお伝えします!)オンライン&公民館ヨガレッスン共通
スタンプポンッでさらにお得です✨
◎定員:各回限定5名様(女性限定)
◎場所:オンラインZOOM又は*砂川市公民館