a Cozy Life -22ページ目

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11Jan
- 食材は薬？
  暫く前にも紹介しましたこの一冊。いまも時間があるとパラパラとページをめくって食事作りの参考にしています。「漢方」という言葉は当初、薬局で出してもらう「生薬」のことと思っていましたが、日々の食事を整えることで身体を健康にするという考え方でもあるのだそうです。私の食生活は外食するし、甘いものも脂っこいものも食べるので決して褒められたものではないですが、自宅での食事だけはできる範囲で意識してます。肉・魚よりも野菜を多い目に、とか、冬には身体を冷やす夏の食材は食べない、摂るなら旬の野菜を、とか。病気まではいかないけれど、なんとなく不調・・くらいの時にここにある食材をとると効果があるように思います。先日、空気の乾燥と疲れからか上顎部分から喉にかけての違和感を覚えました。あ、このままいくと喉が痛くなって風邪症状になるかも？みたいな前兆。身体の乾燥には白い食材（山芋、レンコン、豆腐など）が効くとのことだったので数日、続けて夕食に蓮根を焼いて食べたところ、本当にすっきりと改善しました。もちろん睡眠も意識して早めに寝ましたが。白いものは「肺を潤す」効果があるそうです。冷たい空気を吸い込むことで肺の働きが弱まり、身体のエネルギー源である「気」を全身に運べなくなってしまうのだとか。肺は常に潤しておいたほうがいいのですね。西洋医学は悪いところをスポットで治そうとするけれど漢方は健康というものを全人的に捉えてて全然概念が違うのですね。いまの時期はこんなのが良いみたいです。白菜をいっぱい使って鍋でも作ろうかな
10Jan
- スマホの機種変更に
  数日前、スマホがフリーズしてしまいました。どこをどう触っても反応しません。再起動・強制終了のボタンを押してみたけれど反応なしです。パソコン画面のフリーズはたまにあるけれどスマホでこれが起こったのは初めてで。家族から電話をかけてもらったけれど、私のスマホは反応せず死んだままです。暫くしたら当初の再起動スイッチに反応したのかスマホが動き始めました。たった１～２時間のことでしたがスマホが使えなくなった時の不安感と焦り～。知らぬ間に随分私もスマホに依存しているのだなと思いました。　こんなことがまた起こったらやっぱり心配なので、昨日ドコモショップで機種変更してきました。前回の変更から既に４年が経過していました。アプリなどの再設定が面倒で機種変更も先送りをしていましたが、以前に比べて手続きが短時間化されて、アプリの更新も以前より楽にできるようになってました。データ通信の料金プランも見直ししたところ、提案された２種類のプランにはかなり料金の差が。自宅にいる時はWi-Fiにつないでいるし、外出先で動画を観ることも少ないし、割安プランでいいかなと思ったのですが、割安なほうは災害や非常時には接続の優先度が落ちる、つまり「接続しにくくなる場合がある」とのこと。それだけは困ります。　格安スマホではなく割高なドコモを継続してきたのは緊急時でも僻地にいてもつながりやすいから。こんな時だけにここは譲れないかと思って割高なほうにしました。dカードのポイント付与率（10％）やドコモメールの利用料金がかからないこと、そしていざという時の接続率を考えると妥当かもしれません。その他オプションも見直しました。結果的にサービスの内容や料金のバランスを考えると以前より理想的になりました。こういうのは定期的に見直し大事かもです。
08Jan
- 小浜阿納で若狭ふぐを食べる～界隈の散策
  小浜市の阿納（あのう）にふぐを食べに行ってきました。この地域ではふぐの養殖が行われていて「若狭ふぐ」というブランドで知られてます。ふぐ料理を出す民宿がぎっしりと固まるように密集しています。漁村は家と家の間隔がとても狭く、隣家が接近している感じが特徴的ですね。お部屋に通してもらったら既に殆どセッティングされていました。着席してからふぐ刺しと鍋の具を運んできてもらいました。鍋もその後の雑炊も自分たちでという形式のようです。コリコリした歯ごたえが良い河豚の湯引き。てっさ。フグを食べるの久しぶりです。ぷりっとした弾力を楽しみ、かみしめながらうま味を味わいます。あっという間になくなりました。次は鍋。お湯が沸いてきたら中の昆布を取り出し、具材投入。最後は雑炊。タイガーのジャーからご飯をいれる。デザートはこんにゃくのスイーツ。湯飲みにかわいい河豚のイラストが描いてありました。新鮮で食感のよい美味しい河豚をいただきました。ただ、出汁をとるための昆布が、「え？」と思うほど小さくて（笑）、殆ど出汁が出てなかったような。あと、二人で行っているので雑炊用の玉子も一個じゃなくて二個にしてほしかった～💦　以前に住んでいた三重にも安乗（あのり）という河豚で有名なところがありますがそこでは同じ金額なら揚げ物なども提供されていたと思います。個室ではないから割安だったのかな。白子のから揚げなど絶品の美味しさで、是非食べたかったのですが、そういうのはお昼のメニューにはないようでした。お会計を済ませたあとにせっかくなので阿納界隈を少しだけ歩いてみることにしました。自宅から２０分程度、車を走らせているだけなのに漁村までくると随分遠くまで旅行しに来たような気持ちになります。しかし北陸特有の暗い冬の空でした。パソコンに取り込んで画像をみてもどれも光が足りなくて暗く映ってしまったので、明るさが出るように多少の修正を加えました。海岸に出てみました。若狭湾は蟹の両手に守られたみたいな形をしており、日本海の割には荒波が少なく穏やかな海面の日が多いです。夏はここ海水浴場として使われるようです。大きな松の木！枝を下に垂らす様子、存在感がありました。１月上旬、日本海側では春はまだまだ遠いです。１０分程度の散策でした。
05Jan
- 元日・地元での初詣とその後の地震で避難
  元日に遡って、地元での初詣のことを書きます。一日はあまりお天気が良くありませんでした。例年通り、最初に自宅近くの神社にお詣りしてから、毎年出かけている八幡神社へ。お正月の明るい気が満ちた雰囲気が結構好きなんです。まだまだ時間もあるし、ということで若狭彦・若狭姫神社にも行きました。普段は暗いと感じる若狭彦神社もこの日は初詣客が多く、違う雰囲気でした。かつては大陸からの玄関口であった若狭。この神社もとっても古い歴史があるとされてます。神話では男女の神様だけれど私はこの人たちは大陸からやってきた支配者的な人たちだったのではと想像してます。最後に若狭姫神社。ここの境内は明るい空気が感じられて好きなところ。参拝客も多かったです。といっても都会のように行列を作るほどではなかったけれど。ここの巨大一本杉、やっぱりすごい。鯖街道にあったという石灯篭。この後、自宅に戻ったところであの地震！まもなく津波警報が出されました。私たちは海から離れたところに住んでいるので多分大丈夫だろうと思ったけれど、自宅のすぐ近くを大きな川が流れているし、万が一の万が一のため・・と車で山のほうへ避難することにしました。しかし、山・・ってどこに行けばよいのだろう。より海から離れている若狭町のほうへ向かうことにしました。途中、国道沿いにあるパチンコ屋さんの前を通ったら駐車場は満車状態。どうも誰も避難に動く様子がありません。交通量も普段と同じ。急いでいる雰囲気も特になくて、我々の行動ってちょっと大げさだったのかしら？とも思いましたが。💦　で、そのまま車を走らせていたら高島市まで来てしまったので、この辺でご飯でも食べてこうかということになりました。年末にがんばっておせち料理を作ったけれど、結局食べたのはファミレスのカキフライ。笑福井県に引越してくる７年前、社宅として借りてもらう部屋を下見に来たときに候補の一軒が海のすぐ近くでした。東海地方に住んでいた当時、「いつか南海トラフが」という思いが常にあったので、「万が一、津波があったら怖いので海の近くは避けたい。」と案内してもらった担当の方に伝えたら「こちらでは過去に一度もそんなことはありません。」との返事でした。過去に一度もなかったからといって将来もないわけはない、と、最終的に決めたのは内陸部にある物件でした。今回、数十センチ程度で済んだから良かったけれど福井県にも津波がきた。７年前のそんなことも思い出した元日でした。最近のファミレスはこんなロボットが運んでくれるのですね。高島市の安曇川にあるファミレスなので「あどっち」という名前らしいです。動きがかわいい。　　
03Jan
- 京都・城南宮へ初詣とランチ難民の日
  元日の地震、２日の羽田の事故・・もうすっかりお正月気分は吹き飛んでしまいました。雪が降っていないことが救い・・と昨日は京都まで初詣に出かけてきました。コロナ禍の過去４年、いつ訪れてもガラガラの境内を見慣れてしまっていたけれど、さすが晴天の三が日だけあってたくさんの参拝客の姿がありました。お正月のこの華やかな雰囲気は好き。ここの境内は立った時にいつも気持ちがよくて、隅々まで清められています。巫女さんが奉納の舞を舞っていました。拝殿の前にも行列があり、並んで参拝してきました。拝殿の反対側にも摂社末社があるのでこちらにも参拝に行きました。おみくじを引いたらこれまで引いたことのない大大吉だって。嬉しいな。でもこういう時こそ足元を掬われやすいので気持ちを引き締めていきたいです。その後、お昼ご飯を食べようと近くの和食レストランに向かったのですが当然のごとく順番待ちであったのに加えてお正月価格として１０％増しになるとのこと。別のところに行くことにしました。でも次のめぼしいお店は辿り着く前にオーダーストップの時間に。更に車を走らせ京都市内を更に北へ。北山通りまできたので、久しぶりに東洋亭本店に行ってみよう・・としたら午後３時近くなのに１５０分待ち。そんなに待てない。そのまま北山通りを走り、営業しているらしきカフェも外まで待ち客がいます。ほんと、ランチ難民になってしまいました。北山通りの端っこにあるサンマルクカフェがあいていたのでそこへ入り午後３時頃にようやくお昼ご飯となりました。１０何年ぶりかにきたサンマルクカフェ。当初はあまり気乗りしなかったのですが次々と運ばれてくるパンが昔より随分美味しくなっていました。メインの若鶏が来る頃にはお腹がいっぱいに。食べすぎてこの日は夕ご飯も食べられませんでした。１２月のクリスマスから食べすぎてます。お正月があけたらダイエットしないといけません。
01Jan
- 揺れた
  今日は降っていた小雨が午後になると止み、地元の神社に初詣にいってきました。自宅に戻ってからコーヒーを飲んでいたらスマホのアラームが鳴り始めて〇秒後に地震がくる、と。こうなると即座に何をすることもできずリビングの真ん中あたりにいるしかなくて。かなり揺れました。まもなく近所でサイレンの音が聞こえました。テレビをつけたら津波警報が出ていると！でもこの辺ではそれ以上の揺れはなくて、現時点でも大きな被害は多分出てないと思います。震源の石川県ではあれからもかなり頻繁に大きな地震が発生していて、近くの敦賀市にも３０ｃｍくらいだそうですが津波が到達しているそうです。いまだに津波警報が解除されていません。まさか住んでいる地域に津波警報が発令されるなんて。能登半島では家屋が倒壊しているとも。どうかどうか被害が最小限ですみますように。巻き込まれた人が少しでも早く救助されますよう。暫くは自分自身も警戒しながら過ごしたいと思います。心配してメッセージ下さった方、ありがとうございます。
- ２０２４年元旦　
  あけましておめでとうございます。小雨の降る元日です。今朝はゆっくり起きて年賀状みて、LINEで新年の挨拶して、お雑煮食べて、静かなお正月の日。もうやることがありません・・笑雨が降っていると足元もぬかるんでそうなので初詣は明日出かけようと思います。おみくじを引いてみました。　自然の流れに任せるが良しということかな。２０２４年、どなた様にも平和で幸せを感じられる一年となりますように。本年もどうぞ宜しくお願いします。
31Dec
- ２０２３年大晦日
  ※コメント欄を閉じてあります。１２月３１日。日本海側らしい悪天候です。雪が降ってないだけ随分ましですが。少し前から雷が鳴りだしました。たいしたことはやってないのですが、ようやくお正月の準備も終わり、掃除も終え、先ほどスーパーに最後の買い出しに行ってきました。今夜はあと年越しそばを準備するだけです。サーティーワンアイスが半額になっていたので買ってきて食べながら休憩してます。２０２３年を振り返ると・・・心労多めでした。苦笑。でもここ数年の低空飛行からちょっと上がったかな？という感じの年ではありました。今年も皆様に訪問いただき、いいね、コメントをありがとうございました。おかげさまで今年も楽しくブログを継続することができました。どうぞ良い新年をお迎えください。
30Dec
- 【映画】ディズニー映画～Once Upon A Studio & ウィッシュ～
  １５本目。２０２３年アメリカ映画。映画館で鑑賞。冬休みということもあってか劇場内は小さい子供のいる家族連れ、中高生、若い人たちが大半でした。上映は二本立て。短編映画が最初に上映されました。ディズニー１００周年を記念してスタジオに飾ってある過去のディズニーキャラクターたちがフレーム写真から飛び出して集結し、記念写真を撮るんです。私自身はディズニー映画をそれほど多く観ているわけでもなく、特別思い入れあるわけでもない・・と思ってみていたけれど、いや全然そうではなかった。ドナルド、バンビや白雪姫、１０１匹わんちゃん・・etc., 私自身も幼少期からディズニーのキャラクターたちにディープに触れてきていたことを改めて思い出しました。小学生の頃に使っていたお弁当箱、愛用していた文房具やバッグ、そうしたものにディズニーのキャラクターがプリントされていたことなどが思い出され、連なってその時々の記憶も蘇ってきて・・なんだかとっても感慨深い気分に。全員が勢ぞろいのシーンは「わ！こんなに！？」ってびっくり。これは映画館でのみの公開だそうです。それに続く作品上映～ストーリーはわかりやすいシンプルな展開です。映画館では吹き替え版の上映しかなくてこちらを鑑賞したのですが王様の声が福山雅治さんなんですね。・・と思うともう福山雅治にしか聞こえない、ストーリーにちょっと入り込めない💦って感じるところがありました。福山ファンは吹き替え版を観たら嬉しいかもです。キャラクターの「スター」だけがなんだかサンリオキャラクターみたいでかわいかったです。特にこれという感想もない作品でしたが、安心してみれるハッピーエンドで年末に観るにはこのくらいがよかったかもと思います。
27Dec
- 濱の湯　
  先日、夜中に寒くて目が覚めたので暖房を入れて寝なおしました。翌朝、目覚めたら身体中がガチガチにこわばっているような状態に。暖房を入れなおしたつもりが寝ぼけていて冷房のスイッチを押していたことに気づきました。　それで寝ているとき、布団の中で身体に力が入りすぎてたのか～。風邪をひく前に治しておこう・・とその日は地元のスーパー銭湯的なお風呂屋さんに行きました。自宅から１０分くらいの距離にあるのですが、７年間小浜に住んで、訪れるのは初めてです。施設内はシンプルですが清潔でした。お風呂から小浜湾のヒスイ色の海が見え、最高の展望でした。露天風呂がバスクリンをいれたみたいな鮮やかな緑色なのにはびっくりしたけれど。海から吹いてくる冷たい風にあたりながらの熱いお風呂って気持ちいい。施設内、備品のシャンプーやボディソープは最低限のものでした。一応自分自身の基礎化粧品はもっていきますが、最近はコロナ禍対策→コスト削減のためなのか、化粧水や乳液等を置いていない施設が多くなりました。食事処があり、小丼セット（７００円）で簡単なごはんを。味は普通のフードコート。このメニュー選択は少し塩分高かったかな？濱の湯｜小浜ゆかりの４つの湯めぐりで、心身ともにリフレッシュ。美しい小浜湾の眺望を見晴らす、『濱の湯』。館内では、『海草（あまも）風呂』、『美人の湯』､『漢方薬草風呂』､『竹炭水風呂』という小浜ゆかりの4つの湯めぐりと、味わい処『濱亭』の多彩な料理が楽しめます。時間が経つのを忘れるような、極上のひとときがここにあります。hamanoyu.biz
25Dec
- ２０２３年の旅を振り返る
  ２０２３年もあと数日になりました。今年はどこへ出かけたのか・・アルバムを振り返って一泊二日以上で出かけたところをまとめてみました。２月。ホテルの部屋の写真が出てきたのでどこに泊まったのかしらと思ったらこの時は滋賀県草津市で開催された桂米團治さんの落語会にいく前日、雪が心配で大津市内に泊まっていたのでした。JR大津駅の裏にあるビジネスホテルに泊まりました。この界隈、県庁所在地駅の割にはとっても寂しい雰囲気で驚きました。３月にもビジネスホテルの部屋の写真が。桂南光一門会の落語を聴きに行った時に泊まりました。連携しているホテルの温泉が無料で使えてとてもいいお湯でした。ホテル１Fに入っている町中華のお店が手頃な価格でかつとっても美味しくてぜひまた行きたいと思っています。窓からみえるJR福知山駅。これも初めての眺め。４月。琵琶湖ホテルのクラブフロアに宿泊。ホテル内に温泉もあり、専用のラウンジも使えてホテルだけど旅館に泊まっているような感じの滞在でした。クラブフロア宿泊者専用の朝食がとても美味しかった！翌週は福井県北部のあわら温泉へ。やっぱり旅館滞在は何度も温泉に入りにいけて良いなあ。食事も美味しかったです。あわら温泉は昔は社員旅行などでよく使われたそうですが、そういう時代も過ぎ去り大型旅館はかなり寂しそうな感じに。旅行らしく景勝地にも行ってみた。東尋坊。GWは初の東北旅行。福島県へ。下の写真は富山県を通過したあたりだったでしょうか。南アルプスのあたり？初夏の残雪が爽やかでなんとも清々しい眺め。列島を縦断するこの山並みのために日本海側は冬に大雪が降ります。それで思い出したのが、田中角栄氏の日本列島改造論。角栄さんは「山を削って越後に雪を降らなくさせる」といってたそうです。削った山の分を海に埋めて佐渡島を地続きにすると。実現はしなかったけれど（でも神戸のポートアイランドで実現しているかな？）、こんなダイナミックな主張ができるほど当時の日本って勢い、活気があったのですね。福島県で印象深かったのは裏磐梯のダリ美術館。美術館の庭園からのぞむ磐梯山は一幅の絵のようでした。この美術館は都会ではなく裏磐梯のここでなくてはいけないと思います。いつかまた行きたいです。６月にも旅行に行けることになったので再び東北へ。今度は山形県。山形の旅で素晴らしかったのは宮城県との県境にある蔵王の御釜。無機質であの世的な雰囲気がなんともいえませんでした。ちょうどシーズンだった山形のさくらんぼ。住宅地の合間のちょっとした敷地にもさくらんぼを栽培しているところがあったりしました。寒暖の差が激しい山形ではその分、美味しいフルーツがたくさん育つようです。現地でもサクランボを買って滞在中は毎日のようにいただきました。お土産にも買ってきました。年後半はいろいろ忙しくなってしまい、旅行に出かけるという気分にもならなくてほぼどこにも行かず、年末に至ります。久しぶりのイベントごとということで、昨日のクリスマスイブは地元のケーキ屋さんでかわいいクリスマスケーキを買いました。オーソドックスなものですが生クリームとイチゴのを。クリスマスの少し前から最強寒波が降りてきていてここ数日、日本海側はどこもすごい積雪になっていました。しかし、私の住む若狭地方はなぜかまるで台風の目にでも入ったかのように快晴続きで青空でありがたいことでした。雪が降ると生活のペースが乱され、道路が凍結したりして外出も怖くなります。場合によっては公共交通機関も止まるし、雪の日は憂鬱さと不便しかありません。「雪景色がロマンチック」というのは太平洋側に住む人の概念だということを福井県に住んで以来、痛感しています。山下達郎さんが北陸で生まれ育っていたらあのクリスマスの名曲も生まれなかったでしょう・・。(-_-;)
20Dec
- Splendido@ザ・リッツカールトン大阪
  ホテル内、ロビーのクリスマスツリーです。ここに来るのは４～５年ぶりでしょうか。大阪自体がそれくらいご無沙汰だったか。クリスマスは混むので１０日ほど日を早めてのディナーに行ってきました。フレンチと違い、イタリアンレストランのほうは夜でもドレスコードなしで比較的カジュアルな感じでした。外国人のお客さんの服装をみていると緩くなりすぎず上手にドレスダウンしてみえて参考になります。テーブルの横にもクリスマスツリー。イルグランデのコース。生ハムメロン。ねぎとジャガイモのブルーテ。ブルーテってソースのことだそう。トリュフに温玉。かぼちゃのリゾット。中央にあるのは北海道産のホタテ。火の入り方が絶妙で美味しかった！甘鯛のポワレ。かなりあっさり目に仕上げてあり、魚介の旨味を堪能できる感じ。和牛フィレのロースト。エリンギのソース。こちらは魚と対照的に濃いめのしっかりした味付け。チェリーを使ったタルト。ナッツの食感よく素朴な味がしました。夜なのでこの日もカフェインすくなめエスプレッソで。この日は主人がクリスマスケーキを別に注文してくれてありました。できあがりのケーキも運んで見せてもらい、お持ち帰り用の箱に入れましょうかと言われたのですが、せっかくなので一部カットしてもらってレストランでもいただいていきました。なのでダブルのスイーツで体脂肪押上げです。ピアノの生演奏もあり、久しぶりに都会の夜でした。大阪は小雨でしたが帰路、滋賀県の北部あたりからはもう雪道で道路は凍結寸前でした。またしばらく閉ざされる日々です。イタリア料理スプレンディード | ザ・リッツ・カールトン大阪 (ritzcarltonosaka.com)
19Dec
- 筋肉と体脂肪　(´；ω；`)
  通っているスポーツクラブで半年ごとの体組成を計測してもらいました。前回（６か月前）と比べて体脂肪が増え（↑↑）、筋肉量が減る（↓↓）という残念な結果に。😢この半年は平日に仕事に行っていたこともあり、それまで週２回のトレーニングが月１～２回に減ってました。加えて先月からお誘いが多くて外食したり、いただきもの多くて甘いものを食べることが増えたり・・せっせとトレーニングして蓄えてあった筋肉が怠惰な生活のせいであっという間に脂肪に変換されてしまった。こういうことって如実に数字に出るのですね。筋肉をつけるまでは大変なのに、それを失う（筋肉から脂肪に変わる）のってあっという間。まるでお金と一緒。もし全くトレーニングとかしてなかったら筋肉量はもっと低下する一方なのだろうと思います。アンチエイジングというと顔ばかり気にしがちですが筋肉が落ちて痩せてたり、ぷよぷよだったり背中に脂肪をのせて猫背になっている後ろ姿はやっぱり美しくない。不自然なほどに若返りたいとかはないけれど今後も年齢なりの健康美を保っていきたいです。
18Dec
- 京都府舞鶴市・五老スカイタワー
  １２月１４日。ゆかりんちゃんと舞鶴市五老岳までドライブしました。暫く前、大雪が降った後の快晴の日にここへ一人で来たことがあり、海抜３００ｍの展望台からの眺めがとても美しく印象深かったのです。郵政省近畿郵政局による「近畿百景」で一位に選ばれたこともあるとか。期待して出向いたものの、今回は午後になって写真のように雲が出てきてしまいました。せっかくなので地上５０ｍの高さがある展望タワーにもいってみることにしました。下の展望台からの眺めだけでも十分かと思ってましたが更に５０ｍ視点が上がるとまた少し違う風景が。こうやって眺めると日本って山が多いですね。少し前までは紅葉のオレンジ色で明るい景色だったと思うのですがいまはすっかり冬の眺めです。入り組んだ地形は伊勢志摩のリアス式海岸ぽい。国際埠頭があるなんて知らなかった。こんなところまで大型船が入ってこれるということはかなり深さもあるのでしょうか。遠方にある白い建物は火力発電所。昔・・、オーストラリアで７年間暮らしてから帰国した時に感動した日本の風景がこんな眺めでした。山々の稜線が重ね合わさって見える様子がまるで薄紙を幾重にも合わせたような影絵の世界をみているみたいで。空気に湿度があるためこのように見えるのでしょうか。太陽光線が強くて原色ばかりの南半球でみていた世界からこんな淡い繊細な風景が広がる日本に戻ってきて「日本てこんな美しい国だったの～！」って感激した記憶があります。海外から日本にやってくる人たちも多分こういうところで感動しているような気がします。併設のカフェで休憩しました。ここからの眺めも絶景でした。このあとは舞鶴市内の海鮮市場へ行きました。館内にはお鮨屋さんが入っていたり、選んだ魚介類を焼いてくれてイートインできる場所もあったりするので良いかなと思って行ったのですが、時間的にちょっと遅くて（午後４時くらい）間に合いませんでした。それでお土産にいくつか買って帰りました。閉店時刻が近かったので買い物したらちょっとサービスしてくれたりで嬉しかったです。
16Dec
- アルコバレーノ [小浜市小浜広峰]
  今週は三重県からゆかりんちゃんが小浜に遊びにきてくれました。ランチの鯛の漬け丼をとっても気に入ってくれ、夜も魚介が食べたい、と。お昼は和食だったので夜は趣向を変えて洋食にしようと「アルコバレーノ」さんへ行きました。ここは地元素材を使ったとても美味しいお料理を出してくれます。福井生活では夜は殆ど外食しなくなったので、本当に久しぶり。過去のブログ記事をみたら一年半ぶりでした。飲み物はピンクグレープフルーツのジュースで。北陸にきたらやっぱり海の幸。前菜のカルパッチョ。キハダマグロだったかな。外側を軽く炙ってありました。その芳ばしさと身の歯ごたえ感、脂ののった感じ、めっちゃ美味しい。魚のA5食べてるみたい。笑サラダは小サイズですがかなりボリュームありました。コクのあるチーズが良いアクセントに。ぜひゆかりんちゃんに食べてもらいたかったセイコガニの蟹クリームパスタ。パスタにかけてある赤いパウダー状のものは外子（卵子部分）をローストしたもの。メスの蟹（セイコガニ）は獲れる時期も量も制限されているのであまり遠くには出回らないと聞いています。地元ではこちらがよく食されているみたいです。本当にびっくりな濃厚さ。ズワイガニよりも濃いかも。他では味わえない美味しさです。パスタはアルデンテが程よい固さです。やっぱりプロに茹でてもらうと違う。もう一品のピザはマルゲリータを。トマトソースがとてもあっさりして嫌味なくてこれもとっても美味しいです。パンナコッタ。夜なのでカフェインすくなめのエスプレッソで締めに。カップののっていたお皿がとってもかわいかった。こっちもかわいいな。笑
15Dec
- WAKASA WADA BEACHと若狭真鯛の漬け丼
  昨日、ゆかりんちゃんが三重県から日帰りで遊びに来てくれました。今回はこれまで案内していなかった小浜市から西方角の高浜町～舞鶴方面へ。この後、雲が出てきたのですがお昼時点ではまだまだ良いお天気。高浜町のビーチのほうへ行ってみることに。若狭和田ビーチはアジア初の国際環境認証「BLUE FLAG」を取得した透明感ばつぐんに美しい海です。初めて福井県にきた時、こんなきれいな海があるのかと驚いたものです。遠浅でいい波がきているのかサーファーの人がいました。この日は波はちょっと小さめかな？砂がかかったままですけどマンホール。この図柄をみたら寒い寒い日本海側の街とは思えないかも。で、そのままこの風景がみえるお店（うみから食堂）に移動。これは席の窓からの眺めです。真鯛の漬け丼をいただきました。私はこのメニューが大好きで、何度も何度も食べにきています。ぜひゆかりんちゃんにも味わってもらいたいと思いました。肉厚の身はぷりぷりの食感。タレに付け込んでうま味が更に出ててめっちゃ美味しい。こちらの魚はどこでいただいても臭みがないです。ある程度食べたらだし汁を注いで出汁茶漬けにします。最後はそれでさっぱりと終わる感じ。ごちそうさまでした。
13Dec
- ２０２４年カレンダー
  　　昨日は書店に出かけ、最近滅多に買わなくなった雑誌を買いました。ここ数年、毎年１月号が出ると買っているのがLEE。付録の花のカレンダーが目当てです。とっても美しい花のアレンジメントの写真が１２か月分、眺めているだけで心が癒されます。クラシックなバラの花、好き。いまリビングの壁に飾ってある２０２３年カレンダーはこんな感じ。翌年のカレンダーが届くと年が変わるのを実感し、ちょっとわくわくします。もうひとつ付録がありました。マッキントッシュ・フィロソフィーのナイロントートです。ここのブランドのお洋服は結構好きで、働いていた頃はよく買っていました。黒っぽく映りましたが実際は濃い茶色、底部分はベージュです。色やデザインは相変わらず好きだけれどクオリティ的にはやっぱりふろくレベルです。💦　使うことあるかな？旅行に行く時にスーツケースに入れておこうかと。
12Dec
- #ブログを始めたきっかけ　・・etc.
  私のブログ歴は結構長くて、初めての投稿は２００６年２月でした。数年前にそれまで書いていたYahoo!ブログが閉鎖になり、アメブロに引っ越しをしましたが、来年２月で１８年も継続していることになります。ブログを始める頃まで私は年に二回くらい海外旅行に出かけていました。当時周囲にいた人たちから私の海外旅行の体験談や過去の海外暮らしの話が面白いのでそれを文章にまとめたらどうか？といわれたのがブログを書こうと思ったきっかけでした。当時はSNSも一般的ではなくて遠方にいる友人との近況報告ツール代わりという側面もありました。書き始めたら文章を書くのが好きだということに自分が気づき、旅行以外のことも書くようになりました。ありがたいことに読者の方からいただくコメントがブログ継続パワーの「燃料」でした。コロナ禍以降、あまり外出をしなくなりました。コロナ禍中も波と波の合間をみて国内旅行など出かけていましたが、以前のように活発にあちこち出歩かなくなってしまいました。ということでブログのネタも尽きがちに。。。でも先日ふと思ったのですがテーマは旅行に限らず普段の身の回りにいくらでもあるのですね。日々なんとなく過ごしていると何も自分の中にひっかからないまま時間が過ぎていくけれど、もう少し感性を研ぎ澄ましてみたら、非日常の旅の時と同じように好奇心を発動させたら・・・見慣れた生活の中にいろんなテーマがありそうです。ということで「もっと注意深く回りを観察してみる」ということを少し早いですが来年の抱負にしたいと思います。一方で最近は長い文章が敬遠されているような気がしています。私自身は文章を書くのが好きだけれどあまり長々と書いて読者の方の時間を奪わないようにしたほうがいいかなあとも書きながら思いました。写真はボツになっていた一枚。地元のケーキ屋さんで買ったいちごロールケーキです。
11Dec
- 【映画】翔んで埼玉２
  １４本目。何も期待せずに観た前作がとっても面白おかしくて今回は映画館で鑑賞しました。昨日、敦賀での稽古事のあとに向かった映画館、日曜日の午後でしたがなんとお客さんは私ひとりだけだったという。💦　シアターを完全貸し切り状態、随分久しぶりでした。お隣の滋賀県ではウケていると聞いてたのに福井県の人にはそんなにアピールしなかったのかな。関西ゆかりの人たちがたくさん出演されていました。こんなおばかな映画を作って笑っていられる日本は平和な国なのかな。現実逃避？愛之助さんが大阪府知事で紀香さんが神戸市長、川崎麻世が京都市長・・それなら滋賀県知事はあのお方？って思ってたのに。お姫さまの魔法が解かれたとき・・っていう場面がわたし的には一番意外で笑えました。同じテーマで次は東海とか九州とかケンミンショーみたいな感じで展開していきそうです。今回知りましたが原作者に魔夜峰央さんという懐かしい名前がありました。この人の名前で連想してしまう「パタリロ」という作品がありますが私は加藤涼さんを初めてみた時、そっくりだと思いました。加藤涼さんも出演されてました。そして昨日は久々にマクドナルドへ。ジャンクフードも食べ納め。
09Dec
- #11月に思うこと
  １１月の末、遠方に住む友人からグレーの縁取りのあるハガキが届きました。私たちの年代は両親のどちらかを見送ることも珍しくなくなってくるころ。しかし文面に書かれていたのはまだ５０代のお兄さんのことでした。まだ早すぎる。思わぬ知らせに動揺してしまい、数日、心が塞いでいました。翌日にお返事を出しました。こんなことも起こりうるんだ・・って、それを思うのは１１月は２回目。そんなわけでここ暫くはずっと心がざわざわしていて落ち着かない気がしています。１１月というと天候が安定していて紅葉狩り日和だったり、新蕎麦がお店に出たり、また茶道では１１月は「茶人のお正月」といわれて茶壷から新しいお茶を出す月だったりと、なんとなしイベント的なことが多そうな一か月ですがこんなお知らせを受け取るのもだいたい１１月。それもあってこの時期はちょっと苦手です。そして１２月。今日もなんですが今年は例外的に暖かい日が多くて助かってます。でもこのせわしない雰囲気はやっぱり苦手～