タロット・心理セラピスト
ないとうまなみです。
あなたはこんなことありませんか？
「職場の人間関係などで
どうしても苦手だったりキライな人がいる。
だけど「キライ」なんて思っちゃダメだよね。
仕事で関わらなきゃならないし
好きになる努力しなきゃ。」
真面目で優しい方ほど
そう思ってしまうのでは。
でもこれね
続けていくとますますしんどくなるし
ますますその人のことキライになりますw
「排除したものは
繰り返しあらわれる」
または
努力逆転の法則
ともいいます。
「嫌だ」という気持ちをないことにして
相手と接しても
嫌な気持ちはなくなるどころか
ますます大きくなっていくのです。
あなたも経験ありませんか？
ではどうしたらいいか？
「嫌なものは嫌でいい」と
自分の中に「嫌な気持ち」の
居場所を与えてあげるのです。
（相手に「嫌な気持ち」を
そのままぶつけるのはオススメしませんw）
無理に相手を好きなる必要はありません。
「あの人のことキライでもいいんだ
イヤなものはイヤでいいんだ」
と自分の中の
「嫌な気持ち」
をないことにせず受け入れてあげれば
「嫌な気持ち」が暴走せず
ニュートラルな自分に戻ることができますよ。
「そんなこと言われてもムリです！」
なあなたは
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