【今日、会いに来てください】
昨日９月１４日は、義母の誕生日
そして今日９月１５日は、旦那様の誕生日
というわけで、お寿司大好き義母＆旦那様のために
昨日は海鮮ちらし寿司作りました
(酢飯作ってネタ切って載せただけですが)
そして、イベント書類も昨日で全て仕上げました！
そんな、今日の楽しいイベントはこちら
◎内容:①簡単なアンケート記入（自分の体質を知れます）＆お話聞かせて頂き②頭かっさ③いすヨガ(１～2ポーズ）
◎場所:砂川市地域交流センターゆう(JR砂川駅直結)
◎料金:ワンコイン500円(20分)《予約制（当日予約もできます！）》
◎特典:〜よがのわ〜1レッスン(1500円相当)無料券＆体質別の対処改善法他
頭かっさでは、肩こり・腰痛・頭痛・疲れ目・記憶力低下・高血圧・不眠などの不調緩和効果が期待できます
お顔のリフトアップ効果も◎
脳の疲労回復に即効性があります。
頭を水牛角のヘラで刺激し、脳の血流を促進することによって各症状を緩和するとともに、五臓六腑の機能回復にも働きかけます。頭だけではなく体もスッキリ&お顔のリフトアップ効果もありますよ✨※頭皮に傷等又は体の状態で、行えない場合がございます。
《予約時間》
①10:30〜10:50（予約済)
②10:50〜11:10 (予約済)
③11:10〜11:30（予約済)
④11:30〜11:50
⑤11:50〜12:10
⑥12:10〜12:30
⑦12:30〜12:50（予約済）
⑧12:50〜13:10
⑨13:10〜13:30
⑩13:30〜13:50
11.13:50〜14:10
12.14:10〜14:30
13.14:30〜14:50（予約済）
14.14:50〜15:10（予約済）
15.15:10〜15:30
まだ空いている時間帯ございますので、ご予約お早めに！
下記をご覧下さいね！一度ヨガ体験もお待ちしております！
本気で治したくて、
2年前私のヨガに来て、毎週の様に通って肩こりも腰痛も手の痛みも全て良くなった方います！
その方、今超笑顔で元気です
誰だって自分の気持ち一つで良くなれますよ！
✳︎9月ヨガレッスン詳細はこちら
お申込はこちらをクリックメール：qhnhb033@gmail.com
すながわminiマルシェ「頭をかっさ&いすヨガ」
場所:砂川市地域交流センターゆう
時間:10:30〜15:30
料金:500円(20分)予約制
9月20日(金)①りらっくす呼吸ヨガ🔰
②ムーンセラピーヨガ 🌕
🌟9月23日(月祝)特別クラス
「初めてのいすヨガ！」
場所:砂川市公民館
時間:10:00〜11:30
料金:無料(申込tel 0125-54-2121 砂川市社会教育課)
9月27日(金)①元気で長息(ながいき)ヨガ🔰
②女性のからだの為のヨガ➕ヨガニドラー(女性限定5名様)(残2)
ヨガ教室に通うメリット→
例えばこんな不調ありませんか？
✔︎肩こり
✔︎腰痛
✔︎冷え
✔︎不眠
✔︎ほてり
✔︎月経不順
✔︎頭痛
✔︎気分が落ち込みやすい
✔︎イライラしやすい
✔︎何となく不調
………など
自分のカラダは自分で整えられますよ 
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