【CITTA手帳で見えてくる‼】 | 北海道ヨーガ療法士 川端いづみ

北海道ヨーガ療法士 川端いづみ

はじめまして!
北海道在住のヨーガ療法士
川端いづみです。心身の不調を改善するお手伝いをさせていただいてます。

こんにちは😊

 

北海道空知砂川市のヨーガ療法士
CITTA手帳ユーザー

~よがのわ~の川端 いづみです♪

《川端いづみプロフィール》

 

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【CITTA手帳で見えてくる‼】

 

今日の砂川はチラチラと雪がふっています!

さて、昨日のブログに引き続き、先日12月3日に大阪ではとっっっても素敵なパーティーがありました!

 

私がオンラインで学んでいる人生謳歌塾主宰の佐伯あこさんと

 

応援大学主宰の向井文馨さんのお二人主宰のパーティー!!

 

A…あこさん

A…あやかさん

A…ええご縁

のAAAクリスマスパーティーキラキラ

 

そして、ゲストにはCITTA手帳生みの親!青木千草さんというスペシャルパーティーキラキラ

なんともスペシャルなお三方キラキラ(写真お借りしました)

 

という訳だったのですが、そこで千草さんがとっても素敵なお話をされていたそうです!✨

 

詳しくは人生謳歌塾仲間のまいこちゃんが素敵に詳しくブログに書かれている

ので、是非読んで見てください~!

下矢印下矢印下矢印

CITTA手帳には時系列のスケジュールやワクワクリストがあるのですが、

私がCITTA手帳を使い始めてから最近感じていることは、

✔予定を先読みし、行動できるようになったキラキラ

✔自分時間を取り無理なく行動できるようになったキラキラ

✔隙間時間を使えるようになったキラキラ

✔料理が美味しくなったキラキラ

✔なりたい未来に進める様になったキラキラ

✔家族が仲良くなったキラキラ

などなど。

 

自分でいくらでも自由に時間を使えてしまう主婦の方にこそおススメのCITTA手帳❤️

下矢印下矢印下矢印

 

自分の事も客観的に見る事ができるようになります!

自分の過ごしやすいルーティンが見えてきたり、

体調管理(家族も含めて)などもできるように!

なるんです‼️


まいこちゃんのブログにもある様に、マネージャーがわりになる頼もしい手帳❣️


CITTA手帳、まだの方は是非購入して、自分の未来を自分の手の中に✋


  

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次回の砂川市公民館グループレッスンは、
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9:50~10:40はじめて呼吸ヨガ🔰 
10:50~11:40温めほぐしヨガ

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