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フェイスローラー使用法
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いつも私のブログにマウスを運んでいただきまして
誠にありがとうございます。
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勉強になるスキンケア動画、
中々配信できなくてすみません
やはり矯正ワイヤーを装着してると
、途切れずに5分間話すことが難しいです。
特に現在は、前に出した前歯を
定位置に戻しているので悲惨です（笑）
と。。いうことで、うまくいけば4月、
長くても5月末には上のワイヤーが外れるので
そこからまた頑張ってみようと思います＾＾
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お陰様でコロナ禍であっても
仕事も私生活も順風満帆です
苦労を先取りした感があり
コロナ前に人生の課題は
やり終えたので何の悩みもない日常です
（ただひとつある最大の悩みはエイジング💦）
現在、日々のホームケアは
県外の美肌メンバー様とほぼ同じメニュー＆ラインナップです。
サロンケアのリフティングマシンは使えますが
あとは自力でやってます。
自宅でのケルタ、フェイスローラーは必須でして、
体系維持と健康のためにのストレッチも
習慣化しています。
老化には拍車がかります。
子供のころにはほとんど差が出ないものですが
歳を重ねるほどにどんどん差がついてきます。
同年齢の外見の差は総じて
”努力しているか否か”です
努力は広範囲に及びますが
これに関してはやはり、オリジナル仕様になりますので
一概には言えません。
ただ、基本となるところは押さえておいて
上手く習慣化させることをお勧めします
自分ができること、できないこと
やりたいこと、やりたくないこと
やりたくないけど、続けなくてはいけないこと等・・
書き出すことで認識を新たにし、
加齢に抗っていただきたいと思います。
45歳からは必ず！
人生設計と同じ優先順位で
加齢設計をやってください。
歳をとって慌てて、焦って美容整形に走るとか
エイジング恐怖で、美容医療を頻繁に
繰り返すことの無いよう（ちょっとはいいよ！）
お役に立てる情報、それも本当の情報を
お伝えできるように頑張りますね＾＾
とりあえず、私がお伝えしたホームケアは
頑張って続けてくださいね＾＾
ではでは・・また明日～
外側の乾燥原因、対策について
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