タロット・心理セラピスト
ないとうまなみです。
会社員の頃の
たな卸しシリーズです。
それは34, 5歳頃
とあるプロジェクトを任された時のこと。
その前に任されたプロジェクトが
すごく面白くて
「こんなに面白い仕事もあるんだ！」
と感じていたのですが
そのプロジェクトが無事に成功して終わり
次にアサインされたプロジェクトは正直
最初から気乗りしなかったw
けれど
そこはサラリーマン
ノーとは言えません。
プロジェクトを開始するにあたり
社内で何度か説明会を開かなければ
ならなかったのですが
その説明会の途中
急に胸が苦しくなり
呼吸ができなくなったのです。
なんとか最後まで説明会を終えて
少し休むと呼吸も戻って
事なきを得ましたが
あんな風に
急に胸が苦しくなったのは
長い会社員生活
後にも先にもあの時だけだったので
今でもよく覚えています。
その時の自分に
何が起こっていたのか
その時の自分に
なんとなく身をおいて
その時の感覚を感じてみたら
出てきたのは
涙と
「苦しいよ、もう一人じゃムリだよ」
という言葉でした。
まだ心理セラピーに出会う以前の私は
誰かに頼ったり任せたりが本当に苦手で
この時も
ひとりで背負っていたのだと思います。
自分の本当の気持ちを
なんとかねじ伏せて
力技で仕事を進めていたなぁ。
「よく頑張ったね
もうひとりで頑張らなくても大丈夫だよ」
そう言葉をかけて
当時の自分をハグしてあげました。
子供の頃から
「子供であってはいけない」
という無意識の思い込みを
強くもっていた私は
こうして大人になってからも
無意識に
その思い込みを強める
「強化行動」をしていたのですね。
子供の頃の心の傷は
だいぶ癒してきたけど
大人になってからの
心の傷も
まだまだあったんだなぁ
気づいた時がタイミング
ひとつひとつ
丁寧に癒していきたいと思います。
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