鬼頭望さん×長谷川裕美さん トークライブ

そこに立つだけで

「わからせてしまう」生き方がしたい

鬼頭望さん×長谷川裕美さんトークライブに

行ってまいりました！！

参加の理由は、ただ一つ！

とにかく裕美さんにお会いしたかった♡

再会したかった！！

私が裕美さんのコーチングセッションを

受けていた頃から

1年半くらい経ってるんですよー！！

それから、よくSNSでお見かけする

鬼頭望さんが可愛くて気になっていた！笑

そんなお二人が名古屋でトークライブなら

いや、そりゃー

もう行くしかないでしょう？

今回はみなさまからのご質問や

アレコレについて「ここだけの本音」も

お話させていただこうと思います。


よって、お話の内容は門外不出、
守秘義務厳守でお願いいたします。


（レポは大歓迎ですが

「〇〇って言ってたよー」は

ダメということです。
　秘密の会ですね笑　

何卒ご了承くださいませ）

という今回のイベントの趣旨に則り

このレポでは、

お二人が言っていた言葉を一切入れずに

私の体と心を通して出てきた

私からの視点で私が感じたことのみ

お伝えします^ ^

まず、到着すると

お洒落カフェのような内装に

テンションが上がる！

裕美さんに再会し、泣きそうになる←

初のぞみさんの可愛らしさにやられる←

トークライブがスタートし、

まずは、

同じテーブルの方とご挨拶と

「今日、持ち帰りたいこと」のシェア＾＾

そして、あらかじめ集められていた

参加者からの質問に対して

お二人が答えていく。

私はあらかじめ質問を送る時に

なぜか思いつかず(コーチなのにっ！！)

前日、ふと聴いてみたいことが出てきて

それが、

お二人、それぞれにとっての

女性らしさとは？というもの。

これを参加者さんにシェアした

「今日持ち帰りたいこと」にも書いていて

最後、当日の質問コーナーで

ちゃんと聴いて帰ろう！と決めてました^ ^

事前に送っておくべき質問だと思われますが

当日ライブで答えてくださった

お二人に感謝です！

内緒のトークライブだから

中身はぜーんぶ内緒ですが、

ゆるゆるとお昼間のあたたかな陽のひかりと

ナチュラルテイストの空間に

ひろみさんの透明感と行き届いた配慮と

のぞみさんのゆるやかな明るさで

会場は本当に

のびやかな心地のいい雰囲気が

流れていました＾＾

そんな中で

ちゃっかり当日質問させていただきまして

その返答とトークライブのすべてを通して

心に生まれた気づきの片鱗を

ひとつ一つ言葉に紡いでいくと

この時間を通して

私の体と心を通して見えた

女性らしさとは、

「男性らしさ」と「私らしさ」を

自分の感性で心地よく包装していくのが

女性らしさになる予感♡

ここでいう「男性らしさ」とは、

一本、自分らしさが通っている

自信みたいなもので、

「私はこう生きてきて、

これからこう生きていく」みたいな感じ。

「私らしさ」は、

今の自分の最良を選ぶこと

それを誰より自分が尊重すること。

これらを自分の感性、

たとえば、美しいと感じる心や、

可愛いと感じる心で

心地よく包装していく感じが「女性らしさ」

そんなふうにこの日の私は感じました。

最後にお二人と

お写真とっていただきまして

ひろみさんに、

「また、お話しましょう」と言っていただき

私も本当に色々あったその後を

お話したかったのと同時に

でも、それ以上に、

「話して伝える」以上に、

目の前に立った私を見て

「そうか」と深く納得してもらえるような

語らずとも伝わるような

そんな存在感がほしいと思った。

そこに立つだけで

「わからせてしまう」生き方をしたい

と思った。

そう思わせてくれる

トークライブと

お二人の存在感でした。

ひろみさん

のぞみさん

スタッフのみなさん

ご一緒させていただいたみなさま

今日は本当にありがとうございました♡

＊＊＊

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その本音が祝福をうけて、受け入れられる経験を。

どうか、

その本音が祝福をうけて

受けいれられる経験を。

セッションでした^ ^

「こんなふうに思っていたなんて」

「こんな感情が出てくるなんて」

「こんなふうに思ってること

初めて話しました！」

そんなふうに言っていただけることが多くて

光栄の極みです。

自分でも気づいていないような

キレイなキレイな叫び声が

涙と一緒にぽろぽろと溢れ出してきて。

本当の本当の本当の本音が

祝福をうけて受けいれられる経験を

もっともっとたくさんしてほしいと思う。

痛いことさえ忘れてしまうくらい

長い間、蓋をしてきた心の奥の

花びらのようにやわらかな本音を

もっともっと大切にしてほしいと想う。

＊＊＊

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自分の実力を見極める

バランスよく依存しよう。

ひとりでも生きられる強さより

「あなたのおかげで生きられてます」

という不完全さが私を幸福にするから。

ここ数年「やりたい」に素直になって

いろんなことをしていて

見えてきたことがあります。

あれもしたい！これもしたい！

これも叶えたい！とやっていると

必ずオーバーワークに

なります！！！

そりゃあ、そうですよね。笑

自分の体力にも限界はあるし

時間は1日24時間だし

お金だって湧いて出てくるわけではない。

やりたい！なりたい！叶えたい！が

あるのはいいことですし

たくさん夢を描いてほしいですし

それを叶えていってほしい。

ただ、抽象的な夢というものを

具体的な現実に引きずり降ろす時、

「物理的な壁」というものは

やっぱり大なり小なり

立ちはだかるんですよね。

たとえば、私の場合は「身体の弱さ」

人並みのことを人並みにはできません。

一般的な弱っている状態が

私のスタンダードなのでは？と

最近思ったりします。笑

力の無さを測るために

握手して相手の手をぎゅっと握ると

間違いなく心配されます。

病人のようだと。←

昔から嫌だったこの身体を

受け入れられるようになったのは

本当ここ数年。

私に与えられたこの身体で

私は生きていくしかないので

私の身体で、

やりたい事に愛情を注げる範囲を

見極めていかなきゃならないんですよね。

仕事もして、恋もして、遊びもして、

大切なひとたちとの時間もつくって、

未来のために成長しようとしたりもして。

やりたい！に素直になると

自分の責任の持てる範囲以上に

手を出し過ぎたり

自分の手に負える負荷以上に

抱え込んでしまったり。

そんなこともあるんですね。

これは、

自分にとって本当に大切なことは何か？を

見極めきれていなかったり、

見極められていても大切にする

メンタルの強さがなかったりするから

起こることで

自分にとっての幸せを軸にしながら

メンタルケアやトレーニングや

重要度や優先度の整理が必要になります。

そして、ここが今日

いちばんお伝えしたいことなのですが、

・自分にとって本当に大切なこと

・愛情の注げる責任の範囲を見極めること

・かける負荷を調節すること

・優先順位をつけること

これらは

依存のバランスを

調整するために大切なこと！

多くのひとは、

依存するのは悪いことだと思っています。

自立しなきゃ！

ひとりで何でもできるようにならなきゃと

思います。

でも、そもそもひとは

ひとりでは生きていけなくて

お互いに依存し合いながら生きています。

自立というのは

ひとりで何でもできることではなくて

相手と自分は違うんだと思い知って

その事実を受けとめること。

その上で

自分のできることを相手に与えたり

自分の苦手なことを相手にお願いしたりする

その量を調節することが

正しい依存の仕方。

依存がいけないのではなく

依存する量をコントロールできないことが

課題になるひとがいるということなのです。

そして、このコントロールが

上手くできていなければいないほど

人生が自分の手中に収まり切りません。

自分次第でつくっていけるのが人生のはずが

こんなはずではなかった！！！になるのです。

やりたいことがある時、

なりたい自分や叶えたいことがある時、

オーバーワークにならないように

それを叶えていくには、

この依存のバランスを調整する能力。

つまり、自分の実力を見極める力が必要で

この自分の実力を見極めたら

あとは、その実力の範囲を

少しずつ広げていって

叶えていける自分を

手に入れていきましょう＾＾

＊＊＊

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29歳。 少々、蠱惑的に…♡

魅力の種にね、

「最も魅了する種」というのが

あるのだとしたら、

その種は性別だと私は思う。

29歳になりました^ ^

たくさんお祝いをいただいて

みなさま、ありがとうございました♡

お久しぶりにメッセージいただけるのが

嬉しいですね(*^^*)

＊

28歳は大変だったなー。

営業して営業して営業して。。。笑

でも、おかげで生きていく力がついて

やっとここまで来れた！という到達点にも

たどり着きました(^^)/

生きていると山あり谷ありで

いいことも、悪いことも、

どれだけでもあって

でも、ひとつ一つが

ちゃんとつながって生きていく力に

変わっていくと

それを一回でも経験すると

目の前の問題にとらわれずに

どんな困難もトラブルも

行きたい未来への布石になるのだと

わかるようになりました^ ^

そんなふうにして

たどり着いた29歳。

いつもならね、

○歳はこういう成長をしよう！とか

こうなろう！とか自然に出てくるんですけど

出てくるというより、

必要な成長が見えているんですけど

29歳は、全然見えてこないんです。

もう昔から叶えてみたかったことは

叶えてしまったし。

手に入れたい現実も

もうほぼ手中にある感じが

するところまで来てる。

このまま進んでいけば

私なら叶えてくれると

思っているんですよね。

だから、得意の質問をしてみました。

一年後、

どんな達成感を味わいたいですか？

答えはね、

女として

もっと幸せに満たされる。

今のお仕事が

本当にいろんな人の

プライベートな部分を知る

お仕事なんですけど

人生は年の重ね方でこんなにも違うのか！と

改めて感じるんですね。

いろんなストーリーがあるんですが

やっぱり自分が大切にして

お金も時間もエネルギーもかけてきた分しか

現実にならないんですよね。

お客さんたちを見てると

「負けたくないな」って思うんです。

自分の魅力を活かせるように。

年齢や忙しさや体の弱さを

言い訳にしないように。

そう。

自分に負けたくないのです^ ^

魅力的でいたいのです^ ^

魅力の種にね、

「最も魅了する種」というのが

あるのだとしたら、

その種は性別だと私は思う。

もって生まれた女という性の魅力を

最大限、伸ばしていきたいと思うのです。

いい人で完結したくない。

社会人として、しっかりしてるだけでなくて

ただ愛されるだけでもなくて。

少々、蠱惑的に…♡

そして、魅惑的に…♡

それがどんなのかは、

ちょっとまだよくわからないけど←

「なりみらしい女性らしさ」を

もっともっと魅力的に

伸ばしていきたいと思うのです。

みなさま、

29歳の咲原なりみも

よろしくお願いいたします(*^^*)

＊＊＊

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恋愛依存症

世界はいつでも愛情を注いでくれていて

あとは、ただただ「大好きよ」と

私に言ってあげるだけ。

ここ3日くらい

こちらの本を読んでいました。

伊東明 著

【恋愛依存症】

ちょっと分厚めですが

心理学と私が深めたい分野のため

ぐぐぐぐぐっとハマって

あっという間に読んでしまいました。

恋愛依存症のパターンを

4つにわけて具体例も交えながら

専門的に書かれています。

毒親

機能不全家族

アダルトチルドレン

本来、

世界がいつでも愛情を注いでくれていることは

健やかな人間関係の中で育てば

感じられるものなんですが

そういうわけにもいかなかった場合、

そもそものものごとの捉え方(認知の仕方)から

ズレてしまっているから

そこを整えていきましょうね。

という内容を恋愛依存症を切り口にして

展開していきます。

自分で自分に愛情を注ぐとなると

その方の自己肯定の状態で

やることは違います。

自己肯定のレベルが高い5のひとがいう世界は

自己肯定のレベルが低い1のひとが

感じている世界とは見え方が違います。

5のひとが言うことを

1のひとは理解できない。

だから、自分の状態を自分で

しっかり認識しないまま

いきなり高いレベルに行こうとしても

行けません。

階段は1段1段上がっていくものであるのと

同じように

自分に愛情を注ぐにも

それが足りないと泣いている自分に

ひとつ一つ丁寧に

向き合っていく必要があるのです。

自分の心がワクワクするものを買えば

満たされるひとは

そもそも自己肯定は

ある程度できているのだと感じています。

本当に潜在意識レベルで自己肯定ができず

自己価値がゆらいでいながらも

それでも生きていかなければならないひとには

通用しないなぁ・・・と。

通用しないというか、

まだその段階ではないなぁ・・・と。

私自身も

ものすごく自己否定していたところから

やっとここまで上がってきたので

実感してること。

充分な愛情を、やすらぎを、

安心感や親密感を、

ただ一身に受けて育ちたかったけど

そうではなかった。

それでも私たちは

生きていかなければならなくて

それは苦しいことでもあるんだけれど

もう一度やり直すというか

愛情を受け取り直すことは

できるから

美しいものを美しいと。

愛情を愛情だと感じられる

健やかな心を持って

愛情を注いでいけるひとで満ちた世界を

つくっていきたいと思うのです。

＊＊＊

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