タロット・心理セラピスト
ないとうまなみです。
「あの人を見るとなぜかイライラしてしまう」
あなたはそんなことありませんか？
昔の私はよくありました。
例えば
子供っぽく周りに甘える人とか
感情を抑えずに出す人とか本当に苦手で
特に直接関わりがなかったとしても
見ているとなんだか
イライラしてしまったものでした。
今ならわかるのですが
当時の私は思いきり
“無意識に抑圧した自分”を
相手に“投影”していたんですね。
小さい頃から
「子供らしく甘える」
「感情をそのまま出す」
ことを自分に禁じていたので
（もちろん無意識に）
それを屈託なくやっている人を見ると
イライラしていたのです。
無意識に抑圧していた
「甘えたい」「感情を出したい」
私の中の小さな子供の自分が
反応していたわけです。
「私だって本当はそうしたいのに！」
って。
もちろん無意識に、です。
タロットや
心理セラピー(ビリーフチェンジ)を通して
小さな頃から抑えていた
感情の消化が進んでくると
そういった“投影”も少なくなり
イライラすることもなくなってきました。
うまくスルーできるようになったというか
反応しなくなったというか
まあ色んな人いるよねー
みたいな。
とはいえ人間なので
今でもたまーに
誰かを見て
イライラモヤモヤすることはあります。
そんな時は
「その人の何に自分は反応しているのかな？」
と内側を探ってみます。
そうすると
「ああ無意識にこんなことを
自分に禁じていたんだなー」
と大切なことが分かったります。
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