【落ち込む必要はない】
こんばんは！
今日は芦別ヨーガの日
今日は途中歌志内のあたりは吹雪いていましたが
無事に到着しました！
今日は初回からお配りさせていただいております
ヨーガポーズのプリントを元に自分のペースで行って頂きながら、
その間お一人お一人のお話聞かせて頂き
指導させて頂くことができました。（人数も少なめだったため）
その間お一人お一人と少しの間ですが
お話できて、
グループレッスンとはまた違った
細かな指導ができたように思います。
今回から参加された方にとってはまだ5回目という事もあり少し難しいところもあったかもしれませんが、
皆さんそれぞれ真剣に行ってくださりその集中力が素晴らしいなと思いました！
また、グループレッスンと今回のような回も交えながら行って行きたいと思いますので、
来週もよろしくお願いします🙇♀️
私自身、この様なグループレッスンの中での個別指導は数回しか行っていないこともあり、スムーズにいかないところもありますが
回を重ねてやっていき、
生徒さんの心身の改善に少しでもお役に立てたら幸いです🙏
引き続きよろしくお願い致します。
ではまた！
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今日もお読みいただきありがとうございました！