インタビュープロジェクトを立ち上げました


7月からスタートした半年開催の
『オンラインプロジェクト』の有志メンバーさんと一緒に 
「インタビュープロジェクト」を立ち上げ、 

 

現在、お一人15分~20分のインタビュー動画を 

少しずつ撮らせていただいております。 

 


 

こちらの動画はメンバーだけの

Facebookグループ内での限定公開。 

 

但し、

 

「インタビューされた方だけが 

自分の動画を自分のSNSで一般公開もできるよ。

(もちろん、しなくてもいいよ)」

 

 というもの。

 

私もインタビュアではないので、

どちらかと言えば「お喋り」に近いのですが、

とても楽しいお時間を頂戴しています。

 

 

 

 

オンラインにはデメリットもある。そんなことは分かっている

 

ただ、オンライン開催には 

 

===

 

 「ご参加者同士の横のつながりが持ちにくい」

 「雑談しにくい」

 「要点だけで終わりやすい」 

「なかなか、人となりに触れにくい」 

 

=== 

 

というデメリットがあります。

けれど、そんなことは重々承知。

 

なので、 そこの部分をどうしよう?と色々試み、 

相談させていただいております。 

(もちろんオンラインにはメリットも沢山ですし、 

全てはご協力&ヒントをくださる皆様のおかげ🙏✨)

 

これは、あらゆるツールやシステムに共通することですが、

大概の場合、何かしらのネックポイントが発露してくるわけなので、

それをどうフォローする?カバーする?が大切です。

 

重箱の隅をつつくだけであれば、

小学生でも出来ます。

 

 

 

 

誰かに質問されると言葉が続く

 

で、これは私自身にも感じることですが、

 「あなたの思い、経歴を話してください! さぁ、どうぞ!」 

と言われると緊張したり、構えてしまっても、 

誰かに質問されると言葉が続くのですよね笑

 (コーチングの醍醐味の一つでもありますね) 

 

既にインタビューを受けてくださった方からは、

 

アッと言う間。 

楽しい。 

チャレンジしてよかった! 

動画の自分、好きかも! 

またやりたい!

 

…という嬉しいお声をいただき、 

 

☑インタビューする/される経験がお互いにできて 

☑動画も手元に残って 

☑お互いの人となりも少し知れて 

☑声のトーンや表情もリアルに知れて 

☑︎思いも聞けて 

 

な今回のプロジェクトは 

すごく良い走り出しをしているのではと思います。

 (重複しますが、ほんと皆様のおかげ🙏🙏🙏)

 

 

 

私の基本はステイホーム&オンライン!

 

とはいえ、 「なかよしこよし」をする必要はなく、 

それぞれの距離、ペースでお互いに刺激を受け、 

自分の世界の純度を上げていけたら◎ですが、 

オンラインでの繋がりの中にも リアルな何かを見出したい所存でございます。 

 

私は基本、 もうステイホーム&オンラインです笑🏡

 
 
少しでも拾える個所があれば幸いです。
 
今日も皆様にとって
良い日になりますように。
 
※当ブログは、2019年7月1日からは不定期更新になります。
 

 

 

長谷川裕美

 

 

ライフスタイルに「お仕事」を合わせて可愛く稼ぐ♡Freewillメ ル マ ガ無料配信中♡
 メ ル マ ガだけのお知らせや裏話はこちら から

◎16petalesのオフィシャルECサイトはこちら から

 

現在提供中のメニュー/イベント/最新情報はこちら から♡

 

 

 

 

「逆算美人プロジェクト2020」が終了しました


 

今年1月からスタートした 『逆算美人プロジェクト2020』ですが、

先日、全クラスが終了いたしました。

 

この半年は未曾有の事態に直面し、 

年始に立てた目標や予定は見事に吹き飛び、 

 

当たり前のように出来ていたことが出来なくなり、 

与えられる状況や情報、決定に対して 

後手に回って対応することが続き、 

 

オンラインが劇的に台頭し、

日用品が棚から消え、 

変化と対応に追われる日々だったようにも感じます。 

 

私自身も、 

 

=== 

 

① とにかく今日を生き延びる 

② 自分のメンタルを良い状態に保つ 

③ 今の自分にできる最善を尽くす 

④ ①②③の上で、次の一手、二手を考えて動く 

⑤ でも、一寸先は全然分からないので①②③に戻る 

 

=== 

 

ことを繰り返す日々でした。 

 

 

 

でも、人の繋がりは分断されない

 

 

が、オンラインを使うことにより

 

 「人の繋がりは分断されない」

 「むしろ、近くさえなれる」

 

ということも発見し、 

ZOOMイベント、オンライン飲み、 

遠隔撮影、ライブ配信にも挑戦。 

 

コントロールできない濁流の中でも

光は射すものだなーと知り、 

それ自体が大きな希望になりました。 

 

 

 

下半期はどう生きる?

 

 

、『逆算美人プロジェクト2020』は今回で終了なのですが、

テーマは下半期のお話にも。 

 

具体的には 

 

=== 

 

①「7月~12月の私、大好き!」と言える

大晦日を迎えるために、どんな大テーマを設ける? 

 

②そうなるために 

 1)あり方 2)具体的な目標 3)備え  

について、それぞれ教えて 

 

=== 

 

という質問をさせていただいたわけですが、 

 

個人的には、

第二派が来ようと、 真夏に雪が降ろうと、横浜の海が干上がろうと、 

 

 

「7月~12月の私もよく頑張った!大好き!」 

と心の底から言える大晦日にする

 

 

べく、下半期を過ごしていきます。 

 

そして、

それを意識の一番上の引き出しに入れ、 

いつでも思考に上がり、 

日々の取捨選択や言動に作用させ、 

未来を切り開いて行こうと思います。

 

他にもグループコーチング的に質問させていただいたのですが、 

皆様からのシェアや言葉がとても深くて、 

でもすごく潔くて、温かくて、愛に満ちていて、 

希望に満ちていて、胸がジーン…! 

 

 

 

自分の世界に閉じこもっていればある意味、平和。だけれども。
 
 
自分の世界の中に閉じこもっていれば 
ひどく傷付くことも、予定外のこともなく、 
穏やかに静かに暮らせるのですが、 
 
でも、私は大海に出て、沢山のご縁を頂く中で、 
その心持ちを得ていきたい所存でございます。 
 
あー、今世でどこまで行けるだろう笑 
 
沢山の好影響を与えてくださる皆様に、 
心から感謝申し上げます。
 
 
 
少しでも拾える個所があれば幸いです。
 
今日も皆様にとって
良い日になりますように。
 
※当ブログは、2019年7月1日からは不定期更新になります。
 

 

 

長谷川裕美

 

 

ライフスタイルに「お仕事」を合わせて可愛く稼ぐ♡Freewillメ ル マ ガ無料配信中♡
 メ ル マ ガだけのお知らせや裏話はこちら から

◎16petalesのオフィシャルECサイトはこちら から

 

現在提供中のメニュー/イベント/最新情報はこちら から♡

 

 

 

 

シェアの威力

 

最近、仲間たちとのシェアから 沢山の気付きや学びを得ています。 

 

ただ知識を教える/知識を学ぶことは

案外難しいことではなくて、 

本当に大切なのは、 自分に対して

 

・自ら学び、実践してみること 

・振り返り、自分の体験や感じたことから気付きを得ること 

・それを今日、次に活かすこと 

・自らを成長させようとすること 

・主体的に成長の機会を与えること 

 

だと思うばかり。 

 

頭デッカチでなく、 

卓上の理論だけを口にするでもなく、 

実際に経験し、体験することが何よりも重要だと 痛感するのです。

 

 

 

 

 

「受け取る」の実地訓練

 

 

そんな中、

あるグループで 「受け取ること」についてのシェアがありました。 

 

受け取るって、 

別に一回に一個じゃなくてもいいよね、的なこと。 

 

私はシェアを読みながら 「だよね、だよねー」と思っていたのですが、 

その数日後、私自身にビックプレゼントを 手にする機会が巡ってきました。 

 

正に、「受け取る」の実地訓練。 

 

「受け取る」のは交換条件じゃなくてもいいし、 

一回に一つじゃなくてもいいし、 

何なら全部でもいいし、 

即決でもいいということを理解する機会。 

 

けれど、 

「え、でも、それって日常的に使いにくくない?」

 と一回拒否しようとする自分や、 

本当は嬉しいくせに捻じれも包括する自分を発見。

 

身の内に感じるのは、 

謙遜というよりも捻じれですね、捻じれ。 

 

けれど、数日前に「受け取る」についてのシェアがあり、 

記憶の引き出しの一番上に”気付き”があったため、 

 

そんなメンヘラな心の動きに気付き、即座にそれを遮断し、 

ただただ、「嬉しい、ありがとう!」という感謝を 

言葉と態度で表現することが出来ました。

 

 

 

反復学習で自分のものに

 

 

心の中にある変な抵抗は 時代や親からの躾、

環境が大きく作用していると思うのですが、

(それがあらゆるシーンで私を援け、 

 また苦しめてきたわけですが)

 

2020年6月某日を機に、

 「受け取る」ことについては 

「嬉しい、ありがとう!」を素直に繰り返し、

それを完全に体になじませようと思います。

 

小学生の娘が反復学習で九九を覚えるように、

漢字を覚えるように、

私も行うのは反復学習。

 

身の内に息づく魔法を覚醒させる、

一つの鍵だと思います。

 

少しでも拾える個所があれば幸いです。

 
今日も皆様にとって
良い日になりますように。
 
※当ブログは、2019年7月1日からは不定期更新になります。
 

 

 

長谷川裕美

 

 

ライフスタイルに「お仕事」を合わせて可愛く稼ぐ♡Freewillメ ル マ ガ無料配信中♡
 メ ル マ ガだけのお知らせや裏話はこちら から

◎16petalesのオフィシャルECサイトはこちら から

 

現在提供中のメニュー/イベント/最新情報はこちら から♡

 

 

 

 

「苦手」だと決めつけていたものの数々

 

 

かつて、当ブログでも書いたのですが、

「苦手」と「不慣れ」は、全く違います。

 

「苦手」というのは、得意でないこと、

不得手なこと。また、そのさま。

 

対して「不慣れ」というのは、

慣れていないこと。

経験の少ないこと。また、そのさま。

 

まず、それを明確に区分けし、

認識したと思っても、

実際には混同することがよくあります。(私は)

 

故に、

「苦手案件だー!」と思うたびに

 

 

「本当に苦手なのか?」

「先入観じゃないのか?」

「やったことあんのか?」

 

 

と自問するようにし、

「本当のところ」を明るみに引っ張り出すようにしています。

 

 

 

鬼門としていた動画、ライブ配信にも慣れてきた!

 

 

最近、私は週1回くらいで

Facebookライブ配信をしております。

 

一番の目的は、

 

「動画やライブ配信を

 アメブロ、Facebook、インスタ、メルマガを更新するのと

 同じハードル(感覚)にしたい」

 

から。

 

正直、

 

・思っていることを伝える

・自分のやり方を伝える

 

という意味においては、

 

テキストでも動画でも音声でも写真でも

本質に違いはないわけですが、

これまで動画配信などは鬼門としておりました。

(やったことも大してないのに!だからこそか!)

 

けれど、

そのどれもが出来た方が選択肢が広がるし、

思考が広がるし、発信者の気持ちも解るようになるし、

 

私にとっても、お客様にとっても、

絶対にプラスになる気がする!

 

と思い、行動開始。

 

最初は不慣れ絶好調で

うろたえる様もあるのですが、

さすがに3回目になると、若干慣れますね。

 

上手にはなっていないだろうけど、

慣れる。

 

慣れた上で、

苦手か得意か決めていこうと思います。

 

※30分の動画です。

 家での自習の方法、切替方法などについて話していますが、

 ラジオ感覚でどうぞ♡

 

 

 

 

慣れるために、してみたこと

 

 

回数を重ねること、

経験を重ねることで「慣れる」ことはあると思います。

 

けれど、

日常生活に慣れるための行動を織り込んだ方が

もっと早く慣れるのでは?と思い、

 

普段のスマホでの会話も

イヤホンで頑張ってみましたー!

 

普段、イヤホンを使って会話しない人間からすると、

相手の声の感じ、自分の声の感じ、

スマホ(受話器)を耳に充てずに人と話す感覚って

慣れないものですが、それこそがミソ。

 

そんなことでも続けてみたら、

やっぱり慣れるものですね。

 

 

 

「慣れ」は希望
 
 
チャレンジしようと思っているけれど
苦手意識が働いて動けずにいる…ということも、
ただ「慣れる」ことで緩和、改善、
ハードルが下がる、武器になる…としたら、
「慣れ」とは希望だと思います。
 
少なくとも、
その可能性があるということが
希望に感じます。
 
 
 
少しでも拾える個所があれば幸いです。
 
今日も皆様にとって
良い日になりますように。
 
※当ブログは、2019年7月1日からは不定期更新になります。
 

 

 

長谷川裕美

 

 

ライフスタイルに「お仕事」を合わせて可愛く稼ぐ♡Freewillメ ル マ ガ無料配信中♡
 メ ル マ ガだけのお知らせや裏話はこちら から

◎16petalesのオフィシャルECサイトはこちら から

 

現在提供中のメニュー/イベント/最新情報はこちら から♡

 

 

 

 

「生きづらい日々=私の毎日」だったので、苦しいながらも平和な毎日

 

 

昭和生まれの私は、

同じ昭和生まれの両親に育てられ、

どちらかというと「努力、忍耐、我慢」を美徳として

育てられた気がします。

 

それらが基本装備されていなかった私には

苦しいものもありましたが、

 

「生きづらい日々=それが私の毎日」

 

という前提もあったので、

苦しいながらも平和な日常を送っていました笑

 

しかし、両親の概念は

「人前では自分を出さず、

相手に合わせる方が慎ましい」とか、

「女性っぽい服での外出は

男性に変な目で見られるからよろしくない」とか、

自分も女性性も押さえましょう、的なもの。

 

もちろん、両親に悪気はなく、

その時々の価値観、常識を

よかれと思って訓えてくれていたと思うのですが、

でもでも、それらは同時に呪縛にもなり、

完全に開放されるのに何十年も要しました。

 

みんな、懸命に生きているだけなのですが、

意図せずそれが、

相手を苦しめてしまうことがありますね。

(これはお互い様ですが、、、)

 

そう思えるようになるまでにも

数十年を要しました。

 

 

 

全ての選択権は私にあると知る

 

 

そこから(すんごい端折って)39歳になった今は、

全ての選択権は自分にある、と思えるようになりました。

 

あらゆる思い込み、概念、べき、ねば、正義、常識…

 

コーチングを学び、脳科学を学び、

実践し、実践し、振替し、分析し、実践した結果、

それらは自分で選び、変えていけるものだと確信。

 

具体的に言うのなら、

「愛されない私」から「愛される私」へ。

「選ばれない私」から「選ばれる私」へ。

「不機嫌な私」から「ご機嫌な私」へ。

 

みたいな。

 

だったら当然、

「愛される私」を選ぶし、

「選ばれる私」を選ぶし、

「ご機嫌な私」を選びます。

 

 

 

愛される女性になる秘訣があるなら、知りたい!

 

 

そんな気持ちを持ち、

自分に対する刷り込みを1年ほど続けたある日、

可愛すぎる”愛され力研究家”ロアネルまなさんと

「愛される女性の秘訣お茶会」を開催いたしました。

 

開催に至った経緯も別途書きたいのですが、

お茶会についてはまなさんのレポを読んでください笑

 

 


 

そして、ご参加くださった武重麻衣子さんのレポも!

本当に有難いです。

 

【レポ】愛される女性の秘訣お茶会に参加しました|武重麻衣子さん

 

 

 

 

これは、

「私って愛されているんです」というような会では

一切ありません(一応)。

 

素敵な皆様と様々なシェアをする会で、

素晴らしいお話しを聞けて、私も本当に幸せでした♡

 

 

 

 

お天道様は見ているよ

 
何にしても、
外見や性格における好き好きは
あると思います。
 
それはもう、
それぞれ好きにしたらいいと思います笑
 
けれど、天に、気運に、人に愛される人に秘訣があるとすれば
(多くの人にお会いした中で私自身が学んだことは)
 
 
ファイティングポーズをとらない
 
 
でしょうか。
 
もちろん、
それが必要な場面もあるかと思います。
 
それをすることが
今の役目、役割であることも
あるかもしれません。
 
けれど、
ファイティングポーズをとって向かってくる相手に
心は開けませんわな。
 
自分を強そうに、大きそうに、
賢そうに、凄そうにマウンティングしてくる人に
心を開くことも、私は少ない。
 
そして、
 
 
天に愛される人は、得てして人にも愛される。
 
 
だから、誰かに執着・固執するよりも、
天や神様に愛される人になるべく、
心を整えたいと思うばかりです。
 
そんなことを考えながら
レポを書いております。
 
 
今日も皆様にとって
良い日になりますように。
 
※当ブログは、2019年7月1日からは不定期更新になります。
 

 

 

長谷川裕美

 

 

ライフスタイルに「お仕事」を合わせて可愛く稼ぐ♡Freewillメ ル マ ガ無料配信中♡
 メ ル マ ガだけのお知らせや裏話はこちら から

◎16petalesのオフィシャルECサイトはこちら から

 

現在提供中のメニュー/イベント/最新情報はこちら から♡

 

 

 

 

単身でFacebookライブのテスト配信をしてみました!

 

 

昨日6月3日のことですが、

単身でFacebookライブ配信をしてみました。

 

お知らせしていたのはメルマガのみでしたが、

常時50名前後の方に観ていただき、

現時点で再生回数は1200回を超え、

いやはや、感謝するばかりです。

 

見ていただければ分かるのですが、

それはもう盛大な迷子状態です笑

 

が、オンタイムで視聴くださった皆様に応援いただき、

アドバイスいただき、30分頑張れました!

 

もう、皆々様のおかげでしかありません!

本当にありがとうございます!

 

 

 

なぜ、全く初めてのことをいきなり全公開したのか、自分でも謎

 

 

これは、開催後に自分で抱いた疑問なのですが、

「全く初めてのことを、いきなりライブで全公開」した蛮勇に

自分でも驚いています笑

 

よく考えれば

 

「まずは自分一人が見れるようにテストしてもよいのでは…」

「Facebookグループ内でパイロットしてもよいのでは…」

 

など、色々なアイデアを浮かぶのですが、

しかし、ライブ配信などは

”勢い”がないと出来ない気もしていたので、

ぶっつけ本番でやっています。

 

ですので、

 

・心が折れそうになる様

・助けを求める様

・色々なことに気を回すがあまり、注意力散漫になっている様

・みなさんのコメントでリズムを得る様

・話す話題があると話せるけど、ないと困る様

 

など、

人間の感情の動きが見て取れると

楽しんでいただいているようです笑

 

恥を承知で後追い視聴可能にしておりますので、

よかったら笑ってやってください笑

 

 

 

 

 

やってみて分かること

 

 

3月~5月にZOOMでのイベントやお茶会を主催することで、

オンラインには慣れたつもりでおりました。

 

また、Facebookライブに呼んでいただいたり、

ZOOMお茶会のゲストに呼んでいただいたり、

クローズドのZOOM勉強会や交流会で

登壇させていただいたり。

 

けれど、今回は

ライブ配信におけるタイムラグに慣れることができず、

終始戸惑うことに…

 

これまで、

司会者さんや、ファシリテーターさんや、

ご参加者さまに助けられて回っていたことを

痛感いたしました。。。

 

が、

 

これもきっと慣れ。

慣れでしかない!

 

そう言い聞かせ、

ライブ配信筋肉を鍛えていこうと思います!

 

 

 

気付きも反省も沢山。でも、それを伸びしろと考える

 
今回のライブ配信における具体的な気付きは、
 
===
 
・タイムラグが曲者
 (けれど、これも慣れはあると思うのと、
 オープニングトークを乗り切れば行ける気がする…)
 
・イヤホンで自分の耳を塞ぐのは得策ではない
(マイクだけ、あるいはヘッドホンにしてみよー)
 
・スマホは画面と同じ目線の高さに置くべし
(昨日は手持ちでコメントを読んでいたので、
 目線が下がっちゃった。
 PC画面で読めばいいのか?)
 
・画面に近づきすぎない
 画面に近づいて下を向いて笑わない
(げっ歯類みたいだった!との声いただく笑)
 
・汗をかいて、前髪がオデコにはりついて邪魔
(次回からちょっと巻こう)
 
・背筋を伸ばす
(色々気にしていると、姿勢まで気が回らない💦)
 
・時間の確認ができなかった
(スマホとPC以外で、時計を置いておこうと思います!)
 
===
 
でしょうか。
 
絶対にまだまだ”ある”のですが、
今回はこのあたりが一番目につきました。
 
あ、現時点では話し方は特に変えません笑
フツーに喋ります笑
 
 
 
勢い、大切!
 
 
ここで立ち止まると、
次の開催がまた遠くなる or やらなくなる or 緊張が戻ってしまいますので、
早くも次回開催を決めました!
 
ズバリ、
6月10日(水)10時00分~10時30分程度
となります。
 
何を話すかはまだ決めていませんが、
少しでも皆様のお役に立つよう
何かテーマを考えます。
 
リクエストや質問も受け付けますので、
ぜひ遊びにきてくださいね!
 
よかったらフォローしておいてくださいませ^^
 
この勢いで、対談もやろうー!と思っています。
 
 
勢い、大切!
 
 
今日も皆様にとって
良い日になりますように。
 
※当ブログは、2019年7月1日からは不定期更新になります。
 

 

 

長谷川裕美

 

 

ライフスタイルに「お仕事」を合わせて可愛く稼ぐ♡Freewillメ ル マ ガ無料配信中♡
 メ ル マ ガだけのお知らせや裏話はこちら から

◎16petalesのオフィシャルECサイトはこちら から

 

現在提供中のメニュー/イベント/最新情報はこちら から♡

 

 

 

オンラインで開催。けれど、踏み切れたのは”信頼”があったから

 

 

今日はオンラインで

能楽師 政木 哲司さんの能楽セミナーを

開催させていただきました。 

 

勝手に題して『ZOOMでお能』。 

 

3回目の講座となる今回は

都内の能舞台での開催を予定していたため、

本来なら延期/中止になるかと思われましたが、 

政木さんと皆々様のご理解・ご協力をいただき、 

オンライン開催が実現しました。 

 

反対に言えば、

政木さんと皆々様への信頼があったからこそ

開催させていただくことが出来ました。

 

(オンラインが故に

今回は東京、千葉、埼玉、神奈川、茨城、栃木、

兵庫、愛知、愛媛、沖縄とアメリカからのご参加が!) 

 

開催中にも沢山のコメントやリアクション、 

ご質問、リクエストをいただき、

本当にありがとうございました。

 

心より感謝申し上げます。

 

 

 

 

不要不急かもしれないけれど、人生に必要不可欠なもの

 

 

ある方に教えていただき、

ニュースを探して全文を読んだのですが、

ドイツの文化大臣は3月11日に

 

 「文化は良き時代においてのみ

 享受される贅沢品などではない」

 

 と声明を出しています。

 

「なんて美しい表現をするんだろう」と思うと同時に、

こういった状況下においても文化はそれでも美しく、

知的好奇心を満たし、 魂を震わせてくれる、 

私たちの味方であり、喜びであり癒しだと確信しました。

 

また、知らない世界を知るという経験、 

脈々と続く歴史に触れるというのは、 

単純に楽しいもの。 

 

閉塞感を感じる毎日にこそ、 

そういった時間が意味を成すのでは、と思いました。

 

が、実際に緊急事態宣言が出され、

ステイホームをする中で感じたのは、

「不要不急だとは言えないかも」ということ。

 

けれども、

 

豊かな人生には必要不可欠なもの

 

だと、認識を改にしました。

 

あらゆる文化、美しいもの、心に響くものは、

少なくとも、私の人生になくてはならないものです。

 

 

 

また、やりたいなー

 

 

「いつ」というのは全くの未定ですが、

また開催したいと思います。

 

今回はオンラインだったのですが、

 

「なんとなく見ていた子供たちが、

 最後には真剣に見入っていた」

「隣にいた旦那さんも

 だいぶのめりこんでおりました!」

 

というお言葉をいただいました。

 

オンラインのいいところって、

図らずも多くの方にお伝え出来ること笑

 

伝統文化の講座なども

今年も開催できたらと思いますので、

そんな際には是非ともご参加くださいませ。

 

色々な経験をご一緒できたらと思います。

 

 

今日も皆様にとって
良い日になりますように。
 
※当ブログは、2019年7月1日からは不定期更新になります。
 

 

 

長谷川裕美

 

 

ライフスタイルに「お仕事」を合わせて可愛く稼ぐ♡Freewillメ ル マ ガ無料配信中♡
 メ ル マ ガだけのお知らせや裏話はこちら から

◎16petalesのオフィシャルECサイトはこちら から

 

現在提供中のメニュー/イベント/最新情報はこちら から♡

 


 

 

 

自分を持ちながら、変化もしていける。
そんな大人女性のための半年間

 

 

『最も強い者が生き残るのではなく、 

最も賢い者が生き残るのでもない。 

唯一生き残るのは、変化できる者である』

 

 とは、 

有名な生物学者のチャールズ・ダーウィンの言葉だと

言われています。 

 

つまり、強者生存ではなく、 適者生存。 

 

こういった状況が続き、 

”少し先の状況”も見えにくい今だからこそ、 

”種”という大きな視点だけでなく、 

個人としてのクオリティ・オブ・ライフ、 

お仕事としての生き残りにも同様のことが言えると

感じるばかりです。

 

しかし、変化にフォーカスしすぎるあまり、 

自分をなくして流されてしまっては、本末転倒。 

 

 

自分を持ちながら、変化もしていける。 

変えた方がいい部分を変えていく。 

流されるのではなく、流れに乗る。

 

 

こういった”芯”と”柔軟性”どちらも持ち得ることが、

未来に対して心身ともに若い自分を生きるために、

これからの時代を主体的に生きるために、

必要不可欠な要素だと思っています。

 

 

 

 

考え方や感じ方の違いが、視野を広げる

 

 

今は、情報を”選べる”時代になりました。

 

一見すると、情報過多で、

いつでも情報が押し寄せてくるように感じつつも、

見聞きし、口にしているのは、

やっぱり「自分が興味のあること」。

 

SNSやオンラインの発展の普及もあり、

興味のある情報にはより多く深く触れられるようになった判明、

興味のない情報には一切触れない、という人が増えました。

 

そこには良い面もあるのと同時に、

「考えが凝り固まってしまう」というデメリットもあります。

 

自分や、自分の周囲の考え、意見、感じ方が、

世の中の全てであり、善であり、正義かのような

錯覚を引き起こすのです。

 

けれども、プロジェクトには

起業家さん、会社員さん、専業主婦さん、ママさん、独身の方がおり、

物販に強い方、前に出るご職業の方、縁の下の力持ちさんがおり、

様々な経歴や体験を持つ方がお集まりになります。

 

その中で、考え方や感じ方の違いに触れ、

具体的なタスクやスピードの違いに触れ、

その違いこそがそれぞれの魅力であり、

個性であることに気付くと思います。

 

そういった体験が、

自然と視野を広げ、心を柔軟にし、

自分を知るヒントになっていくと思います。

 

私自身、そういった中から沢山の学びを得て、

今日に至ります。

 

 

 

 

 

とにかく、自分のメンタルをいい状態に保つために

 

 

何はともあれ、

自分のメンタルをいい状態に保つことが、

自分のためであり、パートナーのためであり、

ひいては世界のためになります。

 

その効果は、

家庭内の雰囲気、時間の使い方、セルフイメージ、内省、

お仕事への取り組み方、お客様との信頼関係…など、

あらゆる場面で相乗効果を生み出し、現実を変えていきます。

(もちろん、棚ぼたやラッキー、ご厚意は感謝と共にいただきます)

 

そのために、

 

 

〇グループコーチング(シェアやアウトプット)
〇セルフコーチングの基本や様々な方法
〇潜在意識活用
〇来月への目標設定(結果目標、行動目標)

 

 

などを毎月行い、

自分の言葉が考え、様々な意見や方法を知り、

心の牢獄に囚われない生き方をインストールします。

 

 

 

 

もうちょい詳しく言うと。

 

 

月1回×6ヵ月の、計6回のグループプロジェクトを

オンラインで開催します。

 

====

 

・開催はオンライン開催のみ 

 

・状況が許す時にはリアルお茶会やランチ会、

 フォト散歩なども開催したい(自由参加/実費)

 

・参加/振替しやすいよう月、水、金、土の4クラスを設定 

 

・スケジュールや目標の立て方、グループコーチング、 

 潜在意識活用やアウトプット、振り返りにより、  

 次の開催(1ヵ月後)までの目標や指針を明確に持てるようにします

 

 ・テンションもモチベーションも上げたい

 

 ・手帳はお好きなものをお使いください

  (みなさんからも使い方などシェアいただく予定)

 

・月1回はノーテーマでオンラインお茶会

 

・週1回はオンラインでつなぎながらの自習タイムも設定したい

 

・復習会などもリクエストがあれば開催

 

====

 

と考えております。

 

 

 

 

参加条件/こんな方へ/こうなります/お断り/ご用意いただくものについて

 

 

■■参加条件■■ 

・女性限定

・守秘義務が守れること

・人の話(他の人のシェア)を肯定的に、素直に聞けること

・他者を尊重できること

 

■■こんな方へ■■ 

・仲間と一緒に向上したい方 

・半年をかけて、自分の意識や感性を広げたい方

・夢への挑戦も、すでにある幸せも、どちらも大切だと思う方 

・長谷川裕美と半年間一緒に走ってみたい方 

 

■■こうなります■■ 

・様々な職、バックグラウンドを持つ仲間ができます

・SNS上にリアルな知り合いが増えます

・毎月、ご自身によるテーマ設定をするので、目的を持って行動できます 

・シェアにより、自分と違う考え方や、行動や思考のヒントを得られます

・アウトプットにより、自分の考えがまとまりやすくなります

・セルフコーチング等の知識を得ることができます

 

■■こんな方はお断りいたします■■ 

・「長谷川裕美」がなんとかしてくれると思っている方 

・お約束を守れない方 

・他力本願な方 

 

■■ご用意いただくもの■■ 

・ZOOMにアクセスいただけるWEB環境

・筆記用具

 

 

 

 

開催日程&お申込みフォーム

 

 

【日程】

水曜日クラス:7/1、8/5、9/2、10/7、11/4、12/2  →メルマガ先行募集により満席

金曜日クラス:7/3、8/7、9/4、10/2、11/6、12/4  →メルマガ先行募集により満席

月曜日クラス:7/13、8/17、9/14、10/12、11/16、12/14  →メルマガ先行募集により満席

土曜日クラス:7/18、8/15、9/12、10/24、11/21、12/12  →満席

 

※水・金・月は10:15-12:45(休憩あり)

※土は09:15-11:45(休憩あり)

 

 ※同月に限り、振替可

 

※土曜日については、 土曜参観、運動会等を避けていたら 

 不規則になってしまいました

 

【開催場所】

オンライン(ZOOM)

 

【募集人数】

各クラス8名

 

 【参加費】 

6回 40,000円(税込/一括のみ/6回分の料金) 

※こういった時期なので、よりご参加しやすく設定いたしました

 

 

 

お申込み前に必ずご確認ください

 

 

お申込みと同時に、下記にご同意いただいたものとさせていただきます。

 

・開催日は上記で決定ですが、一部変更になる可能性があります 

・途中入会については原則行わない方針です 

・メンバーさま都合のお休みについての返金はございませんので予めご了承ください 

・途中退会の際にも返金はございませんので予めご了承ください 

・クラスをお選びいただいた後には、基本的にクラス変更は承れません 

・当プログラムは、効果/成果を保証するものではございません。 

・ご入金後は、いかなる場合にも返金はできませんのでご了承ください

 
 
 
皆々様とご一緒できることを
心から楽しみにしております。
 
 
※当ブログは、2019年7月1日からは不定期更新になります。
 

 

 

長谷川裕美

 

 

ライフスタイルに「お仕事」を合わせて可愛く稼ぐ♡Freewillメ ル マ ガ無料配信中♡
 メ ル マ ガだけのお知らせや裏話はこちら から

◎16petalesのオフィシャルECサイトはこちら から

 

現在提供中のメニュー/イベント/最新情報はこちら から♡

 

 

 

 

大人気フォトグラファー 鬼頭望さんにお招きいただき

 

 

先日5月19日(火)は

大人気フォトグラファー 鬼頭望さんにお招きいただき、

Facebookライブに登場させていただいました。

 

望さんにエスコートいただいて 

 

===

 

◎しなやかさを生み出すセブンルール

◎忙しい毎日でも、美しくいられる秘訣や

 美容のために毎日しているルーティン 

◎お仕事と家庭の両立 

◎子育てのこだわり 

◎経営者としての審美眼、選択基準 

◎今後の展望 

◎望さんに撮影の継続を頼むことを決めた理由 

◎継続していての心境の変化や気付いたこと 

◎人生の夢 

◎ご案内 

 

===

 

などを、

お話しさせていただきました。

 

普段は文字でお伝えしていることを、

初めて動画で届けしました。

 

 

 

「動いているところを初めてみました」

 

 

オープンな場所でお話させていただくことが少ないので、

 

「動いているところを初めてみました」

「喋っているところを初めてみました」

 

というお声を

沢山頂戴しました笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1220回再生突破

 

 

いやはや、びっくらです!

嬉しい!

(全て望さんがご手配くださったので、望さんのおかげ!)

 

そして、私に対しても

ライブ配信、後追い視聴の出来る配信希望を

沢山頂戴しているので、いよいよ、前向きに考えております。

 

が、よかったらこちら、

ご覧くださいね^^

 

少しでも拾える個所があれば幸いです。

 

 

 

 

 

 

今日も皆様にとって
良い日になりますように。
 
※当ブログは、2019年7月1日からは不定期更新になります。
 

 

 

長谷川裕美

 

 

ライフスタイルに「お仕事」を合わせて可愛く稼ぐ♡Freewillメ ル マ ガ無料配信中♡
 メ ル マ ガだけのお知らせや裏話はこちら から

◎16petalesのオフィシャルECサイトはこちら から

 

現在提供中のメニュー/イベント/最新情報はこちら から♡

 

 

 

 

 

最近、Facebookと相性が悪い。かも。

 

 

不思議なのですが、

Facebookにアップした記事が

その後エラーとなって見れなくなってしまうことが

続いております。

 

うーん、なんでだろう…

 

徒然はFacebookやインスタにもアップしておりますが、

アメブロに対する安心感が半端ないです笑

 

 

 

ゆるゆる、ふわふわ

 

 

最近、可愛い可愛いお姫様のような友人が 

素敵なパジャマを贈ってくれました🎁 

 

とっても着心地が良くて、 

触れた瞬間、袖を通した瞬間から 

ゆるゆるしているのですが、 

なんと、彼女と色違いという…♡ 

 

ゆるゆる、ふわふわ、 

アロマでゆるみます♡

 

 

 

 

でも、大切なのはメリハリ!

 

 

今日は日曜日ですが、

家族に協力してもらって 

シャキッとテレワークで ZOOM/Skypeミーティング。 

 

あと、動画収録と音声収録。 

 

前々から

 

 「収録時に噛みがち」

 「RECが点滅すると口が爆発しがち」 

 

と指摘されているので、ちょっと気合入れます。 

 

メリハリ、重要!

 

 

 
※各種開催の最新情報はメルマガにてお送りしております。
 メルマガにて満席になってしまった場合、
 他のSNSでの募集はございませんので、
 ぜひご登録くださいませ。
 
※当ブログは、2019年7月1日からは不定期更新になります。
 

 

 

長谷川裕美

 

 

ライフスタイルに「お仕事」を合わせて可愛く稼ぐ♡Freewillメ ル マ ガ無料配信中♡
 メ ル マ ガだけのお知らせや裏話はこちら から

◎16petalesのオフィシャルECサイトはこちら から

 

現在提供中のメニュー/イベント/最新情報はこちら から♡