五十肩
今日はこのブログの題名のとおりに「50代」らしい五十肩の話実は私、ただいま五十肩まっさかりです(笑)腕は上にはあげれるけど外側に動かす動作の時に痛いということは以前の記事にも書きました。どうやらこれは五十肩の前兆だったようで少し前から本格的に始まりました今は完全に左腕だけ上にあげることはできなくなっています。ここ2週間ほどは特に痛みがひどくて以前は動作によって痛くなっていたのが何も動かしていなくても痛いし、寝ていても痛くて目が覚める状態になっていました。でもね、調べてみるとこれって五十肩の特徴みたいです五十肩には「急性期」（発症から2週間）運動時痛に加えて安静時や夜間痛も伴う「慢性期」（約6か月間）腕の稼働制限は残るけど痛みが徐々に軽減していく「回復期」痛みがなくなるので可動域が自然回復するという経過で進んで自然に治っていくものらしいんです。この経過の時間は人それぞれで半年～1年くらいの方が多いけど長い人だと3年以上かかる人もいるようです。でもね～こんな状態で治るの？と不安になっていたけれどちゃんと治るものらしいです(笑)それを知ってちょっと安心しました。それに五十肩って片方の肩につき一生に1回だけしかならないんですってしかも両方同時に発症することもないみたい。・・・ってことは片方が治ったらもう片っ方ってこともあるということだけどねもし、私のように五十肩になっている方・・・痛くて動かなくて辛いと思いますが治る日が来るらしいので安心してくださいね～。私はやっと痛みも和らいできたので辛い急性期が終わったようです。これからしばらく慢性期に入りますね(笑)先はまだまだ長いぞ～～～
