昨日はヘナレッスンと一緒に
顔ダンスのプチレッスンだったと
昨日の記事にも書きました
そのプチレッスンですが
今回のレッスンでは
私・・・インストラクターさんである
masumi先生のお顔を
かなり「ガン見」しておりました
(笑)
今まで今回のような
プチレッスンや公式レッスンも
何度か受けているのですが
今までは
どちらかというと
インストラクターさんの顔の動きを
見るのが4くらいで
自分の顔の動きを確認しているのが
6くらいの割合だったと思います。
でも今回は8：2くらいの割合で
ほぼmasumi先生のお顔を
拝見していました(笑)
masumi先生、やりにくかったかな？
顔ダンス初心者の方は
自分の顔がちゃんと
動いているかの確認をしながら
（最初はおそらく自分が思っているような
動きになっていない場合が
多いと思います）
インストラクターさんの動きを見てと、
まんべんなく見る方がいいと
思うのですが
顔ダンスを始めて3年も経つと
自分の顔の動きが
どうなっているのかは
毎日見ているので頭の中に
焼きついています。
その焼き付いている
自分の顔の動きが
本当に正しいのかを
自分の目で見て
確かめたかったのです
いつもより
masumi先生を
しっかり見せていただくことで
動きもよくわかりました。
masumi先生の
毎日鍛えている
お顔の筋肉を
しっかりと確認することも
できました。
しっかりと鍛えられている
お顔を見ると
モチベーションが
あがりますね
顔ダンスのレッスンには
動きを覚えること
自分の動きが
正しいのか確認できること
そしてしっかり
インストラクターさんの
鍛えたお顔を拝見して
モチベーションをあげることが
できること
この3つの意味があるんだな～
と改めて思ったのでした
顔ダンスのレッスンは
やっぱりおススメです♪
日本セルフリフティング協会の
インストラクターさんである
masumi先生のブログは→こちら