おはようございます
とも花認定
big smile mama認定講師
抑えられない怒りの中に優しさを見つけ出す
感情表現専門家むらたみゆきです
５月６日(金)心のデトックス感情の吐き出し会
５月１２日(木)オープンカウンセリング
(残席３)カードはあなたの潜在意識！カード引きます！カードセッション(更新しました！
指先から大切に！ネイルカウンセリグ(再開しました！
心を軽くする美幸のカウンセリグメニュー(更新しました！
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昨日4/14は
とも花ちゃん主催のオンラインコミュニティ
mamaコミュで
私が部長を務めています心よろこ部を開催しました
何かを与えないと！と思いがちな私
mamaコミュで部活動を開催させていただいても
得た知識や学んできたことを
随所にちりばめながら
パワポ資料を作り
毎回部活に臨んでいたのですが
それって誰のため？
それって何のため？
という状態になり
長らくスランプ状態でした
(あ、言い訳です
今回から趣向を変え
そして自分がやりたい望む未来へつなげる時間にしたくって
皆が話せる時間を作ろうと
「kirari☆caruta」という
テーマが書いてあるカードを使って
村民さんのストーリーを聞かせてもらう時間を
取らせてもらいました
でもね～
私皆の前で話すの超絶苦手なのですよ～(;´･ω･)
なのでいったんホッとする笑いを入れたい！
コミュのお題でも類友というお題が出たので
きっと私と同じように
話すの苦手緊張する
でも話してみたい！という人が集まっているのかな
と信じて
早口言葉や口元を緩めるエクササ～イズ♪を
先にやって
気持ちもほぐしてから
エピソードトークへ
カードで出たお題は
「今までにあった思わぬ出来事」
皆がそれぞれに話す時間を取らせていただいたのですが
いやー皆さん話が上手～
面白かった～＆聞き入って一緒に驚かせてもらいました
楽しかったｗｗ
部活の様子を
参加してくれて
ともちゃん主催の長期講座
mamaマスで一緒にアシスタントもした
みーちゃんがブログに書いてくれました〜
嬉しい
みーちゃんは昨日お誕生日で
一緒にお祝い出来たことも嬉しくて
あー、生まれてきてくれただけで
ここに居てくれるだけでそれだけで嬉しい
を体感させてもらったなぁと思いました
みーちゃんのブログ
そして
部活の最後に
本当は言いたかったことや
言い残したこと
先ほどは言えなかったことを
言ってもらいました
話すことに劣等感やプレッシャー
もっとこう言いたかったことなんかが出てくると思ったので
あ、私が出てくるから(←ｗｗ
大切にしたいのは
１人反省会があったとしても
それを持ち越さないこと
なので
その時間もあえて入れて
こんなしょーもないこと
とか
何もないな～と思ったけど
大きなものを探そうとしてた
とか
もしくは
ありすぎて自分責めをしそうになってた
とかを出してくれて
反省せずに済んだーと書いてくれた方もいて
嬉しかったです
部活を振り返ってみても
笑いがあふれる時間になって
私の心が喜んだ時間になりました
これこれ～！
私が望む未来は
皆が笑顔になって心がポカポカになる
そしてそれが次への活力や
家庭への笑顔になって欲しいの～！！
ママが笑顔になって家庭に笑顔があふれて
パートナーシップの改善
社会への優しさがあふれ出す循環
皆の笑顔が見られるのが幸せ過ぎる時間
その未来へ一歩近づいたかな～
と信じております
ほんと
ご参加くださった皆さんありがとう～💕
話して笑って心地良い時間を
また一緒に作りましょう～ね～
皆で作る部活動
mamaコミュは村なので
皆の主体性を大事にしてくれています
なので改めて本当に
ご参加くださった皆様
ありがとうございました～
最後までお読みくださりありがとうございます
質問・感想があれば
公式lineに頂けると私が
小躍りして喜びます✨✨
2019年に発売されいまだに
読んで感動しましたの声が続出しているそうです
まだ読んでない方はぜひ！手に取ってみて下さい
(お近くの児童館に献本されてるかも
ブログの感想や質問などお待ちしております♡