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60歳から現在やっていること
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こちらはYouTubeです
はい!本日も帰宅は21時でございました!
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毎年、暑い夏ですが 今年は特に酷暑日となっておりますので
屋内にいても体が疲れます。
カラダが疲れているのに肌は元気!。。なんてことにはなりませんので
まずは体調管理をしっかりとされてくださいね。
水分補給は必須です
できれば薫ティのような良質の水をカラダに入れてあげてください。
一杯で何種類もの栄養素が補給できます
これって最高ですよ!
次に、夏の暑さで食欲も落ちる‥?方もいらっしゃるかもしれませんが
適当なものを食べるのではなく、これまた考えて食べてくださいね。
体調を整えることと並行して、外部の刺激から自分を守ってくれている
肌へも気を使ってあげてくださいね。
疲れていてお手入れを時短したいときには
PLAシートマスクが一押しです!
とりあえず張っとけ!で、いい仕事してくれる
アイテムです。
お風呂上りにペタ~~っと張って、うろうろできるので
何気に楽です(^^)v
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ブログ書いてる![]()
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抗酸化作用が半端ないので・・ほんと使ってくださいね!!
外した後はさくらセラム+さくらクリーム+ハリクリームまで
可能であればやってから休まれてくださいませ
<m(__)m>
何もしないのがいちばんよろしくないです
肌にも思いやりをもって接してあげてくださいね
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さて・・明日はラグジュアリースパで
まったりとボディメンテをしてもらってきます。
今月もスケジュールが押しているのでがんばらないと!
あ・・6月の全身人間ドックに続き、血液検査の結果も
全く異常なしでございました
安心してガンガン・・はできないけど、しっかりと
お仕事させていただきますのでよろしくお願いいたします
<m(__)m>
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☆彡ホームケアでエイジレスは可能です☆彡
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Maglieが自信を持ってお勧めする ![]()
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