【疑念の祓い方】
こんばんは！
ヨーガの聖典のはなし
聖典の中には自分の中の疑念を取り払うこととあります
疑念？
そう、私たちの中には普通に疑念が存在しています
あの人はこう思っているのではないか？
とか
これは上手く行くのだろうか？
など。
これは全て自己の中からわき上がる疑念なのですが、
この疑念はどこからやってくるのか？
について瞑想を施す必要があります
今日の私も少なからず疑念がありました。
この人はどう思っているのか？
良く思っていないのではないか？
という思いも湧いてきました
これはいったいどこからくるのか？
その人の以前の態度であったり発言を
過去から引っ張り出してきたことからの
疑念です
でも、その疑念に対する行動を自己が納得して
出来ていたのなら
その疑念は祓われるはずです
その疑念は祓われるはずです
疑念を取り祓うための行動をし、
自分を信用すればいいんですね
これも自己を意識化することで
行える作業かと思います。
大半は自分で疑念を元に想像して
思いを巡らせてることが多いのではないかと
思いました。
日々意識化ですね
意識化と疑念を祓うは
ヨーガ療法で！！
では今日もゆっくりとお休みなさーい
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