今日はこのブログの題名の
とおりに「50代」らしい
五十肩の話
実は私、ただいま
五十肩まっさかりです
(笑)
腕は上にはあげれるけど
外側に動かす動作の時に痛いと
いうことは以前の記事にも
書きました。
どうやらこれは
五十肩の前兆だったようで
少し前から本格的に
始まりました
今は完全に左腕だけ
上にあげることは
できなくなっています。
ここ2週間ほどは
特に痛みがひどくて
以前は動作によって
痛くなっていたのが
何も動かしていなくても痛いし、
寝ていても痛くて
目が覚める状態になっていました。
でもね、調べてみると
これって
五十肩の特徴みたいです
五十肩には
「急性期」
（発症から2週間）
運動時痛に加えて
安静時や夜間痛も伴う
「慢性期」
（約6か月間）
腕の稼働制限は残るけど
痛みが徐々に軽減していく
「回復期」
痛みがなくなるので
可動域が自然回復する
という経過で進んで
自然に治っていくものらしいんです。
この経過の時間は
人それぞれで
半年～1年くらいの方が多いけど
長い人だと3年以上かかる人も
いるようです。
でもね～
こんな状態で治るの？と
不安になっていたけれど
ちゃんと治るものらしいです(笑)
それを知って
ちょっと安心しました。
それに五十肩って
片方の肩につき
一生に1回だけしか
ならないんですって
しかも両方同時に
発症することもないみたい。
・・・ってことは
片方が治ったら
もう片っ方ってことも
あるということだけどね
もし、私のように
五十肩になっている方・・・
痛くて動かなくて
辛いと思いますが
治る日が来るらしいので
安心してくださいね～。
私はやっと
痛みも和らいできたので
辛い急性期が終わったようです。
これからしばらく慢性期に
入りますね(笑)
先はまだまだ長いぞ～～～