2016年10月 アメブロ開設

 

札幌市内に住む元兼業主婦P子です

小さなマンション住まい

 

長い事、フルタイムで

働いてましたので

夜に次の日の用意をする

習慣がなかなか治りません w

下ごしらえをしながら

飲むワインも大好きです

 

コメント大歓迎です!

楽しく読ませていただいてます

お返事は、しばらくお休みします

申し訳ありません

 

企業様向けにレシピ提供や

小さなセミナーを開催しています

現在セミナーはコロナの

影響で休止中です


・・・・・

 

 

 

豚モモブロックで作ってみた

「圧力鍋さまさま」と思った角煮

 

 

豚の角煮はバラ肉で作るよね

 

でもねー

ちょっと食べられないのよ

 

あの脂身が

少しづつ食べられなくw

なってきたのよー

(ノ≧ڡ≦)

 

 

で豚モモ肉ブロックで

作ってみました

 

これを角煮と呼んでいいのか

迷いましたがw

 

 

 

モモ肉でも美味しく

柔らかくできました

 

圧力鍋さまさまです^^

 

 

 

 

豚モモブロック 約450g

 

 

ホントはチャーシューを

作ろうと思ったんだけど

めんどうで圧力鍋に任せた

ってことはナイショですw

 

 

 

下ゆでします

 

 

 

たっぷりの水と薄切り生姜で

かたまりのまま下ゆでします

 

 

 

圧力をかけて15分間加熱

 

 

 

 

 

さすがに脂が少ないモモ肉♪

 

 
 

取り出して4つに切って

ゆで汁を減らして

(アクを取り除いで)

味付けして

 

しょうゆ 大さじ3

砂糖 大さじ1

 

ゆで玉子を加えて


 

 

「スロー」モードでコトコト

(フタなし)

 

約1時間ほど

 

 

 

冷凍インゲンを加えて

味がしみたら完成

 


 

いい感じですよ

 

 

 

箸を入れてみます

 

 

 

 

この感じ好き(∩´∀`)∩

 

ほぐれるお肉

ほぼ脂身なし

 

 

アラカンも嬉しいモモ肉の角煮

 

 

でも残っちゃう

 

 

 

これは私が責任を取ります

(∩´∀`)∩

 

 

 

私のランチにねー

チャーシューメン

 

 

もやし1袋 入ってます

 

麺はいつもの豆の麺

(乾麺40g)

 

 

糖質オフを意識して

野菜は多めです^^

 

 

圧力鍋さまさまでした

 

玄米もおいしく炊けます

 

 

 

 

 

 

 

 

・・作ってくれてありがとう・・

 

レシピ講座をやっていた時

来てくれたぴぴさん

穏やかな素敵な方です^^

 

作ってくれたのは「シン・大根もち」

 

ホント助かるメニューですよね

嬉しいなー

いつもありがとうです^^

 

元のレシピはご近所の

れんれんさんのです

感謝♪

 

 

 

 

・・アメトピ掲載・・

 

朝でもOKなナスカレー

 

困った時の副菜「中華風炒め物」

 

100円の缶詰でパパッと一品

 

破れにくい錦糸玉子

 

簡単な大根のお漬物2種

 

 

 

 

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味もいいのよー♪

 

 

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最近は、和装ばかりですが滝汗