こんにちは～
１０月なのに暑いですね(^-^;
半袖、なんならノースリーブです。
こんにちは
オレンジ物語 りかです。
夏に作ったワンピースがまだまだ
着れるので、私としてはうれしいのですが。
さてさて、
先日
セルフセラピーカードのお茶会を開催いたしました。
もう、10年ほどお付き合いのある
みどりのカエルさんがお越しくださいました。
ニックネームね。
カエルがきたんじゃないよ。
私のキネシオロジーの先輩に
「精神世界の鉄人」のトーマさん
という方がいらっしゃるのですが
その先輩つながりで
オレンジ物語にいらっしゃるようになりました。
その先輩のトーマさんが
8月、急逝いたしました。
私は、ちょうど沖縄にいまして
「最近トーマさん、更新ないな～」
と思っていて
ふと夜中に起きて
スマホをチェックしたら、
同じくキネシオロジーの先輩である
キネシオロジー東京の森田達也さんの
フェイスブックで急逝を知りました。
最初、
「お亡くなりになりました」
という文字が
なんかのおふざけか、
ゲームか
読み違えか
ぜんっぜん私の中に入ってこず。
あ、これ嘘じゃないんだ。
と認識したとたんに
気持ちが悪くなりました。
あ、これは今読んではいけないやつだ。
と判断し、
スマホを閉じて寝ました。
次の日
やっと、
全文を読むことができました。
が、また気持ちが悪くなったので
そっとスマホを閉じました。
ただただ
心臓がどきどきしていました。
その次の日
またスマホをのぞいてみると
気持ち悪くならなかったので
詳細を読みました。
事実が
「受け入れられないとき」
人ってこんな風になるんだなぁ
と実感しました。
そして
こんなにも肉体に衝撃が
走るのだなぁと。
若いころはいろいろありましたが
まだ若さもあって
どんなショックも
気持ち悪くなるほどではありませんでした。
落ち込む
ってのはあるけどね。
それから、しばらく
トーマさんに思いをはせながら
少しずつトーマさんの死を
受け入れていったのだと思います。
それからしばらくして
みどりのカエルさんから
セルフセラピーカードのお茶会のお申込みとともに
トーマさんのご卒業とともに
感じたことの
ご連絡をいただきました。
そのやり取りで
トーマさんのご卒業の
エピソードを話したり
生前のお話をしたり
トーマさんへの思いを話したりしていると
また「受け入れ」が進んだように思います。
「話す」というのは
「放す」ということです。
「手放す」というのは
「投げ捨てる」
ではないんですよね。
握りしめている手のひらを開く感じです。
握りしめている何かを
誰かに話すということは
自然とその手を開くものです。
そして
開いたその手のひらにあるものを
もう一度眺め、観察し、
その様子を相手に伝えるものです。
そして
それがまだ必要なものであるなら
そこに置いておいてもよいのです。
私は一人で内観する作業も好きです。
そして
まだ他人にシェアできる段階ではない
というレベルも存在します。
そして
そのレベルが終わったら
今度は、
自分以外の誰かに
お話をする
共有すると
次のレベルに進んでいくのだと思います。
カウンセリングそのものですね。
次のレベルというのは何のレベルかというと
「受容」のレベルです。
「許容」のレベルです。
そして
そのスピードは
千差万別です。
誰にも
その人のスピードを決めることはできません。
手のひらを無理やり開かせてはいけないのです。
他者ができるのは
ただ、お話を聞くだけ。
その方が
握りしめた手を放して
その中身を観察して、伝える
という作業を行えるための相手になるだけです。
結果として、
悲しみが薄れたり
涙がこぼれなくなったり
悲しみが終わっていったりします。
悲しみは終わらせてはいけないのです。
結果 終わっていくのが自然です。
涙も止めてはいけません。
結果 こぼれなくなっていくのが自然です。
また、
ずっと癒えない悲しみ
というのも存在します。
もう、一生悲しんでいたっていいのです。
その悲しみとともにいることを
許してあげてください。
次回は、
みどりのカエルさんが
感想を書いてくださったので
その記事を書きますね。
それでは
また～～
オレンジ物語 りか
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