mamaコミュ月一ライブ講座開催されました！！
テーマは…
罪悪感や自責の念を手放し
ブラックな自分を受け入れる
好きエネルギーの
活かし方講座
あなたは過去に恥ずかしい思いをしたことはありませんか？
プライドがずたずたになったことはありませんか？
さかのぼってみると一つや二つ（いやもっと、、、
）ありますよね。
）ありますよね。
ワークで書き出した思い出
私が中学生の頃、お友達の輪から外れて一人ぼっちになったことがあったんです。
具体的にいじめられたわけではないけれど、なんとなく私が暴走して皆が引いちゃったと勝手に思い込み、自分を責めて身を引いたのです。
自分勝手な私
自己中な私
わがままな私
人の話を聞かない私
上手にまとめられない私
そんなブラックな私だから1人ぼっちになるんだ、と自分責めをしていたのです。
仲間はずれになって悲しかった、、
1人ぼっちは寂しかった、、
それを感じつつも…
あの時本当はどうして欲しかったのか？
そう自分に問いかけることがとっても大切！！
私の場合だと、学校で辛いことがあったよ、と本当はお母さんにわかってほしかった。
最近学校どう？って気にかけて欲しかったんだな。
解決できようができまいが、気にかけて私の気持ちにただ寄り添って欲しかったんだな
そう自分に問いかけることが自己対話となり、自分をわかってあげられるのです。
60名以上の会員さんにご参加いただきました
そしてそのブラックな自分
はたして本当にブラックなのかな？
違った捉え方をしてみると…
自分勝手な私→自分で決められる私
自己中な私→自分のペースを守っている私
わがままな私→自分を大切にする私
人の話を聞かない私→自分の意見を大事にする私
上手にまとめられない私→皆の意見を尊重する私
ブラックな部分もひっくり返してみるとブラックではないんだなぁ
あれが小さい頃の私の自分を守る法だったという気付きもありました
この講座はオンライン開催なので、いろんなところからつながって受講されています。
ワークのシェアタイムでは少人数のグループに分かれて、それぞれの考えや振り返りをシェアします。
私もそうなんですが、大勢の前では発言しにくいことも、数人の前だと話しやすかったりしてこの時間が大好きなんです
普段コミュではコメントのやり取りなどが交わされていて交流もありますが、シェアタイムではこうして実際に話せる時間があって、それも魅力に感じています。
1人ではわからないことも仲間の視点から伝えられることもあり、温かい時間でした！
ご一緒できた皆さんありがとうございました
さて、この毎月開催されている月イチライブ講座‼️
来月は〜
７月１６日（金）
１０時〜１２時
無力な自分を
諦めない自分になる！
をテーマに開催されますよ
どんな自分も諦めない自分になるべく、この2時間を自分のためのとっておきタイムにしませんか？
いつからでも参加していただけますよ〜
年次会員
年￥88，888(税込)
クレジットカード決済または銀行振り込み
（☆２ヵ月分の会費がお得になっています）
※月次会員様は一ヵ月ごとのクレジットカード決済
となり自動継続となりますので、退会の場合には
ご連絡をしていただく必要があります。
※年会費（一括払い）された場合、途中退会されますと
返金することができませんのでご了承ください。
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ID→@458hyeit