今回は、寄せられた質問にお答えさえて頂きます。
質問の内容は、
「バレエでもそうですが、一本の線の上を歩くようにしなさい……とよく言われてます。
何となくそうしているのですが、つま先は外側を向いてしまっています。一本線の上を歩くようにすると、足は真っ直ぐにならないのではないか？ と思うのです。」
お答えさせていただきます！
=======================
一本の線の上を歩く歩き方は……
=======================
ファッションショーでのモデルの歩き方が、一本の線の上を歩く歩き方です。
まさしく、
“魅せる”歩き方
です。
街の中を歩くとき、「まわりに魅せたい！」と思った場合にオススメする歩き方です。実際は、表参道でもこのような歩き方をしている人はしないですし、現実的な歩き方ではないです。
また、脚は２本ありますよね。
脚を真っ直ぐ前に出せば、それぞれの線が必要になるため、二本の線が必要になります。
それを一本の線の上を歩くするようにしてしまうと、脚を内側に向かって出す必要があるため、足のラインが崩れてしまいます。
日常的には、
二本の線の上を歩く
ように意識してください！
=========
バレエの特徴
=========
バレエを行っている方は、写真のようにつま先が外に向きやすくなっています。これは膝から下が歪んでしまっているためです。
歪みがない方は、膝とつま先の向きが同じになります。
バレエは踵をくっつけてつま先を開くことが多いため、膝から下が歪んでしまいます。
そのため、
“膝を痛める”
ことが多いです。今は大丈夫でも、年齢とともに症状がでやすくなります。
つま先が外を向いてしまうと、膝が不安定な状態になります。その状態で、階段をおりたり、しゃがんだりした時に少しずつ痛みが積み重なっていきます。
膝に痛みを抱えている方は、
3,000万人
いると言われています。
痛みの先になにがあるかご存知ですか？
『人工関節』です。
（※画像はネットよりお借りしました。）
あまり知られていませんが、膝の人工関節は年々増えています……。
手術をしたカラダは、二度ともとには戻りません。
痛みが出てからでも遅いのに……痛みが出てからですら放っておく人々。
あなたは大丈夫ですか？
エクササイズと栄養で、あなたの膝の痛みは改善していきますよ。
自分の脚、大切にしてください。
なにかカラダのことで知りたいこと・質問があれば是非コチラまで！
読者になると、このブログの更新情報が届きます。
⇒体験レッスン受付中！
“その時だけ”キレイになるのではなく、『一生』キレイでいるために必要なことをお伝えさせて頂きます。
⇒姿勢・美脚診断実施中！
※遠方の方も多数お申込みされています。自分の悩みの原因を知りたい方にオススメです！
“いつからでも”キレイに！ “いつまでも”キレイに！
アナタ史上才高の自分に出逢えるエクササイズ
表参道駅から徒歩5分
表参道・青山で唯一の身体の本質を伝えるスタジオ
Fleurir表参道
東京都渋谷区神宮前5-6-13ヴァイス表参道B1-C号室
◯ アクセス
《必ずお読み下さい》
◯ はじめての方へ
◯ なんでお尻？ 後ろ姿の顔はお尻！
些細なことでもお気軽にお問合せ下さい！
📩 otonakarada.lab@gmail.com
◯ 料金
◯ お客様の声
◯ ビフォ－＆アフター
◯ お問合せ
《お尻に不安がある方へ》
◯ モニター募集中！