タロット・心理セラピスト
ないとうまなみです。
「何かあるとつい
自分を責めてしまう」
あなたはそんなことありませんか？
以前の私は
無意識にいつもこれをやっていました。
職場で何かあると
自分のせいではなかったとしても
「自分がもっとこうしていたら」
「自分があの時こう言っていたら」
といつも無意識に
自分を責めてしまっていたのでした。
なのでいつも
なんとなくシンドくて。
でもあまりにも無意識に
やっていたので
自分責めをしていることにすら
気付いていませんでした。
やめようと思っても
やめられない
この自分責めが起きる
本当の原因は
・
・
・
・
・
・
あなたの中に
未完了の「怒り」
が残っているからです。
怒りの感情は
本来自分や大切な者を守るために
使われる大切な感情です。
けれど小さな頃親から
「女の子なんだから怒ってはいけない」
「感情的になってはいけない」
等と言われ続けたり
何らかの理由で
怒りの感情を出せず
自分の中に閉じ込めたままでいると
その怒りは
自分に向かいます。
「自分を責める」
という形で自分に向かうのです。
つまりあなたの中の未完了の
「怒り」を消化していけば
「自分責め」を手放すことができるのです。
あれだけ無意識に起こっていた
私の「自分責め」も
心理セラピーに出会い
セッションを重ねるうちに
ある日会社で
いつもなら自分を責めるだろう
という場面で
自分責めが起きてないことに気づき
「あれ？
いま私自分を責めてない。
自分を責めないってこんなに楽なの？？
こんなに心が軽いの？？
ていうか他の人はみんな
こんな世界にいたの？
こんな世界があったなんて！
知らなかった！」
と嬉しい衝撃を受けたのを今でも
よく覚えています。
あなたを苦しませる
「自分責め」
一緒に手放していきませんか？
こちらのセッションでお待ちしています
心が楽になる心理セラピー
ライン公式はこちら▼
ないとうまなみ
ライン公式登録無料プレゼント：
①
ご登録頂いた方には
恋愛・パートナーシップを良くしたり
その月を幸せに過ごすための
タロットメッセージを
月に1回動画で無料プレゼント
②
タロット好きさんはもちろんのこと
「感情を出すのが大切と聞くけど
いまいちピンとこない」
という方にも役立つ
「タロットでこんなカードを
よくひく方は
感情にフタをしているのかも？」
PDFを無料プレゼント
PDF内容
🔸なぜ感情を出すことが大切なの？
🔸タロットでこんなカードをよくひく方は感情にフタをしているのかも？
🔸「ニセモノの感情」と「本物の感情」？
🔸感情を出す簡単セルフワーク
ご登録はこちらをクリック▼
初めましての方へ 
お問合せはこちら
「心のこと」オススメ記事
