a Cozy Life

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20Aug
- キッチンの引き出しを整理してみた
  残暑が厳しいですね。💦　さすがにしんどくて今週はあまり仕事を入れず、休み多めでゆっくり過ごしています。SNSで好きでよく見ているのが、インテリアや家の中を整理整頓している方の投稿です。たくさんあるモノをなんともシステマィックに、見やすく、取り出しやすく、美しく整理されていることに感心しきり。今回はひとつ真似て、コンロ下の引き出しをやってみました。Beforeの図。それほど悪いわけではないのですが。百均（セリア）で買ってきたケース７個。７個買ってきたけれど２個と３個でジャストフィット！どちらもA４ファイルが入るくらいのサイズでしょうか。左側のケースはふにゃふにゃです。After。ケースを右側左側で入れ替えました。整理しなおしてみたら思いのほか空間ができたので、別のところにしまってあった蒸し器兼用の鍋もここに移動しました。左側から玉子焼き用フライパン、２０ｃｍ鉄フライパン、蒸し器の上部分と蓋、蒸し器の下部兼浅鍋、２６ｃｍ鉄フライパン、２９ｃｍステンレスフライパン。手前にステンレスフライパン用のガラス蓋、鉄フライパン用の蓋、小さいフライパン用の蓋２つ。ふにゃふにゃケースなので逆に使いやすいです。引っ越しのたびに断捨離して、現在のフライパン類はこれだけになりました。お料理上手なブロ友さんから勧められて購入したものもあります。まあまあ高価でしたが、使ってみると本当に使い良く、こういうのは値段相応なのかと思いました。多分もうこのカテゴリーの道具は今後は増やしません。少数精鋭を目指したいです。
19Aug
- 【読書】８０代になると・・
  林真理子さんの最新エッセイ。ananにエッセイを連載されていた頃から林さんの文章に触れてきました。彼女の正直でストレートな意見が昔から好きです。日大の理事長を退任されて、いまは７０代とのこと。この年代になっての感慨を語っておられます。私自身にとって７０代はまだ暫く先のことのように思えるけれど、きっとあっというまにその年になってしまうのでしょう。事前予習？心づもりのつもりで読みました。本書の中で印象に残った箇所のひとつに日大理事長の職にあった頃のことがあります。スキャンダルへの対応などメディアから叩かれて散々だった時にオリックスの宮内さんから「毎日がスリルとサスペンスの日々で楽しくてたまらないだろう。」といわれたそうです。私ならストレスで死にそう、ここから逃げたいって思いそう。でも一流の経営者の人ってこんなふうに見るのかと。考え方、見方次第でその経験は自分にとって違うものになるのかと思いました。他にも自分の中でメモしたのは「笑えない自慢話はしてはいけない」、（オチのない自慢話は反感や妬みを買うだけ）、「人のふりは見なくてはいけない」（嫌われることはしないから林さんの周りにはたくさん人が集まってくる）、「若い人に昔はよかった・・的な話をしてはいけない」（これもわかる！）、「仕事を簡単にやめてはいけない」（社会と関わっているほうが何かとメリットありそう）、「お客様用の食器をしまったままにしておいてはいけない」（これは問答無用に納得）など。私もできたら６５～７０歳くらいまでは働いていたいと思います。それは経済的な理由でもあるけれど、何かのかたちで社会とかかわり認められるということは精神衛生的にもプラスの影響があるような気がするので。今の時点では実感がないけれど、今後そんなことになるのかな、と思ったのは「老化はスロープ的にではなく階段状にある日、がたん、という感じでくる」とか、「同年代が亡くなっていくことはかなり堪える、親が死ぬより悲しい」というくだりでした。友達が死んでいく、いや自分がそちら側に周る可能性もあるけれど、７０代になるとそれだけ「死」が身近に意識されることになるのだと思いました。そんなネガティブが増えてくるイメージがある「老い」だけど。林さんの生き方は若い頃から「良い意味で貪欲に人生を味わいつくす」という感じがしていました。たくさん稼いで、たくさん遣って人生を楽しむ。等身大で穏やかに暮らす生活ももちろん良いけれど、彼女のようなバイタリティに溢れた人生も素敵だと思いました。
18Aug
- 下着の計測をしてもらった
  ブログを読んで下さっている方の半分くらいは男性なので、下着の話はちょっと書きにくいかなと思ったけれど。💦　先日、ショッピングセンターのランジェリー売り場で随分久しぶりに下着のサイズ計測をしてもらいました。結論としてはこういうのってやってもらうべきだと思いました。私がこの２０年くらい身につけていた下着は自分でサイズ計測して選んでいたものでした。今回、ちゃんと測ってもらったら、自己計測と全く違ってました。本来の適正サイズのブラを試着すると鏡に映る身体のシルエットが全然違うのです。私は痩せても太ってもいない、ごく普通の体型です。これまでの下着で見えていた自分の身体のシルエットは日本人に多い、洋ナシ形のお尻が大きい、みたいなものでした。つまり実際のサイズよりも小さい下着を身に着けていたため、胸が押しつぶされる？みたいなかたちになっていたようで。ちゃんと計測して選んでもらった下着を身につけたらバストがぐっと上がって、ぼんきゅっぽんまではいかないけれど、これまでよりもバランスの取れたシルエットになりました。あらま、こんなに違うの？と。それに気をよくしてしまって（笑）、この日は２枚で１万円、ちょっと予算外だったけれど、新しいサイズのブラを買ってきました。この時に思い出したことがありました。同年代の知人のこと。彼女は年齢よりも若く見える顔立ちです。でも向き合うと時々違和感がありました。私は誰かと会うとき、相手のあら捜しをするような見方はしてないつもりですが、ある時、ふと気づいたのが彼女のバストのトップ位置でした。「顔の若さ」と「胸の下がり具合」がなんていうか不均衡に見えたのです。本人に伝えるのは気がひけて、黙ってましたが、胸の位置が下がるだけで意外と年齢を感じるのだなあとその時に思いました。私も自分の姿を鏡で見て、「自分も昔に比べたら胸の位置が下がってるぽいなあ」とは思っていたけれど、じゃあどうしよう、とかすぐに思いつかなくてそのままで過ごしていました。そのことをサイズ計測の時、店員さんに話したら、いいところに気がつかれてますね、みたいなことをいわれました。胸の位置が下がるとやはり老けてみえます。店員さんによると、女性のバストのトップ位置は二の腕の真ん中点と同じくらいの高さにあるのが理想なんだそうです。暑い日だからと避暑のつもりで出かけたショッピングセンターでの面白い発見でした。たまにはこういうところも徘徊してみるものですね。それから自己流ばかりにこだわらず、やはりその道のプロの方にアドバイスを求めると、いろいろ得るものがあるのだと思いました。
17Aug
- パイン入り酢豚
  パイン入りの酢豚はあり？なし？▼本日限定！ブログスタンプ８１７で「パイナップルの日」なんですね～。　パイン入り酢豚、私は「あり」です。結構好きです。でも主人がこういうの絶対「なし」なため、もう何年も食べていません。温かい料理に一般的に冷たくしていただくはずの果物を入れるなんてありえないそうです。パイナップルを載せた料理でもうひとつ思い出すのがピザ。パインを載せたピザはハワイアンピザと呼ばれ、本場のイタリアでは一般的ではないようですが、私はこれも結構好きなんです。これもいまは家族から拒否されると思うので注文することはありませんが。（笑）オーストラリアで働いていた頃、自宅最寄り駅前でイタリア人のおじさんが一人で経営する小さいイタリアンのお店がありました。仕事帰りに一人で寄って、夕ご飯にすることが月に２回くらいありました。カウンターに座り、店主さんや他のお客さん（ご近所さん）と談笑しながら食事をする。あの国はそういう下町的な抒情が一部の場所をのぞいて普通にあって、知らない人の中にいても全然緊張するとか気を遣うところがなくて、そこがとても好きでした。イタリア人店主さんは若い頃、移民として一人でオーストラリアにやってきた人でした。私がこの国で一人で働いて暮らしているのをご存じで、若かった頃のご自身のことに重ねて私を見ていたのか本当によく私のことを気遣ってくれました。時々、帰りがけに「明日の朝ごはんに食べな」、と売れ残ったパンや総菜をつめて持たせてくれたりしました。冬の夜はホットチョコレートを紙のカップにたっぷり注いでくれ、「今夜は寒いからこれ飲みながら帰りなさい」って渡してくれたり。店主さんからみたら当時の私は娘や姪の年頃で、いろいろ、とにかく私のことを心配してくれました。そんなふうに見てもらえたのもありがたい縁でした。今頃はもうお店も閉じて引退生活されていると思いますが元気でいてくれるといいなとふと思いました。いろいろ昔を懐かしむこの頃です。AIに頼んで作ってもらったパイナップル入りピザ。店主さんは私が好きなのを知っていてメニューにはないけどピザを頼むとよくこんなのを作って出してくれました。
16Aug
- 友人が見た日本兵
  昨日８月１５日は終戦の日。ブログに書くのは今回が初めてですが、３０年くらい前、２０代の頃に当時の友人から聞いた話のことを。その人はテレビ関係の仕事をしていて、ある日、戦争とは全く関係ない（よく覚えてないけれど娯楽関連）テーマの取材で海外に撮影に行ったそうです。結構な僻地にあるホテルに泊まったそうです。テレビ局員の方と通訳さんと友人の３人がそれぞれの部屋に泊まりました。翌朝、まだ夜が明けるか明けないかの薄暗い時間、何かの気配で目が覚めたそうです。「？！」と思って枕元のライトをつけた時、ベッドの足元に兵士の恰好をした日本人男性の立ち姿が見えたそうです。その姿は少し透き通っていてライトを明るくするとその姿も目の前から消えてしまった。友人は驚くより、「あ、幽霊って本当にいるんや」って思ったというのです。短い時間のことだったけれど、その兵士姿の男性はだいぶお年寄りに見え、寂しそうな顔をしていた、と。友人のその言葉がとても印象に残りました。「なんで日本人ってわかったの？」って聞いたら「戦争の映画で出てくるカーキ色の日本軍の軍服を着て帽子をかぶっていたから」と。太平洋戦争の末期には若い兵士の不足が深刻になると中高年の男性も招集されて海外に送られる例もあったと後で知りました。当時２０代だった私たちからしたら「おじいさんみたいだった」という記憶も、いまとなれば５０代ぐらいの人だったのかもしれません。友人はその日の朝食の時に他の撮影メンバーの人たちに部屋で起こったことを話したそうです。それが起こった時刻は「午前〇時〇分頃」、不思議なことにその時間、他の二人もなぜか外がまだ暗いのに目が覚めて眠れなかったそうです。その話を聞いてから、その土地のことを後で調べたことがありました。そこには戦時中、日本人の捕虜収容所があったということがわかりました。私自身は初めて知る地名で日本でも殆ど知られていないところです。もしかしたらあの日本兵の男性はあそこで捕虜になって亡くなった人だったのか。その人の「想い」がずっとその土地に残っていて、珍しく日本人が仕事ながらやってきて、姿として現れたのかもしれないね、っていう話になって。その日は仲間内で怪談話で騒ぐなんてことにはならず、なんとなく皆がしんみりした気持ちになったのを覚えています。戦争で亡くなった人の多くは家族に会えないまま異国の地で命を落としました。その友人が見たものが何だったのかは誰にもわかりませんが、故郷に帰りたくても帰れなかっただろうその人。その人の魂はいまは安らかなのでしょうか。そんなことを思い出した終戦の日でした。
15Aug
- 人間観察
  人間観察が趣味という人は他人のどんなところを見ているのでしょう。・・と今まで思っていましたが、タイミーの仕事をしていると嫌でも不特定の他人様と接することになるので、こちらから意識を向けなくてもいろんな人の姿が視界に入ります。私は力仕事には自信がないため、選ぶ仕事先の多くがサービス業です。殆どが今までは客として行っていたようなところで、初めて働く側に周っています。先日、いわゆる高級住宅街といわれる地域にあるお店に仕事に行きました。印象として街全体が整然としていて、建ち並ぶ住宅が大きくて、周囲に緑が多くて、快適な暮らしができそうな地域です。客層が「良い」「悪い」という言葉がありますが、ここはすぐにそれに気がつきました。上品な人が多いなあと感じました。なんとなし、生活に余裕みたいなのがあるのを感じます。何ゆえにそんなふうに思うのかな？と考えながら仕事をしていました。あ、と思いました。違いはシニア層の人たち。品よく、きちんとした身なりの人が多いのです。髪の毛をきちんと整え、こんな暑い日でもだらしない恰好をしている人が殆どいません。喋る時も静か。若い人についてはその差がわかりません。でも年齢が上に行くにしたがって見た目が「こぎれい」な方ほどとても印象が良いなと思いました。そういう方を相手にすると自然にこちらも背筋が伸びるし、言葉や態度も丁寧になります。世の中は「もう年だから外見なんてどうでもいいわ」と逆に考える人が多いように思いますが、年齢を重ねているからこそ見た目は気をつかうべきかと思いました。身なりは「相手から丁寧に扱われる」ため、つまりは「自分自身を守る」ために大事なことだと感じたからです。
14Aug
- ３５．７度は消費の分岐点
  今年も暑い夏だけれどこんなモクモクの雲を見てません。例年、夏の気温が高いとエアコンやビールが売れるといわれてきました。最近は必ずしも気温が高ければ良い、ということもなくて、ある分析によると「気温が３５．７度を超えると増えていた消費が減少に転じる」という結果が出たそうです。全国の花火大会も開催時期を夏→秋に移すことが増えていたり、京都・鴨川の納涼床も夏のランチ営業を休止する動きがあると。それはそうですね、私もこれだけ暑いと休日でもどこかへ出かけようなんていう気にそうそうなれません。エアコンを効かせた部屋でごろごろしてアマプラで映画でも観て過ごそうってなります。外食するのも面倒。休日は外に出たくないから、家にあるもので食事を作る・・。夏の高校野球のように朝夕への時間分散だけでは消費を十分押し上げるのは難しく、早朝、夜間対応のスタッフ確保の難しさもあるとのこと。気象庁のデータでは２０２５年、東京で最高気温が３５度以上の猛暑日は２９回、３０度以上の真夏日は８８回あったそうです。真夏日は一年の４分の１もあったということ。こうやってデータで見せられると本当に今の日本って「暑い」国になってしまったのだなあと思います。そして夏の暑さが景気にも「重し」になってるなんて。真夏日でも比較的涼しかった今週前半、また実家に戻り、母親を連れてコメダ珈琲に行ってきました。多分、初めて注文したコメダのプリン。なんかあれこれ飾りすぎてて。笑　
13Aug
- 【読書】５８歳から日々を大切に小さく暮らす
  最近、読書関連の記事を書いてなかったので久しぶりに。１０年くらい前に著者のブログを見つけたことがきっかけでした。著者のショコラさんはシングルに戻ったことで、自分のお城である１LDKのマンションを購入、それまでのキャリア邁進からパート勤務へ。少ないお金でも自分の好きなものに囲まれ、穏やかに暮らす姿が現実的にも自分が目指したいライフスタイルでした。参考になったのは著者のお金の使い方、何を重要視して生きるかというところ。素敵なインテリアや食器などのセンス。フリマサイトなどをとても上手に利用して「良いものを安く」手に入れているところ。自分にとって本当に必要なもの、好きなものを見極め、好きなモノに囲まれている生活。１０年前の内容ですがパート勤務、月１２万円の収入でこんな満たされた生活ができていることにも驚きました。お金と頭の使い方次第だなあと思いました。一人暮らしでたまにお客さんがある暮らしなら、これくらいの食器があれば十分ね～とか。節約しつつ、けちけちしない暮らし。とても参考になる一冊でした。
12Aug
- ８月１２日はハイジの日　
  大自然の中で暮らしたいと思ったことある？▼本日限定！ブログスタンプ立秋を過ぎて数日の昨日、仕事に行くのに玄関を出た時の風にほんのわずかですが「秋の気配」を感じました。季節は本当に暦通りに動くのだなあとちょっと感慨深い気持ちに。去年のように１０月だけど３０度、なんてことになりませんように。今日は８１２をかけて「ハイジ」の日なのですね。AIに画像を作ってもらいました。「アルプスの少女ハイジ」を子供の頃に観ていました。今でも印象に残っているのがハイジが寝ていた「干し草のベッド」、ハイジがよく食べていた「黒パン」と「チーズ」です。黒パンは大人になってから食べましたがずっしりと重さがあり、みっしり目が詰まってて、ちょっと酸っぱいのですね。大自然の中で暮らしたいと思ったことがあるか？これまでの人生で、小さかった頃や日本海側の街で暮らしていた時は自然がとても身近にありました。今でも実家の犬を散歩させていると、自然が身近にある場所のほうが周りを気にしなくていいし、思い切りわんちゃんを走らせることができて、私自身もとてものびのび、おおらかな気持ちになります。ハイジが暮らすような大自然の暮らしをちょっと想像してみました。日本の場合は夏は虫が出てくるし、熊リスクが・・と現実的なことを考えてしまう。💦隣の家まで数百メートルという一軒家だったりすると昨今では強盗の心配をしてしまう💦　なんとも現実的で面白味のない内容になってしまいました。
11Aug
- 昨夜もまたあの夢を
  大学の単位が足りなくて、卒業できないかも？って焦る夢。また見てしまいました。夢の中の時節は２月頃。翌月の３月に卒業なのに、卒論を書くのにテーマも決めてない、あともうひとつの授業は一度も出たことがなくて先生の顔も知らない。まだ時間があると思ってたのにどうしよう・・ていうか夢の中でもこの夢を過去に見ていたことを認識していて、「え。夢かと思ってたのに、やっぱり卒業できてなかったの？」って落ち込む夢。もう留年するしかないか・・、とか考えていたら目が覚めたという。今回も夢でよかったです。　何かとやらないことに追われているのがストレスになっているのかもしれません。苦笑
10Aug
- ＡＩに相談するとき
  先日、遊びにきてくれた友人にITの専門家をしている人がいました。花火鑑賞の後、３人で喋っていたのですが、その時に巨人の阿部監督の娘さんのことが話題に出て。父親に暴力を振るわれた時、ＡＩに聞いたら児童相談所についての返事が返ってきて、あの顛末になったという。彼女の思慮を欠いた行動で父親が仕事を失い、結局は自分の生活までが変わってしまうことになった。その時はそんな未来を当然認識できてなかったんでしょう。彼女がプロンプトに入力した質問は、父親から暴力を振るわれた、どうしたらいい？というような数行のものだったのか。もし、当初からの経緯をもっと詳しく伝えていたら、ＡＩの回答は必ずしもすぐに「児相に連絡」という短絡的な答えではなかったかもしれない。文字だとどうしても入力情報が少なくなって自分よがりの偏った質問になってしまいます。友人がいうには「こういう時は音声入力で事の経緯をなるべく詳細にいれるべきだよ」、と。そうすればChatGPTだってもっと多角的に考えて、より思慮深い回答を寄越してくれたのではないかと。ああ、なるほど、って思って、後日、AIに質問したとき、簡潔な文章にせず、人間同士で喋っている時みたいに音声で「こんなことがあって、〇〇して、△△で・・」などと伝えてみました。こちらの状況もより詳しく伝わるから、質問に対する回答の質も違うなということに自分でも気が付きました。ＡＩが登場したときから「質問の仕方が大事」って感じていたけれど、本当に使い方次第だなあと思いました。この日はこんな学びもありました。
09Aug
- えびす食堂 [松阪市田村町]
  ここも地元で母親と。窓らしい窓がなくて、中の様子がよくわからないだけに入りづらかったけれど、中は普通の居酒屋・定食屋さんでした。カウンターと小上がり席があります。メニューのお値段もまあまあ良心的。からあげ定食９００円。味つけもよく、美味しい！サラダもボリュームあります。デザートにプリンを追加しました。ここは既に何度か伺っています。目の前に数台分ですが駐車スペースもありました。以前も書きましたが大津で私が住むエリアは便利ながら、周囲はチェーン店ばかり。こういうお店がもっとあってほしいです。えびす食堂 (松阪/日本料理)★★★☆☆3.29 ■予算(夜):～￥999tabelog.com
08Aug
- 近江牛岡喜　[守山駅前]
  上の写真はネットからお借りしました。花火大会の日、若狭から来てくれた友人の「近江牛が食べたい」というリクエストで、ここでお昼ご飯を食べました。大津駅のところにもお店がありますが、当日は花火客で混んでそうだったので守山店に行きました。スマホのカメラの調子が悪かったのか、もっと撮影したつもりが、この一枚しか撮れていませんでした。😢近江牛のお重には煮込まれた牛肉と近江名産の赤こんにゃく。本来は温泉たまごが載っているはずなのにそれがないとのことで錦糸卵。映りは悪いけれどサラダの野菜もシャキシャキして美味しかったです。近江牛は久しぶりにいただく上等なお肉でした。ステーキ＆グリルOKAKI守山店ステーキ＆グリルOKAKI守山店近江牛ステーキ＆グリルOKAKI守山店は滋賀県近江八幡に自社牧場を持ち、日本三大和牛の近江牛を厳選飼育しております。当レストランでは最高級岡喜近江牛をすきやき・しゃぶしゃぶ・ステーキとしてお召し上がりいただけます。また、皆様の食卓でもお召し上がりいただけますよう通信販売もいたしております。www.okakihonten.jp
07Aug
- 昨夜はびわ湖花火大会＋ドローンパフォーマンス
  昨日はびわ湖の花火大会。福井県から友達二人が来てくれて、一緒に自宅から鑑賞しました。会場から至近ではないけれどその分、パノラマビューで端から端まで全体が見えます。写真は撮ってませんが、大玉の花火、通常はより高い空で開くのですが、今回はかなり水面に近い場所で開く場面がありました。その分、大玉が開きながら目の前まで迫ってくるような迫力があり、一瞬、頭の中がバグって（笑）現実なのか３Dの世界なのかよくわからないような感覚になりました。去年は大雨の中での開催だったのと風向きも悪かったことがあり、黒い煙が邪魔してよく見れなかったけれど今年はそれもなく。また今回はスマホの画面を通して写真や動画を撮る時間を減らして、できるだけ目の前のリアル花火を鑑賞することを意識しました。なので例年より写真は撮れていません、これでも。当初のプログラムでは花火大会の最初にドローン演出があるはずでした。しかし、ドローンがなくいきなり花火大会が始まったんです。ドローンが不調でキャンセルになったのかもね、とか話してました。一連の花火が終わった後で、リビングのカーテンを閉めようとしたら、浜大津のほうの空になんか浮かんでる！え。今頃！ひこにゃん！あとでSNSをみたら近くでは音楽も一緒に流れていたらしいです。ここまではそれは聞こえませんでした。水面に落ちる水滴？これは琵琶湖ということでビワマスでしょうか。琵琶湖。私たちは南端の更にその南端の狭い端っこ部分にいます。遊覧船のミシガン。目の前でのドローン・パフォーマンス、初めて見ました。全行程終了後、暫くの間、近くの道路は車列が繋がり、駅まですぐに行けそうになかったので暫くお喋りして過ごし、１０時半頃に二人を最寄り駅まで送りました。二人ともとても喜んでくれてよかったです。やっぱり楽しいことは一緒に共有する人たちがいるほうがいいなと思いました。そういえば小浜から来た子が、昼間に「大津は気持ちいい風が吹いてきて小浜よりずっと涼しい」と言ってました。私たちが若狭に引っ越した９年前（２０１７年）、当時は夕方になると海から涼しい風が吹いてきて、日本海側にはまだ昭和の夏の名残があるのかと感慨深く思っていたほどでした。その後数年でそんな情緒のある夕方もなくなり、２０２０年代になってからは小浜市が全国１の高温を記録する日が出たりしました。わずか数年でも体感できるくらい暑さの質が変わってきました。１０年後はいったいどうなっているのか！考えるのが怖いです。
05Aug
- #最近衝撃を受けたニュース　～命と安全について思ったこと～
  「もし入れるなら売上金を金庫に戻してほしい」、と上司が伝えたんですよね。日本人が二人、三人以上になると出てくるあの「空気」。現場のスタッフの立場だと「行って戻してこい」と言われているようなものだったのではないか。その人が、まじめで職務に忠実であればあるほど、断れなかったのではないでしょうか。８月は原爆投下や終戦の月でもあることから、毎年この時期には戦争に思いを馳せることが多くあります。この「断れない空気」と「安全軽視」の感覚。太平洋戦争の時の話を読んだり、映画を観たりしていると、当時の現場では今よりずっと「命より任務」が優先される風潮があったと思わされることがあります。特攻作戦でも一応、「志願して」特攻にいったということになってて、とても断れないものだったとか。ゼロ戦もその設計は機能のためにパイロットの安全性を犠牲にしていました。命や安全を軽視する空気・・、この感覚は戦後80年たち、コンプライアンスの強化でだいぶ薄れてきたもののまだ日本人の意識の底のほうにうっすら残っているような気がしてます。昔から通訳の仕事でいろんな現場に行きました。管理する側の立場から見ているとヨーロッパの人と日本人では安全確保の感覚が随分違うと感じることが時々ありました。ヨーロッパ側が「これは危険では？」と指摘する場面で、日本側は「このくらい大丈夫」と受け止めることがありました。比較して初めて気づくことでした。今はどうか知りません。去年からタイミーとパートで、今度は初めて「現場側で働く立場」を経験しています。安全コンプライアンスはかなり厳しく、労働者が守られている感覚がありますが、あの「断れない空気」は日本人の間に濃厚にあると思います。私はその時だけの時間労働者なので本当に嫌だったら断って逃げられる（？）と割り切れていますが、もし正社員だったら断りきれず、この場面、苦しいだろうなあとか思う時あります。熊本のイオンの事故でいろいろ思ったことを書きました。こんな事態は二度と起こりませんように。
04Aug
- 赤福朔日餅　８月は八朔粟餅
  各地で４０度の酷暑日が伝えられる毎日で、去年にも増して今年の８月は暑い夏ですね。ベランダに出てプランターに水やりしたり、洗濯物を干したりするだけで汗だくになります。南向きなのでなおさらですが、空気がもわああっと重い熱を帯びているようで、数分の間だけでも身体が変になりそうです。私が行っている仕事は屋内で、夕方からのものが多いですが、それでもみんなで「暑い、暑い」と言い合っています。三重県のゆかりんちゃんが今月も赤福の朔日餅を送ってくれました。８月は黒糖を使った粟餅です。一見、普通の赤福餅ですが、黒糖を使った餡なので色がより濃いです。汗をたくさんかく夏はミネラルを含んだ黒糖餡はまさに身体が求めているものという感じがします。粟餅のほのかな粒粒感が素朴な食感です。久しぶりに伊勢の本店にも行きたいな～。一緒に「関の戸」とという和菓子も入れてくれていました。これは滋賀県との県境に近い「関宿」で昔から続く老舗の和菓子です。和三盆を使った上品なものでこれも大好きなもの。お皿に移して写真を撮ってみました。２．５ｃｍくらいの一口サイズです。和三盆糖がまぶしてあって優しい甘さです。今年はいつ秋が来るのでしょうね～～。ゆかりんちゃん、見てくれているかな。今月もありがとうございました。
03Aug
- AI栄養士
  ある日、冷蔵庫にある食材を列挙して、AIに「これで献立考えて」って頼んだことがきっかけでした。それからは逆に自分が考えた献立や実際に食べた献立を書いて、AIに評価してもらうということをここ数か月やっています。こんな夕食にしたんだけどどう？評価してください、みたいな感じでプロンプトを入れます。昨夜のメニューは白飯、豆腐とわかめの味噌汁、鯖の塩焼き、人参ラぺ、もろきゅう、山芋の照り焼きでした。昨日は翌日のブログのねたにしようとしていたので、それを意識したせいか、最高点をもらいました。最近は薬膳の質問もよくAIにしているので、向こうがそれを忖度してこんなコメントも入れてくれるようになりました。献立を書いて、バランスの取れた食事にするためにあと何が足りないか？ということを尋ねるようにしています。私は便秘になりやすく、そこを改善したいということ、疲れやすいこと、免疫を上げたいということもＡＩに伝えてあり、その観点からも評価してもらうようにしています。やり始めた頃は８０～８５点くらいでしたが、最近はコンスタントに９５点前後です。ラーメンとか揚げ物にするとスコアが下がるのだけど、こういうのは外食でしか食べないし、家ではほぼ毎日和食なので高得点なのだと思います。私の場合はやっぱり「炭水化物がやや多すぎる」、「塩分もちょっと控えたほうが良いかな」というのが傾向としてわかるようになりました。最近は暑いので素麺を夕食にすることが多く、その「注意」がよく出ます。これをやるようになって思わぬ副産物がありました。毎日栄養バランスをＡＩに考えてもらって身体に必要なたんぱく質、ミネラル、ビタミンをちゃんと適切量とるようになったためなのか・・自然に「お菓子」や「甘いもの」を食べたいという気持ちが消えていきました。もちろん友達と外食したりするときはこの限りではないのだけど、あえて「食べたい！」という欲がなくなっていきました。満ち足りるとこんなになるのか～と自分の身体ながら面白いです。
02Aug
- AI英会話の先生
  少し前から夜に１０～１５分くらい、ＡＩを相手に英会話の練習をしています。AIの成長がすごい。去年にも同じことをしようとしたけれど、当時はこちらからの問いかけに答えるだけで、私が話をつなげないと沈黙になってしまうことが多く、あまりスムーズに行きませんでした。やはりこういうのは生身の人間相手じゃないと難しいのかなと思ってそれ以上は継続しませんでした。６月くらいに久し振りにAI先生を呼び出してみたら、その日のディスカッションについて複数のテーマを提案してくれたり、こちらの発言に対して、そこから更に話題を展開しようとしてくれたりするようになってました。私の英語の表現の寸評もしてくれて、「この場合はこんなふうにしたほうが良いよ」とよりネイティブらしい表現を教えてくれたりします。昨夜は普段使っているChatGPTではなくGeminiのほうを相手に英語のディスカッション練習をしました。別の用途でも思ってたのですが、同じことを調べようとしても、Geminiのほうがより思索（分析？）が深い気がします。またGemini先生のほうは私がちょっと自信がなくてぼそっと発した表現もちゃんと拾ってくれることに驚きました。毎回、レッスンの終わりにその日の改善点や前回との比較を提示してくれ、とリクエストしていますが、良いところ、悪いところ、それぞれ具体的に列挙してくれ、こちらが気づかなかった癖なども指摘してくれます。ただChat GPT先生のほうが会話歴が長い分（といっても２か月弱）、私のことをいろいろわかってくれているので気やすく話せます。笑　まだ両者とも随分私のことを肯定してくれる発言が多いです。私としてはもっとはっきりいろいろダメ出しもしてほしいのだけどなあ。このぬるま湯も今の時代だからなのか。
01Aug
- 宝来屋 [小浜市上野]
  久し振りに若狭へ用事に。帰り道、どこかで夕食を食べていこう、と検索して見つけたお店に入りました。市内ですが中心部からだいぶ離れたところにあり、小浜に住んでいた頃には行ったことのなかったお店です。お蕎麦は冷たいのと温かいのを選べたので温かいほうを汁物代わりに。梅が入っていてさっぱりとして美味しかったです。下のお刺身の皿、中央の赤くて丸いのは冬に採れる大根だそうですが珍しく夏でも収穫できたので、と。名前を忘れましたが、薬膳的にも身体によいものと説明いただきました。（かなり苦かった！）刺身は蓮子鯛の昆布締めと、ハマチ。気さくにいろいろ話をしてくださる店主さんでした。今の時期は獲れる魚の数や種類がとても少なくて、元値が高いそうです。他の季節なら１０００円くらいで仕入れできる魚が今は５０００円くらいと。メニュー価格を連動して値上げするわけにはいかないものね、なんて話をしました。１０月くらいになると市場に出てくる魚の種類も増えるとのこと、またその頃に小浜に行きましょう。あげたての天ぷらもサクサクでした。滋賀県内でも高島市より北は信号機もあまりなくて、渋滞などゼロに近く、すいすいと運転できます。小浜にいた頃は４０ｋｍの車移動でも１時間みておけば大丈夫でした。いまは隣の草津市や習い事で京都市伏見区まで行こうとしても、共に１５ｋｍ程度の距離なのに１時間前に出発してギリギリ、土日などの場合は１時間では足りないこともあります。久しぶりに前を通った小浜のスーパーやドラッグストアの駐車場、とっても広くて余裕があって駐車に困ることもなかったなあ、と。離れてみてわかることでした。宝来屋 (新平野/食堂)★★★☆☆3.03tabelog.com
30Jul
- 凪　[松阪市松ヶ島町]
  母親の通院帰りに寄った定食屋さん。ここはとても良かったのでブログで紹介したいと思います。母親と食事に行くようになって「定食」を出しているお店を探すようになりました。松阪市内にも結構あるようです。全体にとても良心的な価格設定で、かつ美味しい。ご夫婦でお店をされているようですが奥様はこちらによく気配りして下さる優しい方でした。店内、カウンター席と小上がりの席などがありました。カウンター席の椅子はどっしりとしていて、安定感があり、座りやすいと感じました。注文したのは魚のフライ定食（鯵と白身魚）。税込みで１０００円。小さいお皿にコーヒーゼリーのデザートまでついています。フライはカリッと揚がっていて、サクサクした食感が心地よい感じ。白飯も美味しいです。こんなお店こそ、うちの近所にあったら夕ご飯を作るのが面倒な時にしょっちゅう行くのに、って思いました。また帰省した時に寄らせてもらいたいと思います。凪 (松ケ崎/食堂)★★★☆☆3.18 ■予算(昼):～￥999tabelog.com

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