人生が変わらないなら、カラダを変えてみるといい

あなたの人生は音で変えられる!
バイオサウンド研究所アウワの鈴木祐可子です。

お子たちが母の日に花を贈ってくれました。

嬉しい❤️

「いろいろ学んだんだけど、なかなか現実が変わらないな……」ってことって、あると思うのですが
そう言う時、どうしたら良いのか？最近、卒業生向けの勉強室でお話したことが、とっても面白くてね。

やっぱりカラダにアプローチすることなんだけど
現実世界の真逆を行く方法で面白いので、
ちょいとブログにも書いてみます。

【0.25秒】
人間が、視覚聴覚から認識して
脳から命令を出すまで約0.2秒(0.2~0.25秒）と言われています。

んで、 0.25秒を超える速さになると、脳は自動反応に入ります。

自動反応っていうのは、顕在意識が介在しない無意識下での反応になるってことです。

写真を撮るのに、腕をこの角度で動かして……なんて考えてないのと同じ

言い換えると、

0.25秒を超える速さでの行動は、パターンとして認識できなくなるわけです。

で、肝心の
『それがどう私に関係すんのよ！』ってところなんですが、

あなたの現実が変わらないのだとしたら、

この0.25秒を超える動きをしてしまっていて、
自動反応になってるから、変わんないのかもしれないよ！

ってことなんです。

【じゃあどうすりゃいいんだよ！】

ってことになるわけですが、

タイパ（タイムパフォーマンス）が叫ばれる今に
思いっきり逆行して

ゆっくりしてみる

ことが必要になるんです。

ゆっくりすることで
(あともう一個重要なポイントもあるんだけど)

あるポイントに達していくと

脳が新しい回路をつくりはじめるんです。

これがすんごく面白くてね。

卒業生向けの勉強室で、ただゆっくり動かしてみただけで

「痛かった右肩の痛みが取れたみたい」

「いきなり笑い出す」

という結果が出ました。

※あくまで個人の感想です

ちなみに肩に対して何か波動を送るとか、肩をぐるぐる回すとか
なんかオモロい一発ギャグかますとか

そういうことも一切してない🤭
(むしろそっちの方が難しいわい)

ゆっくり動いた、だけ！

で、カラダにそんだけ変化が出るってことは、

無意識に変化が出てるってこと。

脳が新しい回路を作ろうとしてるってこと、なんよ。

「なーんか、現実変わんないわー」という方は

ゆっくりする

ゆっくり動く

をぜひやってみてね！

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