タロット・心理セラピスト
ないとうまなみです。
「最近やる気がでない」
「気力がわかない」
あなたもそんなことありませんか？
何かをやろうとしても
やる気がでない
気力がわかない
その原因は
・
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・
「怒り」の感情にフタをしているからです。
え？どういうこと？
と思いますよね。
まず大前提として
「怒り」と
「キレる、攻撃する」は
全くの別物です。
本来「怒り」の感情は
前に進んだり
自分や大切なものを
守るために必要な
大切な感情・エネルギーです。
けれど
「怒るのはよくないこと」
として「怒り」の感情に
フタをしていると
「楽しい」
「ワクワク」も感じにくくなり
「やる気」にもフタがされてしまいます。
なぜならどちらも
元は同じエネルギーだから。
「最近やる気がでないな」
「気力がわかないな」
そんな時は自分に
「腹がたつ時は
腹をたてていいんだよ」
と声に出して
言ってあげて下さい。
そして
日常で感じる「腹が立つ気持ち」を
ちゃんと感じてあげて下さい。
「自分ひとりでは
どうしたらいいかわかない」
というあなたは
セッションでお待ちしていますね。
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