在り方を整えるコーチング【名古屋】 -20ページ目
世界を見つめる自分を変えよう。
こんにちは！
咲原なりみです^ ^
先日、
私の「なりたい私」に成長していくために
ぴったりの環境を提供してくれる場を
見つけたので見学・入会説明会に
行って来ました(*^^*)
トップの方と面談をしながら
想いやそれを叶えるための
具体的な取り組みのお話を聞き
私のできるペースで
私のほしい環境の中で
私のほしいサポートが受けられると
確信したため入会を決めました！
成長する時、
自分を変えようとする時、
もうすでにそうなっている人の
心の在り方、思考の仕方や行動、
振る舞いを
インストールすることが必要です^ ^
コーチングは
「自分は変わりたくない。
今のままでほしい未来だけほしい」
というひとには機能しません。
そういうひとには機能しないのですが
ただ行動しているだけでも
充分とは言えません。
もちろん、何らかの行動をすることは
素晴らしいことです。
何かしら行動したからから学べることも
たくさんあります。
ただ、
いつもと同じ心の在り方で
いつもと同じ思考の仕方で
行動だけを変えても
それは「それまでの自分の基準」から
導き出された選択なので
当然、
「自分が知っている以上の選択や行動」は
できません。
だから、
今の自分以上になりたいなら
もうすでにそうなっているひとたちの持つ
心の在り方や思考の仕方、
判断基準や感覚、感情、
価値感や強く信じていることなど
そうなっているひとたちが見ている世界を
今の自分を捨てて見ようとしてみることが
大切です。
今、私がしている
そういうことなのです。
本気で変わるって
脳みそや細胞を
変えるレベルのことを
言うんですよ！
でも、一人ひとりの中には
そのひと独特の個性が存在するから
丸呑みしても自分らしくなるんですね^ ^
そして、
今回入会したところも
細胞レベルで変わるために
適切な環境が欲しかったがゆえ！！
面談の中で
「短期間で、土砂降りみたいにね、
入れ込んでも身につかないと思うの。
そうじゃなくて、霧雨みたいに
知らないうちに肌に染み込んでいくような
そういうサポートが必要だと思うの」
と、お話されて
あぁ、間違いなかった！
と感じました。
本気で変わりたいなら
望む未来を手に入れたいなら
見える世界の
範囲の広さや奥の深さを
拡大していきましょう♡
それは、つまり
世界を見つめる自分を変える！
ということです＾＾
＊＊＊
【10月募集＊150人無料コーチング】
自分を変えるためのサポートがほしい方
コーチングに興味のある方
詳しくはこちら♡
【咲原なりみLINE@】
たまーにLINE@限定のおトクな情報や
なりみの気分で「問いかけ」を発信！
ご登録はこちら♡
成長するためなら何でもしよう。
限界を超えるほど大丈夫になるから
安心して苦しめばいい。
こんにちは！
咲原なりみです(*^^*)
今日は私の日常のお仕事のお話から
「成長の本質は削ぎ落とすこと」と
「より深く濃い幸せには心の筋力がいる」
ということについて。
いま咲原は、あるキャンペーン中です。
私は人生で時々こうやって
集中したい事柄、
成長したい事柄、
乗り越えたい事柄に対して
キャンペーン期間を設けます。
(例:男のひとを信じようキャンペーン！とか)
なぜならばっ！！！
キャンペーンにすることで
ばっちり向き合えるから。
で、今回は
「社長の言うこと丸呑みキャンペーン！」
我ながら、
なんて趣味の悪いキャンペーンなんだろう
と思う。←
でも、今の私にはこれが必要なのだ！！！！
私はふだん、
営業のお仕事をメインでやっています。
それは、
コーチとしてフリーでやって行く時の
ビジネス感覚が私に皆無だったから
その能力を手に入れるためなのですが
そのために慣れ親しんだ居心地のいい
歯医者の仕事を辞めて
右も左もわからない
営業界に飛び込みました。
右も左もわからなさ過ぎて
かなりの無茶もしましたが
いろんな助けのおかげで
生きてこられました。
実は営業入って一年間の間に
3回転職して今のところに落ち着いたという
「コーチングで生きていきたい」が
軸にあり過ぎて
かなり破天荒な履歴書に
なりつつあるのですが（笑）
まぁ、よい！！！←
それより
「ビジネス能力」がほしい！
と、ほしい成長のために
「私にとって」いちばん最適な環境を
セルフコーチングで明確にし
必要な決断と行動をした結果
ほしい成長のために明確にした
望み通りの環境で仕事をしています。
そりゃもう手放し難く！
理詰めで叱られようが
かなりギリギリの負荷をかけられようが
びくびくしながらも
まだ成長しきれてない！
まだ辞められない！
と必死に生きておりました。
が！しかし！
なかなか売上が上がらず。
営業マンとしては死活問題な状況。
当然、呼び出し食らって怒られる。
さすがにメンタルケアしても限界がきて
先日ついに「もう無理ー！！！！」
というところまで苦しみ抜きました。
いや、いまだかつて
経験したことない類の苦しさだった。
でも、そこも受けとめた結果
ひとつレベルが上がったのでしょう。
古い自分から脱皮したみたいに
ストンと余分な抵抗がなくなりました。
社長の言うことはキツイのですが
それは社長がキツく言ってるわけではなく
(いや、言ってるかも！笑)
「社長の言うことをキツく感じる私がいる」
のですね。
これはつまり
社長が言っている内容は
これまでの私にとって
認めていない自分であり
心の奥では否定している自分であり
見たくない自分であるのです。
そこに気づくことで
今までの私が
受けとめきれてない私の部分を
社長を通して気づいて
受けとめていくことをしたんですね。
人生には時々こういう
自分ではコントロール不可能な負荷に
ぐちゃぐちゃにされる時があって
そういう時は経験上、結局のところ
今までの自分では超えられない壁を
超えていくところなので
安心して苦しめばいいのだと思う。
心理学的に説明すると
コンフォートゾーン
(自分が安心していられる領域)を
超えていく状態。
まぁ、いわゆる脱皮ですわ！
もう要らない
古い自分ルールを捨てて
新しく見渡せる世界の
範囲や深さが
拡大しているところ。
成長っていろんなものを
自分にプラスしていくようでいて
本質的な部分では
削ぎ落としていってる。
それを加速させたくて
今回、社長の言うことを
丸呑みすることにしたのです。
このメンタル状態までいくと
苦しみさえもワクワクする忠誠心が生まれて
ただ今、絶賛理解され難い状態な私。
これは、私にとっての
「それが大切にできなければいい人生とは
言えないくらい大切なもの」の一つが
「成長」なので
私の場合はこうなるだけで
他の人もこうなるのかは謎ですが
ただ、人生において
重要度の高い大切なもの、
つまり、
その人にとっての深く濃い幸せを
目の前にした時は
かなりの心の筋力がいるのも事実です。
これは濃度の薄いワクワクだけを
追いかけているだけでは
得られない濃度の幸せで
より深い幸せを味わいたいなら
より確かな心の筋力が必要です。
自分にとっての幸せや
本当の望みが明確になっているのに
なかなか叶わないなら
古い自分を脱皮する心のチカラを
見直していきましょう。
＊＊＊
【150人無料コーチング募集中】
ご好評いただいております！
9月は火曜日のみの募集です(*^^*)
詳しくはこちら♡
【咲原なりみLINE@】
たまーにLINE@限定のおトクな情報や
なりみの気分で「問いかけ」を発信！
ご登録はこちら♡
いつか別れがくるのが決まりの人生だから
今、目の前にいる大切なひとと
笑顔でいられる時間を重ねましょう。
先日はセッションでした(*^^*)
テーマは恋愛。
昔の私を見ているような彼女の本心が
涙と一緒に出てきて。。。
この瞬間がね、いちばんホッとするんです。
やっと泣けたね、って。
大人にね、ちゃんと泣いてほしい。
ちゃんと泣いて
心をやわらかくして
やわらかくなったその心で
出逢えるひとや
大切なひとたちに
そして、自分に
愛情を注いであげてほしい。
いつか別れがくるのが決まりの人生だから
今、目の前にいる大切なひとと
笑顔でいられる時間を重ねましょう。
別れるのが苦しいんじゃないから。
大切にできなかったことが
私たちを苦しめるのだから。
＊＊＊
【150人無料コーチング募集中】
ご好評いただいております♡
9月は火曜日のみの募集です(*^^*)
【咲原なりみLINE@】
たまーにLINE@限定のおトクな情報や
なりみの気分で「問いかけ」を発信！
相手の反応に関係なく
自分の選択を決めていく
こんなお悩みを伺いました。
※匿名でご本人の許可をいただいて
掲載させていただきます。
彼女はただ今婚活アプリで婚活中です。
＊＊＊
いいね！をくれた人の中で
やりとりしてみようかな？と思う人に
いいね！を返してマッチングして
その中で、ちゃんと返事が続く人と
会ってみようかな？となって会うんです。
1回目で「なんか変だな。次はいいや」とか
「会ってみたら生理的に受けつけなかった」
ってなるんですね、だいたい。
でも、今１人だけ続いている人がいて
会話もちゃんとキャッチボールできるし、
アプリのプロフ通りなら条件面もいいし、
私が楽しめるように色々お店予約してくれたり、
合わせてくれたり、気遣ってくれて、
私のことも褒めてくれて、
特に不満はないんです。
こんな人がいいなーって人の部分を
ほとんど持ってるし、
すごくいいひとで、嬉しいし、ありがたいです。
でも、なんだか決め手に欠けていて。。。
私の年齢も30手前だから、
結婚も視野にどうしても入ってしまうんですけど
この人と一生一緒に生きていく
可能性があるのか・・・って思うと・・・。
今、私が付き合おうって言えば
付き合うことになると思います。
でも、それを自ら言う気にはならないんです。
だけど、
じゃあ相手のためにも
連絡取らない方がいいから
終わらせようって思うと
それもちょっとなーと思う自分がいて。
好きじゃないってことなんだと思うんですけど
でも、いつも好きな人とは
上手くいかないんですよね。
＊＊＊
好きな人とは上手くいかなくて
あまり好きなわけではない人には好かれる。
恋愛あるあるですよね(*^^*)
お友達や周りのひとに相談すれば
「好きじゃないならやめときなよ」とか
「いいじゃん！とりあえず付き合ったら
好きになるかもよ？」とか
「条件いいんだし！結婚は好きだけじゃないし、
その彼逃して次もいい人に出会えるか
わかんないよ？」とか
そういった返しが返ってくるかなというところ。
しかし、
私のコーチングで分析をかけると
全く違う角度と視点から
現在の彼女の状態について
お伝えすることになります。
結論から言うと
これは彼女の心の状態が
自分で埋められない
自己価値の部分を
相手からの好意(承認)で
埋めている状態。
また、相手の反応を見て
自分の選択を決めている状態。
・いいね！をくれる人の中から選んだ。
・不満なく、いろいろしてくれるから嬉しい。
・自らは手放せない。
・いつも好きな人とは上手くいかない。
自分では認識し難い無意識の部分で
自分一人では信じきれていない
自分の魅力や価値を
相手からの賞賛やアプローチで
満たそうとしているのです。
だから、好きではなくても
自ら相手を手放すことはできません。
相手の与えてくれる賞賛が
なくなってしまうから
自信が保てなくなるのです。
これは、相手うんぬんの話ではなく
相手を変えても
今の心の状態を整えないと
同じような問題が起こります。
彼女の状態が悪いと
言いたいわけではありません。
ただ、今の彼女の状態では
彼女自身が望む未来に
自分を連れて行くことができないんですね。
自分を自分の望む未来に連れて行くには
やり方の正しさや行動だけではなく
整った在り方が必要なのです。
整えていくためのアプローチは
一人ひとり違うのでセッションが必要ですが、
好きな人とは上手くいかない。
好きじゃない人からは好かれる。
という人の参考になれば幸いです＾＾
＊＊＊
【150人無料コーチングを再開します♡】
さっそくお申込みいただいております！
9月は火曜日のみの募集です(*^^*)
詳しくはこちら♡
【咲原なりみLINE@】
たまーにLINE@限定のおトクな情報や
なりみの気分で「問いかけ」を発信！
ご登録はこちら♡
150人無料コーチング
25人目の女性のご感想です！
＊＊＊＊
Q1.セッション前、
どのようなことで悩んだり、
どのような目的がありましたか？
私自身が私を大切にしなきゃと
思えば思うほどできない、
していない、してはいけない、という、
いくつもの壁が見えてきたことがもどかしく、
はがゆかった。
Q2.何でこのセッションを知りましたか？
直接セミナーでうかがい、受けたいと思った。
Q3.セッションを知って、
すぐに申込みをしましたか？
もし、されなかったとしたら、
どんなことが不安でしたか？
無料でよくやってるなぁ。
すごいなぁ。いつ受けようかなぁ。
と迷っていたら時が過ぎた。
Q4.いろんなコーチや
いろんなセッションがある中で
何が決め手となって、
このセッションを申込みましたか？
人柄。
blog、セッションの感想等を読んで
この人すごいって、尊敬できたから。
Q5.セッションの前と後では具体的に
どのような変化がありましたか？
自分を大切にすることがなぜできないか。
潜在意識を確認できた。
Q6.コーチの印象を教えてください。
すごい、の一言。
友達にも進めた。
Q7.その他、セッションの感想や
こうしてほしいなどのご要望、
ご自由にお願い致します。
なりみさんの人柄のよさと明るさ、
まずそれが人を惹き付けます。
魅力とはこういうものだと感じました。
楽しむ、ことができているなりみさんだから、
人が集まるんだろうなぁと。感じました。
自分のできることを、
ぶれない軸に向かって一歩ずつ着実に進む
なりみさんの前向きさには、
ほんとうに感動です。
また、会話をしているだけ、にみえて、
しっかり本質を見抜くちからをお持ちです。
だから、どうしたいの?
それをストレートに導きだしてくれました。
すごい。の一言です。
貴重なお時間をありがとうございました！
＊＊＊＊
ありがとうございました！
いやー！たくさんほめられてる！
嬉しい♡笑笑
これとか、
≫また、会話をしているだけ、にみえて、
しっかり本質を見抜くちからをお持ちです。
めっちゃカッコいいですね！わたしっ！！←
感想いただける私が一番
潜在意識を潤せる気がするー！笑
そう。
潜在意識を
潤す必要があるんです。
自分を大切にするには。
今まで蓄積させてしまった
自己嫌悪とか罪悪感とか無力感、無価値観、
怒りとか、かなしみとか、孤独とか。
そういうものを
受けとめたり、癒したり、許したり。
絡んでしまってなかなかほどけない
それらも大切な自分の一部です。
「自分を大切にしなきゃ」と言って
たとえば、「自分を嫌いな自分」や
「罪悪感を感じる自分」に厳しくして
それらを無くそうとしても
今度は、それらが「痛いっ！」って言うんです。
「やめて！」って。
だから、思うように自分を大切にできない。
結局は「自分」だから無くせないんです。
じゃあ、どうすればいいか？
潤す必要があるんですね。
ありったけの自分の愛情で。
その愛し方というのは
その人その人の状態で違うし、
時間も丁寧にかける必要のあるものだから
メンタルコーチングをご活用くださいね＾＾
咲原に任せて大丈夫か
ご自分の心で確かめたい方は
150人無料コーチングを再開してますので
お申込みくださいね！
