【顔が上がった‼︎】

こんにちは😊

北海道空知砂川市のヨーガ療法士
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～よがのわ～の川端 いづみです♪

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【顔が上がった‼︎】

今日の砂川は☀忘年会日和です

さて、昨日は公民館グループレッスン！

初めての方も2名参加して下さり嬉しく🎶　

その後は、リフトアップ講座がありました！

定員６名のところ５名も参加！もちろん私も！

年齢と共に気になってくる顔のしわ、たるみ、シミ、くすみ、など。 

たっぷりのクリームやオイルで顔をやさしくマッサージ

普段なかなか顔のお手入れに時間をかけられずにいた私でしたが、ちょっとやってあげるだけでも顔が明るくなり✨しわやくすみも減って小顔になる感覚がありました❣️

日々こんな風に化粧水をつけたりすると良いんだな🙌ということを改めて学べて、自分でも日々頑張ろうって思いました✨

顔のビフォーアフター写真は控えさせていただきますが笑

みんなですっぴんになって、マッサージで変顔になったりして笑　とっても楽しいひとときでした

マッサージ後はメイクも教えて下さり、化粧品も沢山使わせてくださりと、指導してくださったシナリースウィングさん！ありがとうございました

今日は～よがのわ～忘年会みなさんとゆっくりお話＆お食事楽しみです♪

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今日も素敵な一日を🍀(^▽^)/

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次回の砂川市公民館グループレッスンは、
＊１２月６日（金）
①9：50～10:40はじめて呼吸ヨガ🔰　
②10：50～11:40温めほぐしヨガ

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izumi.k