心理カウンセリングルームオレンジ物語のセラピューティックライフのススメ～心にも自然治癒力を～

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心理カード( *´艸｀)

オーラレポートがでてきた。

資料を整理していたらこんなものが出てきました。

10年以上前のオーラレポートです。

確かいやしのフェスティバルのようなところで撮った写真です。

めっちゃ若い。

肌つるつる。

そりゃ10年経ったらこうなりますよね。

チャクラも見てみたらすごいなんかね。

大きいみたいでね 100がマックスとしたら

青系のチャクラがほぼ100なんですよね。

赤やオレンジがちょっと90ぐらいかな。

大きいと言うか活性化しているという風に書いてありますね。

懐かしい。

今測ったらどうなのかな。

またちょっとそういうイベントに出かけていこうかな。

なんて思いました。

いかん、いかん、

引っ越し、引っ越し

引っ越し

おはようございます。

一週間が始まりましたね。

オレンジ物語りかです。

引っ越しが本格的になってきました。

ダンボールに埋もれています。

セラピールームの荷物のほとんどは本です。

厳選して残してるもの達だけなので

あまり捨てるものがありません。

そうは言っても

「今の感覚と少し離れているなあ」

と思う本たちもあるので

そういう子たちとはさよならです。

マッサージベッドともサヨナラです。

この子はもう13年？4年？もっと？

一緒にいました。

私のセラピストライフを一番支えてくれた子かもしれません。

いやテーブルかな…あいや、椅子かな

ま、いずれにしても

お役目を全うしてくれました。

本当にありがとう。

ああ、日記を書いていると

引っ越しの手が止まっちゃう。

そろそろまた作業に戻ります。

また何か話したくなったらつぶやきます。

オレンジ物語の営業は只今お休みしております。

営業しながらではなく

引っ越しに専念できているので

ゆっくりとセラピールームとお別れができています。

ここに来て7年。

あっというまですね。

もう少しお別れを楽しみたいと思います。

りか

セラピールームお引越しいたします♪

10月に入ってから

バタバタと決まっていきました！

10月のアタマに

夫から提案がありまして。

セラピールームと自宅を一緒にしませんか。

と。

私にとって

それは願ってもない提案でした。

では家を探そうとなり、

そこまで離れていない地に

物件をみつけることができました。

それで、

11月にお引越しです♪

セラピールームは12月からオープンいたします。

もともと自宅兼セラピールームで始めた

オレンジ物語でした。が

結婚を機に自宅とセラピールームを分けました。

それが7年前ぐらいかな。

自宅とセラピールームを分けたら分けたなりの

使いづらさと

お仕事とプライベートを分けられるというメリットと。

どちらも感じながらの7年でした。

そして7年が過ぎた今

以前大事だと思っていたこと、条件

優先順位が高かったものが

変わっていきました。

こだわりがなくなっていったというのかなぁ。

そこは、譲れる

というところが増えてきました。

以前は、

ここだけは譲れない。

ということがいっぱいでした。

ここだけ

といいながら

ここだけじゃない。笑

いっぱーい。

この7年

結婚して

妊娠して

子どもを産んで

子育てして

心臓を患って

セラピーして

本当に大事なものだけが残っています。キリ

あ、うそ

まだ余計なものも

くっだらないこだわりも

たくさん残っていますー　

ふふ。

以前は

仕事はしごと！

おうちはおうち！

ってしっかりわける

ってのがデフォルトだったのですが

今は、

生活の一部にセラピーがあります。

以前はどうだったのかなぁ・・・

そうだ、

仕事がないと

いつまでもだらだらする感じかなぁ。笑

仕事をすることで

ちゃんとするような。

あ、だめじゃん　私。

今でもそんなに変わっていないのですが

いかんせん

夫と子どもがいるので

ちゃんとできます。　はい。

だから、

仕事なくても

ちゃんとしているんですよ。

あ、ちゃんとというのは

ダメ人間じゃない　ぐらいのレベルで

とらえてくださいね。

そしたら

もう

仕事と

生活をわける

必要がない。

なんておバカな理由なんでしょうか。

ああ、このブログを私は

本当にアップするのでしょうか。

お客様が、離れていかないでしょうか。

離れていかないでください。

え、もうすでにばれていましたか。

今更でしたか。

今更と思っていただけたら安心です。

とまぁ

そんなこんなで

セラピールームと自宅を一緒にすることになりました。

昨日

カフェキネシピーチタッチでした。

セルフキネシです。

選ばれたアロマには

メッセージもついていて。

最近は引っ越し関連の調整を私はしているのですが。

今回でたのが

「あなたの憧れはなんですか？」で

ああ、

「生活の中にセラピーがある」

って

めっちゃ憧れるわーー。

と思いました。

そんなこんなで（二回目）

環境の変化が

本当に苦手な私が

わくわくしているのです＾＾

同市内、同区内の移動です。

直線距離2キロ離れていません（笑）

けれど、最寄り駅が

東横線　の　元住吉駅から

南武線　の　武蔵中原駅

に変わります。

自宅の一室をセラピールームとしますので

お部屋が小さくなります♪

なので、これまで通り

少人数のWSや

個人セッションはここで。

4名以上のセミナーは

駅近くの

セミナールームで

開催していくつもりです♪

これまで

オレンジ物語をご利用いただきました

お客様には

セラピールームまでの経路が

変わるのでご不便おかけいたしますｍ－ーｍ

駅より徒歩10分です。

後日、改めて

ご挨拶と住所などの詳細をお送りいたしますね。

あとは引っ越し作業～

というところまで来ました。

引っ越しの準備って

ほんと心すさみますね。

でも諸々終わってきているので

あとはお楽しみだけです♪

12月4日（土）に

ピーチタッチWS 開催します♪

新セラピールームで初の開催かな。

残席１です＾＾

お待ちしております♪

寒くなりましたね。

皆様もご自愛なさって

お過ごしくださいませ♪

ではでは

また～～～

オレンジ物語　りか

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「できなくてもいいからチャレンジするのが大事」？えーーーやだよーーー

もうすぐ娘の保育園で運動会があります。

その運動会に向けて

さかあがりができるようになりました～～！

娘は、あまり「技」が必要な遊びを練習したがりませんでした。

フラフープ、縄跳び、駒回し。

最初はできない系です。

できないけれど、練習したらできる系のものです。

「できない」ところからスタートできませんでした。

できなくてもいいからチャレンジしてほしいなぁって思っていました。

これは、

もう、どうしよう。

子どもらしくない

って思っていました。

でも、無理強いは悪い結果しか生まないとわかっていましたので

それだけはしませんでした。

でも、よーーーーく

考えてみると、

私だってできないのは嫌だし、

それを見られるのも嫌だし

自分でできない現実を突きつけられるのも嫌です。

セミナーを開催していて、

例えば、筋反射の練習も

カードの説明も

最初はできないところから

始めなければならないので

（特別な天才を除いては）

受講生の中には、

できないから嫌だ　とおっしゃる方もいらっしゃいました。

「できない」ところからはじめられないのです。

そんな姿をみて

できないところからスタートなのになぁ

って思っていました。

そこは超えてもらわんとなぁ

と思っていました。

が、やっぱり嫌なんですよね。

「できない」を感じるのって。

「できない」を超えていく必要があるんですよね。

「できない」自分を受け入れないと

「できない」というスタートにすら立てない。

わかっているのに

嫌だ。不快だ。

自分だってそうなのに

「できない」にチャレンジすることを

当たり前にとらえていたなぁ

と思いました。

娘にだって、

無理強いこそはしなかったけれど

心の中では、「がっかり」していました。

「できない」ところからはじめられない

「できない」を連呼する受講生さんをみると

心の中では「がっかり」していました。

それは

どういうことかというと

「できない」ところからはじめられないのは

実は「自分」であって、

それを許していなかったということです。

できなくてもいいから「チャレンジ」することが大事だ。

というバイアスにとらわれていたのは私でした。

バイアスとは

思い込みのことで、信念や観念、考え方

とも言われます。

私が娘にすべきなのは

「できなくてもいいからチャレンジしてごらん！」

というのではなくて、

ちょっとでも練習しようかなと思ったタイミングを

見逃さず、

その大事なタイミングで鉄棒の練習に協力することでした。

例えば、

保育園で、体育があって、

その帰り道

「今日鉄棒やったんだー」

という言葉を聞いたら

「公園に行こうか？」

と聞いたり、

「公園の鉄棒で、今日の見せて～」

と言ったりしました。

断られたら、

潔くその話題には触れずに

家に帰りました。

公園に行った次の日に

また「公園に行こうか？」

と聞きました。

「行きたい！」といえば行き

「行きたくない」といえば行きませんでした。

いったんテンションが乗っても

手が痛くなってくるので

テンションが落ちて

また数カ月行かない

という期間もありました。

その時に鉄棒の話題はだしませんでした。

そんなことを繰り返して、

また保育園の先生とも

「逆上がりができそう」

という話題を楽しそうにする姿を見せたりして

ご協力もあって

「逆上がり」ができるようになりました。

逆上がりは別にできても、できなくても人生にそこまで

影響を与えることはありません。

が、

逆上がりを通して

「できないことにチャレンジしてみる」

「チャレンジしたら、できた！」

という経験を積むことができました。

できないことから逃げて当たり前です。

できないことを見せることは嫌です。

できない自分を味わうのも嫌です。

チャレンジとかしたくありません。

その大前提からスタートで、

「ダメ元でやってみる」精神がうまれてくるのですね。

大前提の

「できないことから逃げて当たり前」

が受け入れられていないと

スタートすらきれないものです。

だから、

できない自分を受け入れることが

大事になってくるのですね。

だから

人は成長できるし

変わることもできるのです。

逆上がり以外にも

最近は、縄跳びをはじめました。

一年前は、

「自分のやりたいようにやるの！」

と言って、

そばで見ていた私は、

「教えてもらおうーと素直な心がないから、だからできんのよ」

と毒づいていましたが（笑）

心の中で。ぷぷ。

最近は、「教えて？」

といえるようになりました。

すごいわぁ

成長するのですね。

子どもって。

「すなおに、教えを乞うことができたら、上達するのに」

のバイアス（思い込み・信念・観念）をもってイライラしていたのも

私♪ですね（笑）

バイアスだらけです。

日々精進します♪

それでは

また～～

オレンジ物語りか

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セルフセラピーカード「つながり」のカードはめんどくさい

電車になるの、好きじゃないのに

毎回きてくださっているんだぁ

なんて、感想とは関係ないところで

感動してしまった

自分ばっかりセラピスト　りかです。（爆）

先日セルうセラピーカードのお茶会に

ご参加くださったみどりのカエルさんが

引いたカードについて

思ったこと

感じたこと

をシェアすることで思い至ったこと。

などを感想に書いてくださいました。

ありがと～～～～

゜*｡,。*゜*｡,。*゜*｡,｡*゜*｡,｡*゜*｡,*゜*｡

セルフセラピーカードのお茶会まとめその1

私は定期的に、リカさんのところで、セルフセラピーカードのお茶会に参加することにしている。

なぜかというと、自分の日々の生活で浮かんできた感情や思考の整理が、とてもスムーズに進むからである。

自分の思考や感情の、整理整頓が出来るようになると、「自分」と言う人生でもっとも厄介な存在の謎解きにもなる。

自分一人で、感情や思考の整理整頓する事は、家の押し入れや、物置の整理整頓を、一人だけでやっているような感じで、すごくしんどいものです。

また、似たような思考パターンに陥るのとも多く、行き詰ることもあります。

まさに、感情や思考と言うのは、放っておくと、ドンドン増えていく押し入れの不要物や、汚くなっていく部屋のような感じ。

普段の生活で、自分の感情や思考の根本原因や、どのよう変容したり、癒したりして、心の成長に繋げるかを、情報共有できる機会というのはなかなかないと思う。

ドラクエで言うところの、仲間と共に、問題解決したり、モンスターを倒した方が、明らかにスムーズなのと似てるね！

1回目に引いたカード

「今の私の心の成長に必要なカード」

31 緑ヒーリングカードつながり

このカードのテーマは、トーマさんが亡くなってからよく頭の中に浮かんできている。

このカードの中には、左の奥に、ラプンツェルの頭が写っている。

人との繋がりを持つためには、なんとなくラプンツェルの塔を降りるような感じで、なかなか腰が重く面倒くさいものである。

ラプンツェルの塔から、ようやく重い腰を上げて外に出たとしても、会うまでの道のりがなかなか面倒くさかったりする。

私は電車に乗るのもそんなに好きじゃないし、バスに乗るのもそこまで好きではない。

でも、人との繋がりは一期一会であったりするから、もちろんタイミングというものが存在する。

カードの中で写っている下の船はそんなタイミングも意味している。

繋がれる人と繋がる事ができるタイミングで繋がらないと、折角のチャンスを失ってしまう。

モタモタすると勿体ないのだ。

でも、いざ、めんどくさい道のりをクリアすると、人とのつながりは、大抵楽しいものである事がほとんどだと思う。

トーマさんが亡くなって、1人で悲しんでいる時は、ものすごくしんどかったけど、一緒に悲しんだり、思い出話をしてくれる仲間がいると、段々と私もみんなの心も癒されてくる。

悲しみや苦しみは、2人以上の仲間が一緒になれば、だんだんと氷のように、溶けてなくなるような、そんな感覚がある。

また、今取り組んでいる、起業も、1人では絶対にやってなかったと思う。

2人以上になれば、問題解決もスムーズになってくる。

病院に行くのが怖くてめんどくさいと思ってたけど、夫にお願いして、電話で予約をしてもらった。

なるべく積極的に人との繋がりは、持つようにしていたけど、これからもその調子で、もっと人との繋がりを持つようにと、カードが後押ししてくれたように思った。

゜*｡,。*゜*｡,。*゜*｡,｡*゜*｡,｡*゜*｡,*゜*｡

みどりのカエルさん

いつもありがとうございます。

人は、人の中で傷つくし

疲れるものですが、

本当の癒しや安心もまた

人との関係の中にあるものです。

いつも、全部

ではないですが、

時折、「つながり」を持つことが

大事になってきますね。

人とつながりすぎて

疲れている人は、

「自分とつながる」時間を持つこと。

自分とつながりすぎて

人とのつながりを避けている人は

「ほかの人とつながる」チャレンジを

増やすこと。

私もほおっておくと

すぐ塔に閉じこもって

服を縫い始めます（笑）

私にとって

一人の作業がとっても大事。

だからといって、

そこに閉じこもってばかりでは

やっぱりバランスが悪い。

塔の中が心地よすぎる

ということは

外の世界が不快すぎる

ということ。

好き、嫌い程度なら

あっても大丈夫だけれど

「すぎる」となると・・・ね。

良いときは良いですが

人生自分の思い通りばっかりなことってなくって

思い通りの時もあれば

そうでないときもある。

思い通りでないときも

状況を受け入れて

進んでいかねばならん時もあるわけです。

その時助けてくれるのは

「他者」なんですよね。

苦手なことほど、

「他者」の差し伸べる手が必要なのです。

みどりのカエルさんの

カードと

お話を聞きながら

私もだよ～～と

激しく同感！！

なひと時でした。

お茶会では二枚目のカードも引きます。

それもまた感想を書いてくださるようです。

楽しみです～～。

ありがとうございました！！

オレンジ物語　りか

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大切な誰かを失ったときに心の整理をしてはいけない。

こんにちは～

１０月なのに暑いですね(^-^;

半袖、なんならノースリーブです。

こんにちは

オレンジ物語　りかです。

夏に作ったワンピースがまだまだ

着れるので、私としてはうれしいのですが。

さてさて、

先日

セルフセラピーカードのお茶会を開催いたしました。

もう、10年ほどお付き合いのある

みどりのカエルさんがお越しくださいました。

ニックネームね。

カエルがきたんじゃないよ。

私のキネシオロジーの先輩に

「精神世界の鉄人」のトーマさん

という方がいらっしゃるのですが

その先輩つながりで

オレンジ物語にいらっしゃるようになりました。

その先輩のトーマさんが

8月、急逝いたしました。

私は、ちょうど沖縄にいまして

「最近トーマさん、更新ないな～」

と思っていて

ふと夜中に起きて

スマホをチェックしたら、

同じくキネシオロジーの先輩である

キネシオロジー東京の森田達也さんの

フェイスブックで急逝を知りました。

最初、

「お亡くなりになりました」

という文字が

なんかのおふざけか、

ゲームか

読み違えか

ぜんっぜん私の中に入ってこず。

あ、これ嘘じゃないんだ。

と認識したとたんに

気持ちが悪くなりました。

あ、これは今読んではいけないやつだ。

と判断し、

スマホを閉じて寝ました。

次の日

やっと、

全文を読むことができました。

が、また気持ちが悪くなったので

そっとスマホを閉じました。

ただただ

心臓がどきどきしていました。

その次の日

またスマホをのぞいてみると

気持ち悪くならなかったので

詳細を読みました。

事実が

「受け入れられないとき」

人ってこんな風になるんだなぁ

と実感しました。

そして

こんなにも肉体に衝撃が

走るのだなぁと。

若いころはいろいろありましたが

まだ若さもあって

どんなショックも

気持ち悪くなるほどではありませんでした。

落ち込む

ってのはあるけどね。

それから、しばらく

トーマさんに思いをはせながら

少しずつトーマさんの死を

受け入れていったのだと思います。

それからしばらくして

みどりのカエルさんから

セルフセラピーカードのお茶会のお申込みとともに

トーマさんのご卒業とともに

感じたことの

ご連絡をいただきました。

そのやり取りで

トーマさんのご卒業の

エピソードを話したり

生前のお話をしたり

トーマさんへの思いを話したりしていると

また「受け入れ」が進んだように思います。

「話す」というのは

「放す」ということです。

「手放す」というのは

「投げ捨てる」

ではないんですよね。

握りしめている手のひらを開く感じです。

握りしめている何かを

誰かに話すということは

自然とその手を開くものです。

そして

開いたその手のひらにあるものを

もう一度眺め、観察し、

その様子を相手に伝えるものです。

そして

それがまだ必要なものであるなら

そこに置いておいてもよいのです。

私は一人で内観する作業も好きです。

そして

まだ他人にシェアできる段階ではない

というレベルも存在します。

そして

そのレベルが終わったら

今度は、

自分以外の誰かに

お話をする

共有すると

次のレベルに進んでいくのだと思います。

カウンセリングそのものですね。

次のレベルというのは何のレベルかというと

「受容」のレベルです。

「許容」のレベルです。

そして

そのスピードは

千差万別です。

誰にも

その人のスピードを決めることはできません。

手のひらを無理やり開かせてはいけないのです。

他者ができるのは

ただ、お話を聞くだけ。

その方が

握りしめた手を放して

その中身を観察して、伝える　

という作業を行えるための相手になるだけです。

結果として、

悲しみが薄れたり

涙がこぼれなくなったり

悲しみが終わっていったりします。

悲しみは終わらせてはいけないのです。

結果　終わっていくのが自然です。

涙も止めてはいけません。

結果　こぼれなくなっていくのが自然です。

また、

ずっと癒えない悲しみ

というのも存在します。

もう、一生悲しんでいたっていいのです。

その悲しみとともにいることを

許してあげてください。

次回は、

みどりのカエルさんが

感想を書いてくださったので

その記事を書きますね。

それでは

また～～

オレンジ物語　りか

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人は低きに流れるもの。それに反すること自体が奇跡なのです。

来週の火曜日、

10月5日ですね＾＾

セルフセラピーカードのお茶会開催しまーす。

お茶飲みながら

おしゃべりしましょう～～。

こんにちは

オレンジ物語　りかです。

やっと緊急事態宣言が解けますね。

コロナはそんなに怖くないけれど

コロナによって変わっていく社会

変わっていく関係性

そして、

失われていく選択の自由に

心がしょんぼりするのを感じております。

皆様はいかがお過ごしでしょうか～。

自分の意見を言って

それが社会の大きな流れと違っていたら

攻撃的な目を向けられるって

こんなにも辛いものですね。

痛い目見るの嫌だから

ひっそりとしてしまうけれど。

どの立場になっても

私は人を批判せず

でも自分を譲らず

そんな姿勢を選択しつづけることができるように

レッスンされている気がします。

連敗ですが（笑）

すぐ反応して戦闘モードに入るのがわかります。

（あーん？）

でも、

少しすると

冷静さが戻ってくるので

そこで自分と相談して

「戦闘モードでいく必要ないよね」

と心が整います。

「相手に、私と同じ考えでいろ」と

強制しなくていいよね。

いろんな選択肢がある中で、

貴方がどういう選択をしたって

貴方のことを愛している。

というスタンスに戻ることができます。

ああ、本当に難しい。

でも、こういう試練が私を鍛えてくれます。

試練なんてなければいいのに（ぼそ）

かといって、

試練がなければ

とことん自分を甘やかしてしまいますが。

人は、ほおっておくと低きに流れるものです。

水が上から下に流れるように。

でも、知性があるおかげで

「向上させたいな」

「よりよい自分になりたいな」

なんて思いがでてくるわけで。

下に落ちようするエントロピーの力に

逆らってまで「上に登ろう」とするなんて

自然の力（エントロピーのちから）に逆らう・・・

これこそ

「奇跡」なんですけどね。

あ、でも

あんまり愛していない人のために

自分を鍛えるモチベーションはないけれど

身近な人

たいせつな人

愛している人

と私の関係性のためなら

ちょっと頑張れる気がします。ふふ。

自分をセラピーするとか

自分をコーチングするとか

ほんと、変わり者のすることね。

でも、そうすることで

ほんとうの自分にあう

「塩梅」を見つけ

そしてたえず変化する塩梅に

よんなーよんなー対応することができるように

なりますからねー＾＾♪

お茶会でお待ちしております♪

2021年10月5日（火）10:00～12:00

セルフセラピーカードのお茶会

それでは

また～

オレンジ物語　りか

*.゜｡:+* セミナー&wsのお知らせ *.゜｡:+*.゜｡

セルフセラピーカードを使った体験会&お茶会

　・ 10月5日（火）10時

経絡対応アロマを使った

キネシセラピーを学びます。

経絡対応の上質なアロマを使って
セルフキネシセラピーの方法を学びます。

　フェアリーミストを使ってチャクラを

　整えるセラピーを学びます。

◎ セルフチャクラキネシ『help』
フェアリーミストを使って「自分の」

チャクラを整えるセラピーを学びます。

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　講座で学んだ筋反射の取り方や

　カフェキネシでの調整を練習する会です。

カフェキネシで役立つ！カウンセリング技術

◎ 空き状況&セミナースケジュール

　【日程リクエスト承ります】

セルフセラピーカードのリーディングが

できるようになります。　

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=jqocirnmwirnmu

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セラピーの様子。ココロ模様。

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人のココロを読み解き、癒すカード

心理カード( *´艸｀)

9月10月のセミナー開催日程です♪

ご無沙汰しております！

スケジュール&セミナーの予定も

ぜんぜんアップできていません(*_*;

ブログもかけておりません(*_*;

でも、

オレンジ物語営業しておりますのでね！

取り急ぎ

現在きまったセミナー開催を

お知らせにまいりました。

本来だったら

オレンジ物語からのお知らせをご希望された方に

メールでお送りしているのですが。

お知らせメールをお送りするのもひと手間で

そろそろこのシステムも変えていかないとなぁ

と考えております。

カフェキネシⅠ インストラクターコース

９月２７日(月）１０：００～１２：００

セルフセラピーカードのお茶会

１０月５日（火）１０：００～１２：００

です！

カフェキネシⅠ　を新規でご受講される方は、

アロマキットを取り寄せる期間が必要ですので、

２０日（一週間前）までにお申し込みいただけると助かります。

２０日（一週間）を過ぎてのお申し込みの場合、

当日は、セラピールームのアロマを使っていただいて、

後日アロマキットを郵送させていただきます。

そばで娘が

「カフェキネシってなに？」

「メールをしているの？」

「誰に？」

「ブログってなに？」

・・・・・

ごめん、あと10分で書き上げないと

お出かけの時間なので

あとでね。

とだけ言って、

今です。

こうやって小ネタが生まれるのはうれしいです。（笑）

おわった！

では

また～～～

なんだか、ほんとに

どなたかにメールを書いている気分ですわ。

それでは

またね＾＾

良い一日を♪

オレンジ物語　りか

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セルフセラピーカードを使った体験会&お茶会

　・ 10月5日（火）10時

経絡対応アロマを使った

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経絡対応の上質なアロマを使って
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　フェアリーミストを使ってチャクラを

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