【12月ヨガのお知らせ
】
今朝の砂川は雪です⛄
昨夜からお天気が荒れると予報があり、
小学校も天気次第では休校の可能性もありましたが、
風も思ったほど強くなく、穏やかに雪が降っています⛄
11月で真冬並みの寒気。昨年もでしたが、
急に寒くなるとなかなか体もついていかないですね。
ついていかないといえば？夫が風邪をこじらせまして、寝込んでおります。
発熱していて、寒いって布団から出られない状態なので、湯たんぽにお湯を入れて布団に入れてあげました。
布団から出られるようになったら病院にいってもらおうと思います。
皆さんも急な寒さ、体調管理を気を付けて温かくお過ごしくださいね
１２月ヨガスケジュール
🎄１２月６日（金）
①はじめて呼吸ヨガⅠ🔰
②温めほぐしヨガ
🍺１２月７日（土）
～よがのわ～忘年会
場所：砂川市内某所（ご参加の方に個別にお伝えします）
時間：１８：００～
会費：３千円
🎄１２月１３日（金）
①ボールマッサージヨガ🔰
②温めほぐしヨガ
🎄１２月２０日（金）
①呼吸ヨガⅡ🔰
②ムーンセラピーヨガ
🎄１２月２７日（金）
①りらっくす伝統（ラージャ）ヨガ🔰
②女性のためのヨガ＋眠りのヨガニドラー（女性限定５名様）
◎場所：砂川市公民館
◎時間：①９：５０～１０：４０
②１０：５０～１１：４０
◎料金：初回体験１レッスン１０００円❤️２回目から１レッスン１５００円（同日２レッスン割・合計金額から２００円引き）
～お得なチケット～
✨４レッスンチケット５０００円（１レッスン1250円）
✨１ヶ月フリーレッスンチケット（全８レッスン）７５００円（１レッスン937.5円）
※使用済みチケットで次のチケット購入料金が２００円引きになります！
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