【砂川高校チーズケーキの美味しさと感謝の一日✨】
今日の砂川も雨☂
また台風もきてますね…
さて、昨日午後は友人のロミロミ体験モデルに
ゆっくりとマッサージって久しぶりでありがたく、途中は意識も遠のきつつ至福の時間が流れました
モデルにさせてもらって感謝
夜は夏場にモニターツアー体験で外ヨガをやらせていただいた最終報告会に参加
砂川高校の生徒さんが企画し作ったチーズケーキを頂きながら
なんと、札幌の高校生チャレンジグルメコンテストで賞も貰っているという
「SUNAGAWA大地のチーズケーキRISTA(リスタ）」
とにかく今まで食べたことのない味と食感！
✔砂川産の米粉✔砂川産のトマト
✔砂川産のりんご
✔砂川産のお米から作った甘酒
を使用し、低カロリーの仕上がり！
なんと１０月１５日（火）から市内４か所で販売が決定したそうです！
〇中道ファームの米粉カフェ
〇季の庭YA-YELL
〇カフェくるみる
〇キッチンララ
是非一度食べてみてください～高校生の若いパワーあふれる
美味しいチーズケーキです
もちろん、砂川市の方の報告やお話もわかりやすく、
のお話もとってもパワフルで素晴らしく！とっても為になりました！
✔これからの町づくりについて
✔ターゲットをしぼる
✔危機感とワクワク感が必要
✔商品構成
✔トライ＆エラーを重ねる
✔使命・生きがい・やりがい
✔失敗を乗り越えて継続
など。
あれ？これっていつも私が学んでいる事だ！！！
町づくりにも共通しているのですね
いつも学んでいるといえば、昨日離れた大阪の方では私が学んでいる
人生謳歌塾の３周年イベントが行われていました！私も意識だけは参加？
させて頂きました
人生謳歌塾３周年おめでとうございます！
その場にはいれませんでしたが、とっても温かい主宰の佐伯あこさんや、
仲間の皆さんの一員でいられている事がうれしく、感謝
本当に昨日は色々な事に感謝の気持ちでいっぱいの１日でした
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個人レッスンの申込み締め切りまであと１日！ピンと来た方お待ちしております
どなたにも簡単なヨーガ療法
ヨーガ療法のヨガは座ったままや立ったまま、寝たままでもできるポーズが沢山あります
動きも簡単なものが多いので、体が硬い方や、体が不自由な方でも行いやすいものとなっています
グループレッスンでは「心身すっきり呼吸ヨガ・りらっくす呼吸ヨガ」に取り入れています
１０月１日からヨーガ療法個人レッスンを追加募集開始！
※女性限定２名様（募集期間10/1～10/10＊次回募集未定）
個人レッスンはご自宅に出張もできますので、気になる方はこちらをチェックしてみてくださいね！
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10月18日(金)
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10月25日(金)
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ヨガ教室に通うメリット→◎定員各回8名程度:要予約
☆託児あり(料金はお問い合わせ下さい)
個人レッスンのメリット
☑︎自分の都合に合わせてヨガできる
☑︎体調に合わせた自分だけのヨガ
☑︎対話＋ヨガでじっくりと９０分
☑︎自分の今の状態を見つめやすい
☑︎プライベート空間で周りを気にせずに行なえる※ハーブティー付き
☑︎自宅でも行えるヨガプリント付き※ヨガプログラムによる
☑︎運動が苦手でも行いやすい簡単ポーズ
☑︎病気改善&予防や健康への補助的なものとして（※ヨガは治療こういではございません）
☑︎自宅で受けられる（場所、交通費等応相談）
☑︎お子様連れでもＯＫ！
…など
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本気で治したくて、
2年前私のヨガに来て、毎週の様に通って肩こりも腰痛も手の痛みも全て良くなった方います！
その方、今超笑顔で元気です
誰だって自分の気持ち一つで良くなれますよ！
例えばこんな不調ありませんか？
✔︎肩こり
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✔︎ほてり
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✔︎イライラしやすい
✔︎何となく不調
………など
自分のカラダは自分で整えられますよ 
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