心理カウンセリングルームオレンジ物語のセラピューティックライフのススメ～心にも自然治癒力を～

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言いたいことを言うとわがままと言われる。だから言わなかった。迷惑をかけたくなかった。

梅雨明けましたね！！

暑いーーーーーーー！！

梅雨は梅雨で

猛暑は猛暑で

文句ばかりのセラピスト！　

金城りかです。

アメブロの機能に、

「三年前のブログです～」ってお知らせ機能があります。

フェイスブックにも同じようなものがありますね。

あれ、

便利ですね。

以前はそこまで便利とは思っていなかったのですが。

最近は「横着」に磨きがかかり

「記憶力」には「膜」がかかり

記事を書こうとしても、

あれ？昨日の夕飯なんだったっけ？

なレベルで思い出せません。

思い出そうともしません。。

ほんとまずいです。

が、この「リマインド機能」は

昔のことを思いださせてくれます。

そして

その記事を読んだうえで、

また新しい気持ちや

お伝えしたいことが、湧き上がってきます。

そして、

三年前の記事は↓これでした。

「感情を感じることの大切さ」

「感情」の役割のお話です。

子育てをしているママ　のエピソードもあります。

幼少期に押さえつけてきた「思い」が

浮上してくると

記憶がないものだから

「なんでこんな気持ちになるんだろう・・・」

ってきつねにつままれた気分になることもありますね。

最近、私にもこんなことがありました。

中国の大河ドラマをみていたのですが、

倒れた主人公がベッドに横たわっていて

目が覚めるのですが

その主人公を

仲間や家族、家来など、主人公をとりまく人々が

皆で横たわる主人公をのぞき込んでいるシーンでした。

やたらと涙がでてきました。

なんでしょうね。

少し思い出しました。

その時来ているスカートまで思い出しました。

13歳の夏、耳のそばにある大きなほくろ（あざ）を取る簡単な手術をしました。

そして抜糸する日

お医者さんの前に、丸椅子に座っていた私は、

スッコーンと

真後ろに倒れて少しの間気を失いました。

脳貧血のような感じです。

よく倒れる子でした。

いつものことでした。

でも、そん時だけは、いつもとちがっていることがありました。

母がそばにいました。

病院なので、さすがに母が一緒にいます。

倒れて、目が覚めた時

母が私の傍らにいました。

それは、私が倒れたとき、

母がそばにいた、ゆいいつの記憶です。

あれ？

これ、かいているとまた涙がこみ上げるぞ。

母が、私が横たわるベッドに座っていて

「大丈夫？」と声をかけました。

その時は私は、

涙があふれて止まりませんでした。

なぜか泣けてきたのです。

そうだな・・・どんな気持ちだったかなぁ・・・

安心感・・・もありました。

倒れちゃって

「迷惑かけてごめんなさい。」

の気もちもありました。

「心配かけてごめんなさい」

の気もちもありました。

今、これを書いていて涙がこぼれます。

過去の感情にふれている証拠です。

偉大なことです。

「過去をやり直している」ということです。

もう少し涙を流します。

当時を思い出しながら。

中国ドラマをみて、こぼれた涙の原因は

「中国ドラマやその主人公」ではありません。

たいていの感情は、過去からやってきます。

ドラマをみて泣いた後は、

どの過去から来た涙なのか

あたりをつけるとよいかもしれませんね。

そして

「本当の涙のわけ」を思いながら涙を流すこと。

過去のやり直しになります。

すごいでしょ

明日は、チャクラキネシWSです。

何度かいらしている方もいらっしゃるので

その方に調整をお頼み申すかもしれません。

ふふ。

チャクラキネシが得意な

子どもの頃のことかしら？

それとももっと前？

もっともっと前？

楽しみです。

今日も猛暑！

水分補給をたっぷりととって

ぼちぼちでお過ごしくださいませ。

それでは

また～～

キネシカウンセラー　りか

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え？まだ人の目を気にして生きているの？とバカにしてはいけない

「やさしさとは人を小ばかにしないコト」

加藤諦三

加藤諦三先生は

もう、ほんと

どまんなかストレートなことを言うので好きです。

目の前にするのは嫌です。

でも、本だったら、

受け取れるので、

好きです。

以前、本の中で

「自分の想い通りにならなかったからといって、機嫌を損ねているということは・・・・・」

「生き方がまちがっているということです」

って書いてあっってひっくり返りました。

どっひゃーーーー

あー先生、

私、生き方間違っています。笑。

とウケて、

セルフセラピーカードのお茶会で

紹介しました。

参加者の方はポカーンとしていたので、

「あれ？人生の生き方間違っているのは私だけ？」

と思ったのはナイショの話です。

「やさしさとは人を小ばかにしないコト」

これも、

ほんっとそうだなぁって思います。

人をバカにしなくなったら

悟りレベルかもしれません。

「悟り」というと

なにしていいかわからなくなっちゃうので

「人を小ばかにしない」

という方針は

とても分かりやすくて好きです。

また

「人を小ばかにしない」

というもっと前に

「人を小ばかにしている自分に気づく」

も大事かと思います。

「ほんと、人を小ばかにしている人ってありえないわよねぇ」

なんて言っている時点で

「人を小ばかにしている人」を小ばかにしています。

「私はできているわよ」

というセリフがでてきたら要注意です。

「私は陥っていないわよ」

というセリフがでてきたら要注意です。

私

ホント人の話を聞けない人をバカにしています。　爆

私にとって、

「セラピスト」

とか

「セラピストマインド」

とか

「カウンセリングマインド」

とか

すっごく大事なので

これをおろそかにする人がいると

ああ、残念だなぁって思います。

表にはだしませんが。

その人の段階というのがあって、

その人の優先順位というのがあります。

なので、

誰がどの程度

セラピストマインドをたいせつにして

実行しているかは

私には関係ないことです。

でも、人は、人をバカにすることで

「自分はできているわよ」

という偽の自己肯定感を感じることができます。

なので、

ついついやっちゃう。

（え、ほんと私だけじゃないよね？）

そうなった自分を見つけること。

そして

心の中で否定するのをやめること。

そうやって

心の筋力を整えて行きます。

また、そもそも

そんな風に人を下にみたり、

ばかにしないと保てない

低い自己肯定感の背景

を見ることも必要ですね。

「え？旦那さんにホンネを言えないの？私は言えるわよ」

「え？お姑さんに気を使っているの？私は言いたいこと言っているわよ」

「え？自分を犠牲にするなんてことしているの？」

「え？まだ私の言うことが聴けないの？」

「え？食べ物有機栽培じゃないの？こんなこともわからないの？」

ばかにするのはやめて。

自分の意見として、お伝えするのはどうでしょうか。

「私はこう思っているのよ」とね。

それができている時は

ばかにはしていないのかもしれませんね。

人を小ばかにする自分に気づくこと。

そしたら

それを辞めることができます。

偽の自己肯定感で満足しないように。

では

また

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「調整したら、考えるのよ」キネシオロジー練習会でした。

キネシオロジー＆筋反射の練習会でした♪

参加者は

セルフセラピーカードを学ばれた方でもあったので

カードを見ながら調整！

なんてこともしました＾＾

もうすでにとあるテーマでカードを引いていらしたので

其のカードを見ながらキネシチェック

そして

調整をしました。

私も、最近あったことをテーマに

カードをいくつか引いていたのですが、

引いたときに、

うわっと思うカードがありまして、

それらを筋反射でチェックしたらOFF...

そうよ、そうよ。

だって力はいらないもん。笑

整えた後は、

カードについて話たり

最近みたドラマやアニメ

YOUTUBEについて話りました。

心に浮かぶことをそこはかとなく

語った。。。

という感じです。

すると、

不思議や不思議

テーマやもやもやが

次第に立体的になり、

クリアになってくるんですよね。

キネシって、

調整すればよいってわけではなく、

師匠の本間先生もよく言っているのですが

「調整したら、考えるのよ」

「調整しないと、考えられないよ？でも、調整してほうっておいたら戻るんでしょ？じゃぁどうするの？考えるのよ」

って。

「癒し」って誰かにやってもらって癒された～

ってよく言うけれど

ほんとうの癒しは、

自分の引っかかっている罠に気づいて

罠をえい！って外して

もう、こんな罠にはひっかからないようにしよう。

ひっかからないためにはどうしたらいいかな？

と突破していく力こそが

「癒しの本質」と言われています。

でも考える前にまずは「調整」

セルフキネシでもいいし、

誰かに腕を押してもらってもいいし＾＾♪

でないと、

ガクガクブルブルで

「とりあえず、そこに触れない」

ってことしてて

そこを整えてあげないとね。

進まない。

「考える」前に「整える」

「整えた」ら、「考える」

そんなバランスでセラピーをしていきます♪

7月21日（水）10時～

のチャクラキネシのお申込ありがとうございました！

あと、1席、ご用意できます＾＾

見えないチャクラを整えたいかた！

チャクラに興味があるかた！

キネシに興味があるかた！

ぜひぜひお越しくださいませ＾＾♪

今日のおやつは「道明寺」でした。

うんまっ　うんまっ

ご参加ありがとうございました！

キネシカウンセラー　りか

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「祝日の勘違いに注意！」内閣府が呼びかけオリンピックで「海の日」「スポーツの日」「山の日」が移動

セルフセラピーカードのお茶会日程変更です！

今日もざんざんぶり～

気持ちがいいですね

昨日、

7月8月の連休が変わりますよ～

の記事をかきました。

からの影響ですが、

セルフセラピーカードのお茶会の日程が変わります！笑

7月25日（日）に予定していたのですが、

変更になり、

7月31日（土）10：00～12：00

となりました。

7月になり、2021年の後半がはじまりました！

どんな風に2021年を過ごしてまいりましょうか

節目、節目には

心や体の状態を整える「力」があるようです。

セルフセラピーカードを引いて、

こころに映りゆくよしなしごとを

そこはかとなく、話しつくりましょう～～♪

お茶菓子ご用意しておまちしております♪

連休が変わる！今年の海の日や山の日って移動するって知っていました！？

みなさまごぞんじでしたか！？

今年の海の日付近の休日は

スケジュール帳やカレンダーの記載とは

異なることを！

おはよございます。

世間のお休みは土日祝日よね～

ぐらいの

曜日感覚しか持ち合わせていない私です。

↓

そういえば、

そんなことを言っていた

ことを聞いた気がするわーーーー

7月のスケジュールを管理していて

発覚しました。笑。

変更は以下の通りです。

7/19(月）本来、海の日（祝）

↓

7/22（木）に移動

10/11(月）本来、スポーツの日（祝）

↓

7/23（金）に移動

ということで、

7/22（木）23（金）24（土）25（日）

は四連休になります。

8/11（水）本来、山の日（祝）

↓

8/8（日）に移動

↓

8/9（月）が振替休日

ということで、

8/7（土）8（日）9（月）

は三連休になります。

こちらのページが

わかりやすいです。

↓

「祝日の勘違いに注意！」内閣府が呼びかけオリンピックで「海の日」「スポーツの日」「山の日」が移動

オレンジ物語では

7月22日（木）に

キネシオロジーナビゲーションセミナー

を開催します。

日程を、参加者の方と

調整したのですが、

休日だったのね！！　笑。

先日、

お申込みくださったお客様との日程調整も

休日がご都合が良い方なのに

1コだけ平日があって

あれ～

この日はお休み取るおつもりなのね～

なんておもっていたら！！

休日だったんだ！！笑

自営業ってこわいわぁ。。。

お勤めされていたり、

就学時のお子様をお持ちで

しっかりと社会とつながっておられる方は

大丈夫かと思いますが、

私のような

うっかり自営業さんへ♪

シェアでした。

~~（って、ただ驚いたから書きたかった）~~

~~（というか、気づけようちの夫：普通の会社員・・なはず。）~~

それではまた～

キネシカウンセラー　りか

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心理カード( *´艸｀)

メールが不具合を起こしていたようです。

こんにちは～

今朝は梅雨寒！

だったのが今はピーカンです！

やっぱりおひさまはいいなぁ。

さて、

昨日、一昨日と

メールが不具合を起こしていました。

って、今朝気づいたんですけどね。

メール、届いているのもあれば

届いていないものもあって。。。

オレンジ物語に届いているものに関しては

先ほどすべてお返事いたしました。

まだ返信ないなぁ

って方は、

大変申し訳ございませんが、

再度ご連絡いただけますでしょうかｍ－ーｍ

よろしくおねがいします♪

今日は、梅シロップで作った

梅ゼリー三昧。笑。

一回に作る量が多くて

いつも食傷気味になるのよねぇ。

では！

キネシカウンセラー　りか

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心理カード

セルフセラピーカードのお茶会（２）もーー難しいカード、ツートップが一緒にでるってどういうこと？

台風、それましたね～～( *´艸｀)

こんにちは

オレンジ物語　りかです。

今日は、娘の保育園でプール開きがあったんですが

台風の影響もあってむりかなぁ

と週末を思っていたら。

こんなに快晴♪

楽しんでいるかなぁ。

顏に水かかって

また怒っているかなぁ。

さてさて、

先日開催した

セルフセラピーカードのお茶会。

前回の記事では

みんみさん♪

の感想を紹介させていただきました。

今日は

みどりのかえるさんの感想を

ご紹介させていただきますね～。。

+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:　

いつも楽しみにしていますが、今回は

「個人の神話」

と

「暗いストーリー」

が

私と、も一人の方のところに一緒にでたので

驚きました。

また

「個人の神話」から、「マイクラ」の話が自分からでたのも

驚きました。

やはり、ほかの参加者さんもいらっしゃると

自分の心から出てくる言葉が多くなるので

いいですね！

ありがとうございました。

+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:

みどりのかえるさん☆彡

ありがとうございました！

そうなんですよ～

この二つのカード

似ているんです！

モチーフが(*_*)

セルフセラピーカード受講生の

みどりのかえるさんにとっては

解釈するのが難しくって

違いが判らなくって～

とりあえず一緒にはでてほしくない～

カードなんです。笑。

常日頃、

私やみどりのかえるさんが

そう思っているからか、

「個人の神話」のカード、お茶会にしょっちゅうでます。

又か！！

そして

「暗いストーリー」のカードも

しょっちゅうでます。

うわ！でた！

笑

最近、お茶会の写真を見ながら

振り返っていたんですが、

このカード、よく出ていることがわかって驚愕。

でも、一緒にでることはなかったので

まだよかったのですが、

このお茶会の時は、同時にでてしまって。。。。

もう、初心者さんもいらっしゃるのに。

もうちょっと簡単なカードにしてよ。

なんて心の中で思ったのは

ナイショの話です。

私はカードをひかなかったのですが、

このお茶会を主催しているのは私ですし、

やっぱり「隣にでたカードも自分のカード」

として読むとしたら、

こういわれている気がしました。

「この二つのカードの違いを喪っと明確に説明できるように」

と。

厳しー。

また、

「このカードに限らず、カードの説明をそろそろ変えていってもいいのではないか。

それを怠るなよー」

と。

厳し-。

笑。

カードの意味も大事だけれど

カードの組み合わせから

聞えてくる「意味」も

大事だったりします。

こんな風に、

自分事としてとらえるレッスンを重ねると、

身の回りで起こる様々なことから

メッセージをいただくことってできるんですよね～。

みどりのかえるさんは

というと、

そこから思い浮かぶことを話してくださいました。

そしたら、

「一般的な『個人の神話』のカードの意味」

よりも、さらに立体感をもって、

カードの意味を解釈することができました。

ほんとうに、ひとつの童話を

聴いているみたいで、面白かった・・・

みどりのかえるさんのシェアは

また次回～☆彡

【まとめ】

・カードの組み合わせでストーリーが動き出す。

・カードのみだけではなく、

聞えてくるメッセージに耳を澄まして

成長していこう☆

ということでした！

次回の、セルフセラピーカードのお茶会は

7月25日(日）10時～

です♪

いろいろおしゃべりしましょう～～

それでは！

オレンジ物語　りか

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