薬膳で老け・冷え・むくみを改善!「薬膳」を学ぶなら(横浜・全国Skype対応 薬膳教室)

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薬膳スクール「薬膳=美カラダ」

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精妙な音は、耳をすませて聞こうとしないと聞こえません。

 

雑音の中では、なんとなく音があるのは分かるけれども聞こえない

 

雑音が大きくなってしまえば、そこにその「精妙な音」があることすら気が付かない。

 

 

これと同じことがあります。

 

物事の本質というのは、心をしっかりと研ぎ澄まさなければ見えません。

 

 

心を研ぎ澄ませるというのは、

 

いわゆる「自分の心」や「感情」をワ~ワ~言わせないこと。

 

感情に振り回されないこと。

 

心で余計なことを考えすぎないこと。

 

 

今日こんなことがありました。

 

うちの長男がクラスの女の子に仲間外れにされて放課後

「公園に遊びに来るな」と言われたそう。

 

まぁふつうに聞くとそのクラスの女の子に対して「カチン」ともきますが、

 

 

そこで「私の心」が「ワ~ワ~」言ってると本質が見えてこないんです。

 

ワ~ワ~言うとは、 「何でその子はそんないじわる言うの?」 とか

 

「言われた時の気持ちを分かってもらう必要がある」 とかそういう考えを持つことです。

 
 
そういうことを、感情に振り回されてやってるだけだと
 
「なぜ、うちの長男にそんな出来事が起こったのか?」
 
「そこから本来彼は何を学ぶべきか?」
 
に気付くことができません。
 
気付くことができず、長男が変わることができなければ、
 
また彼には同じようなことが手口を変えて起こります。
 
 
そんな話をしてみたりしたけれど、長男は半分聞いてなかったです。
( ̄▽ ̄)
 
一応、面談の時に先生に話してみるよということを言ったら納得しておりましたが
 
本質は先生じゃなくて、本人の問題。
 
 
まだ長男は「自分」のどこがどうなってるからか?には全く気付いてない模様。
 
しばらくは続くかもしれませんが、
 
せめて母くらいは・・・
 
冷静に心を研ぎ澄ませて、気付きの手伝いができるようなことができれば・・・・と思った出来事でした。
 
 
私自身も、このことから学ぶことがあるのだろうなぁ。
 
と思います。
 
その学びに目を背けず、本質が見える人間でありたいし、そうなりたいです。
 
 
今日は中医営養おうち薬膳師養成講座5日目です。
 
しっかりとお伝えしてまいります♪
 
本日も素敵な一日をお過ごしください。
(*^-^*)
 
 


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自分や家族の体質をきちんと把握して食べ物で改善したい方

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中医営養おうち薬膳師 養成講座(全6回)
 
 
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(JR戸塚駅送迎します)
 
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日にち:1月12日、19日、26日、2月2日、2月9日、2月6日(いずれも金曜日)
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(スカイプより利用しやすく、ダウンロードだけで使用可能なオンラインツールZOOMを使用予定です)
 
 
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料金:¥73,000(税抜)→年内にお申込みくださった方¥60,000(税抜)
 
(お振込み確認後、申込み完了とさせていただきます。
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オンライン講座の料金:¥68,000(税抜)→年内にお申込みくださった方¥57,000(税抜)

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健康維持のため、薬膳の知識が必要な方との出会いを楽しみにしております!
 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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以前もこのブログに書いたかもしれませんが、

 

歩きながらの瞑想を私はたまにやっています。

 

これは買い物やちょっとした用事で外出して歩くとき、

 

道行く木々に意識を向けながら歩くというものです。

 

 

道端に生えている街路樹。

 

街路樹がない場合は各家庭にある木々に・・・

 

意識を向けながら歩きます。

 

呼吸をしながら、街路樹1本1本におじぎするような気持ちで

 

意識を木のエネルギーに向け

 

すれ違う瞬間に木のエネルギーを感じながら歩くという方法です。

 

私の場合、座って黙ってる瞑想より実は「無心」になれます。

(先日参加した瞑想セミナーのおかげでずいぶん無心になれる時間が長くなってきましたが、

でも木に意識を向ける方が簡単に無心になれます)

 

 

歩きながら何も考えないのは危ない!という方もいるかもしれませんが

 

「無心」というのは意識が「今ここ」にありますから

 

ぼ~っと昨日起きた嫌な事や起きるか分からない未来の心配事を考えながら歩くより、

 

ずっと安全で何かあった時に対応できます。

 

 

***************************************

 

人によって、波長を合わせやすいものは異なるそうです。

 

私は以前から「木」のキーワードが多く、

 

木に意識を向けると「無心」になれますが

 

私の友人の中には「石」に意識を合わせるのが得意な方もいます。

 

 

これは人それぞれなのかなぁと思いますが、木は小さなものであれば

だいたいどこにでもありますので、意識を向けやすいですよ。

 

 

近所の生協さんへ買い物に行くとき、

 

必ず木のエネルギーに意識を向けて歩くようにしていますが

 

帰ってくる頃には、なんだかホンワカと幸せな気持ちになっているから不思議です。

 

純粋なエネルギーを少しもらえているのかもしれません。

 

これから寒くなりますので

 

「寒い寒い」と言いながら歩くよりも

 

「木の瞑想」をしながらの方が少しは寒さもまぎれますよ(笑)

 

ご興味のある方は試してみてください。

 


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最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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