品良く美しく、私らしく花開く♡

品良く美しく、私らしく花開く♡

どんな時でも女性である自分を楽しむ! エレガントにエレガンスを磨いて私らしく花開く♡

 

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♡めっちゃ楽しみ😊設定変更ノートカフェ、アフタヌーンティーバージョン♡

 

このブログは私の日々の設定変更と、

個人セッション、
本当の自分と出会うクローゼット作りについて書いていきます♡
プロフィールについてはこちら♡
インスタはkiyomi0429closet

 

 
谷本清己です。
ブログにお越し下さりありがとうございます。
 
アフタヌーンティーバージョンは個人セッションのみでしたが、
なんと、
 
1月27日は、リッツカールトン大阪でのアフタヌーンティーを
いただきながらのノートカフェです♡
 
1Fのラウンジではなく、今回は5階のBarです♡
 
募集も3名様のみ♡
 
あとおふたり様です♡
 
初の試み♡
 
ザ・バー
画像元:リッツカールトンHP
 
 
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 写真は昨年のリッツカールトンでの個人セッション時のもの♡
どこに身を置くかで閃くことも変わりますよ♡
 
 
私自身は、昨年後半の半年で、
数年分一度にまとめて伺ったくらいリッツカールトンにお邪魔しました♡
 
 
 
ほとんどが設定変更の話が安心してできる関わりでした。
個人セッション、オフ会、友人との食事会など。
もう本当に楽しかったです。
 
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今年も1月からうかがえるのが嬉しいです♡
 
帰宅してからも、嬉しい気持ちが続いていたのは、
自分が喜ぶ場所に連れて行ってあげたということかな。
 
そこで大好きな人たちと安心できる経験ができたから、それだと思うんです。
 
今回のノートカフェも、
リッツで感じる設定変更ノートカフェを楽しんでほしいなと思います。
 
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設定変更ノートカフェでは、
藤本さきこさんのノートでの自分の願いに気づくための取組、
お題を通して知る自分の設定。
 
ひとりでは進みにくいことも、同じ取組をする者同士でシェアすることで、
一気に加速することも多いです♡
 
 
このブログは、
ノートを書くことの凄さを多くの人に知ってほしい!
と思って書いてます。
 
 
恩恵としては、目に見えて人間関係がよくなります。
それは自分の受けとめ方が変わるからなんです。
 
 
でもそれよりも、もっと凄い恩恵があります!
 
1番に自分自身が自分と仲良くなること♡
 
へっ?と思った方、
そんなの自分のことは自分がわかっている! そう思われますよね。
 
それが意外とそうでもないんです。
 
だから人は、こうなったら、ああなったら、もっと...なれるのに...
そう思い煩うのです。
 
外側にうまくいかない理由、原因を求めがちです。
 
でも本当はそうではないのです。
 
 
ノートとペンさえあれば、いつでもどこでも自分に向き合えるのです♡
 
ノートタイムの豊かで贅沢なひと時を実感するきっかけによいですよウインク
 
 
 

 

 

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ノートカフェでもお題をだします♡
 
正解を探す必要はありません。

皆さんでのシェアがすごくいい♡と好評です!
自分が考えること、思いつくこと以外を知る機会は普段ないですよね。

  
設定変更のことを知らない方も大丈夫です。
2時間の安心して自分の思いを言える場所です💕

 

■設定変更ノートカフェ2019♡
設定変更ノートカフェ日程案内♡
 
 
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宝石紫日程・時間(10時から2時間程度)

1月 
12日(土)開催終了しました♡ 
16日(水)開催終了しました♡ 
19日(土)開催終了しました♡
24日(木)受付終了♡
27日(日) アフタヌーンティー込み)13:30〜残2名様
 

2月
14日(木)残2名様 
16日(土)残2名様 
27日(水)

3月 
23日(土)残3名様 
27日(水) 
28日(木)残3名様 
 
 

宝石紫参加費 3,000円(税込)

※飲み物代は各自ご負担下さい

宝石紫参加人数 4名まで

 

 

宝石紫1月27日(日)の参加費

アフタヌーンティー込み8,000円(税込)

こちらはリッツカールトン・ザ・バー(5階)にて

残席2名様♡

 

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濃密ラグジュアリーノートレッスン2ヶ月♡
 3月/4月     東京&大阪 開催                                                 ・東京 ホテル椿山荘東京                                                     ・大阪 ホテルニューオオタニ                                                                  詳細はこちら  

                                                                                                                           今月末から始まる藤本さきこ認定講座やセレンディピティのセミナーなど、

私が経験することのシェアも入りますよ♡

お楽しみに♡

             撮影 24photo西ゆきえさん  

 

 

 
LINE@でのお友達募集しています💕
 
LINE@の方には、セミナーやレッスン、ノートカフェやお茶会等の先行案内と、
私が良かった♡と感じたもの、言葉、映画、本、お店など書いていきますね。

 

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♡頑張るにのせているものが全然以前とは違います。自分でもすっかり書換えられたんだなぁと思いますね♡

 

このブログは私の日々の設定変更と、

個人セッション、
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谷本清己です。
ブログにお越し下さりありがとうございます。
 
 
 
1分だけでもいいから、書いてみる。
 
書き始めることが大切♡
 
そう思って1分書くだけでを薦めています!
 
藤本さきこさんの設定変更手帳の1月10日めのお題を、
今日は一緒にやってみましょう♡
 
 
今日で44日目です。
 
 
今日のお題は、
 
【頑張る】とは?
 
 
 
 
 
頑張るとは? 
頑張るとイメージして何が浮かびますか?
どんな気持ちになりますか?
 
 
 
 
 
書いた後は、書いたものをよーーく見てくださいね。
そこから何を感じるかも、書き留めていただいて構いません。
 
以前は頑張りすぎていた。
全然自分との対話していなかったですね。
 
わかっていると思っていたけれど、全然わかっていなかった。
 
そういうものと思い込んでいました。
外側を意識しすぎた結果だと今ならわかります。

 
 
 
自分では気がつかないうちに考え方や行動に影響を与えている、
言葉の設定をぜひ知ってください♡
 

 

ノートを1分書きましょう!

 

とお薦めしていますニコニコ

 

 

 

理由は、

 

ノートに1分書くだけで、

今から未来を変えられるからです!

 

未来は今に続いてますものね♡

今と未来は同時です♡

 

 

 

なぜなら

・毎日書くことで、

自分と向き合う習慣ができます。

 

 

・悩んでいたことが、

書くことで整理できます。

 

 

私が一番お薦めしたい理由はこれ!

・自分の本当に望んでいることがわかる。

これは感じていることを、みるから。

 
自分の今と続く未来は、
自分の設定が大きく影響しています!




今ここから、本当の自分を知る、自分の願いを知っていきましょう!
 
 
気になる方は、設定変更ノートカフェにご参加くださいね♡
 
藤本さきこさんのオンラインサロンでは、
読書やノートの楽しい情報が届いてます。
 
 
ノートを書くことの楽しさと凄さを多くの人に知ってほしい!と思って書いてます。
さきこさんの設定変更手帳からお題をお借りして、
ノートカフェも開催していますし、ブログも書いてますニコニコ
 
参加された方のノートを書くことの加速具合が凄いです♡
 
あなたも参加してみませんか?
 
 
 
ノートとペンさえあれば、いつでもどこでも自分に向き合えるのです♡
 

 

 

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ノートカフェでもお題をだします♡
皆さんでのシェアがすごくいい♡と好評です!
自分が考えること、思いつくこと以外を知る機会は普段ないですよね。

 

 

今お題を出して2ヶ月😊

 

気が向いた時にでも

ぜひ取組んでみて下さいね♡

 

ノートとペンがあればすぐできますから!

 

詳しくはこちら

これ→No.1〜No.30 お題一覧 

 

これ→No.31 豊かさとは?

これ→No.32 低価格とは?

これ→No.33 プチプラとは?

これ→No.34 贅沢品とは?

これ→No.35 夢とは?

これ→No.36 願いとは?

これ→No.37 理想とは?

これ→No.38 チャンスとは?

これ→No.39 スペースとは?

これ→№40 人生とは?

これ→No.41 信じるとは?

これ→No.42 流れるとは?

これ→No.43 滞るとは?

午前中にお題を案内して、
数日内に私の場合やノートカフェのお題と合わせて書いていきます💕
 
 
私の設定は私のなので正解ではありません。
正解はなく、自分を知る手段のひとつですね。
 
 
上のお題のシェアなどをノートカフェではしますよ♡
自分が言葉に載せているものと、人が載せているものは違います。
違いを知ることが、受け入れることに繋がるし、
丸く受けとめられる自分になります。
 
気になった方は、
2時間のノートカフェ参加してみませんか?
 
■設定変更ノートカフェ2019♡
設定変更ノートカフェ日程案内♡
 
 
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宝石紫日程・時間(10時から2時間程度)

1月 
12日(土)開催終了しました♡ 
16日(水)開催終了しました♡ 
19日(土)開催終了しました♡
24日(木)受付終了♡
27日(日) アフタヌーンティー込み)13:30〜残2名様
 

2月
14日(木)残2名様 
16日(土)残2名様 
27日(水)

3月 
23日(土)残3名様 
27日(水) 
28日(木)残3名様 
 
 

宝石紫参加費 3,000円(税込)

※飲み物代は各自ご負担下さい

宝石紫参加人数 4名まで

 

 

宝石紫1月27日(日)の参加費

アフタヌーンティー込み8,000円(税込)

こちらはリッツカールトン・ザ・バー(5階)にて

残席2名様♡

 

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濃密ラグジュアリーノートレッスン2ヶ月♡
 3月/4月     東京&大阪 開催                                                 ・東京 ホテル椿山荘東京                                                     ・大阪 ホテルニューオオタニ                                                                  詳細はこちら  

                                                                                                                           今月末から始まる藤本さきこ認定講座やセレンディピティのセミナーなど、

私が経験することのシェアも入りますよ♡

お楽しみに♡

             撮影 24photo西ゆきえさん  

 

 

 
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私が良かった♡と感じたもの、言葉、映画、本、お店など書いていきますね。

 

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♡喜んでもらえて続いてます♡

 

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谷本清己です。
ブログにお越し下さりありがとうございます。
 
新春の設定変更ノートカフェは、
お年玉企画としてサユラさんの新刊プレゼント中です♡
先ほどFBで重版を知りました。
 
♡重版出来おめでとうございます♡♡♡
 
 
 
1月参加の方にプレゼント中の新刊♡
(ものすごく喜ばれたので2月も続けようかな♡)

皆さん付属のカードをひくのを楽しみにされている様子♡
 
 
 
先日のノートカフェの方は、小田切まあいさんの 100冊プレゼントで、
もうお持ちの方もいらして、こちらで書きましたが、
他の方にどうぞ♡とのこと。
 

 
 
先日もリプログした記事ですが、私が個人的に大好きなんです。
 
サユラさんの記事で物凄く分かりやすい!と思った記事がこちら
(まあいさんの記事も分かりやすかった♡)
 
(以下引用開始)

 
 
 

恋愛ってまさに

 

 

自分の感覚だけを信じてする行為

 

ですよね?

 

 

この人が好きラブ

 

って、感覚は、絶対に、自分以外の誰かのものじゃない。

 

 

他の人がどれだけ

 

『ニノがかっこいい』って、言うても(嵐の、ですよ!笑

 

 

私は『松潤』が好き!

 

 

それは、どーしようもないでしょう?

 

 

他の人が好きって言うから

じゃあ、松潤をやめてニノを好きになる?

 

 

 

なれんわ!!

 

 

 

私が『松潤のことが好き!』って感覚は

間違ってるとか、正解とか、そんなもんじゃない!

 

 

それと同じです。

 

 

自分の感覚だけを頼りにするのです。

 

 

 

 

心が、魂が、身体が、胸が、、、私の全部が

 

好き!!

 

って、言ってくる、その感覚だけを頼りにするのです。

 

 

 

それが、私を信じるってことで

私の世界だけを観るってことですはぁとv

 
(引用終了)
 
 
これ↓全文はこちらこれ↓
 
 
自分の好きは自分しかわからない。
 
親の勧める人や、皆んなが認める人だから好きになる、ってのはちょっと違う。
 
それは人も物も生き方も全て。
 
自分の人生は、自分のもの。
 
だからこそ、
自分の幸せ、自分次第♡
 
 
 
皆様お楽しみに。
もう購入されている方は、お気軽にお伝え下さいね♡
 
 
 
第二弾も仕入れました笑
またもやジュンク堂さんです。
 

 
 
設定変更ノートカフェでは、お題を事前に出しております。
 
が、決して身構えることはありませんよ♡
 
みんなでシェアしたり、
ノートの書き方やとらえ方を確認しますが、それが楽しい時間です。
 
正解を探す場ではありません。
 
違いを知る場です。
 
 
どんな意見も、自分の意見を安心して言える場なんですよ。
結果的に自分を認められる場であり、皆さんでその先の願いを意識する場なのです。
 
 
 
安心したい♡
よりよく生きたい♡
大切にされたい♡
分かち合いたい♡
 
 
それは難しいことでなく、
このままの自分でこの場にいてもいいと思える安心感。
 
 
藤本さきこさんの設定変更を話せる場です。
 
これまでの様子はこちら
 
普段は地道に自分でノートに向かうお稽古、
ノートカフェではみんなでシェア。
 
ペース作りにもよいですよ。
 
ノートとペンさえあれば、いつでもどこでも自分に向き合えるのです♡
 

 

 

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今お題を出して2か月😊

 

 

ぜひ取組んでみて下さいね♡

 

ノートとペンがあればすぐできますから!

 

詳しくはこちら

これ→No.1〜No.30 お題一覧

 

午前中にお題を案内して、
数日内に私の場合やノートカフェのお題と合わせて書いていきます💕
 
 
私の設定は私のなので正解ではありません。
正解はなく、自分を知る手段のひとつですね。
 
 
上のお題のシェアなどをノートカフェではしますよ♡
チェック自分と他人の違いがよくわかる
チェック違いがわかることで、受け入れることが簡単になる
チェック柔軟な自分に出会います
 
2時間のノートカフェ参加してみませんか?
 
■設定変更ノートカフェ2019♡
設定変更ノートカフェ日程案内♡
 
 
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宝石紫日程・時間(10時から2時間程度)

1月 
12日(土)開催終了しました♡ 
16日(水)開催終了しました♡ 
19日(土)開催終了しました♡
24日(木)受付終了♡
27日(日) アフタヌーンティー込み)13:30〜残2名様
 

2月
14日(木)残2名様 
16日(土)残2名様 
27日(水)

3月 
23日(土)残3名様 
27日(水) 
28日(木)残3名様
 
 

宝石紫参加費 3,000円(税込)

※飲み物代は各自ご負担下さい

宝石紫参加人数 4名まで

 

 

宝石紫1月27日(日)の参加費

アフタヌーンティー込み8,000円(税込)

こちらはリッツカールトン・ザ・バー(5階)にて

残席2名様♡

 

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濃密ラグジュアリーノートレッスン2ヶ月♡
 3月/4月     東京&大阪 開催                                                 ・東京 ホテル椿山荘東京                                                     ・大阪 ホテルニューオオタニ                                                                  詳細はこちら  

                                                                                                                           今月末から始まる藤本さきこ認定講座やセレンディピティのセミナーなど、

私が経験することのシェアも入りますよ♡

お楽しみに♡

             撮影 24photo西ゆきえさん  

 

 

 
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♡今回も密なノートカフェになりそうです♡

 

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谷本清己です。
ブログにお越し下さりありがとうございます。
 
今週のノートカフェ、お申込受付は本日21時で締切ります。
 
 
 
普段はひとりでノートを書いていて、これでいいのかなぁ?
他の人はどんな感じなのかな?
と気になった方は、お気軽にどうぞ♡
 
 
 
参加された方が共通して言われるのは、
 
ひとりだと、……で、どうなんだろう??
ってぐるぐるしてしたのが、気軽に書けそうです!
 
2時間の参加で、その日からノートに取組むのがまた楽しくなるニコニコ
 
参加の際に持参するのはノートとペン♡
設定変更手帳がなくても大丈夫!
いつもお使いのノートをお持ちください♡
 


今回で13回目の設定変更ノートカフェ♡
 
初めての開催場所です♡

ウエスティンホテル大阪のロビーラウンジです
 
画像元:ウエスティンホテル大阪HPより


ランチ会は歩いて近くの中国菜feve.さん
 
 
設定変更ノートカフェでは、お題を事前に出しております。
それをみんなでシェアしたり、ノートの書き方やとらえ方を確認したりしてます。
 
 
どんな意見も、自分の意見を安心して言える場なんですよ。
結果的に自分を認められる場であり、皆さんでその先の願いを意識する場なのです。
 
私たちの願いは共通して、行く先はこちらになるかと思います。
 
安心したい♡
よりよく生きたい♡
大切にされたい♡
分かち合いたい♡
 
 
それは難しいことでなく、
このままの自分でこの場にいてもいいと思える安心感。
 
 
藤本さきこさんの設定変更を話せる場です。
 
これまでの様子はこちら
 
普段は地道に自分でノートに向かうお稽古、
ノートカフェではみんなでシェア。
 
ペース作りにもよいですよ。
 
ノートとペンさえあれば、いつでもどこでも自分に向き合えるのです♡
 

 

 

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今お題を出して2ヶ月目に入りました😊

 

 

ぜひ取組んでみて下さいね♡

 

ノートとペンがあればすぐできますから!

 

詳しくはこちら

これ→No.1〜No.30 お題一覧

 

午前中にお題を案内して、
数日内に私の場合やノートカフェのお題と合わせて書いていきます💕
 
 
私の設定は私のなので正解ではありません。
正解はなく、自分を知る手段のひとつですね。
 
 
上のようなお題のシェアなどをノートカフェではしますよ♡
自分が言葉に載せているものと、人が載せいているものは違うのです。
違いを知ることが、受け入れることに繋がるし、丸く受けとめられる自分になります。
 
■設定変更ノートカフェ2019♡
設定変更ノートカフェ日程案内♡
 
 
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宝石紫日程・時間(10時から2時間程度)

1月 
12日(土)開催終了しました♡ 
16日(水)開催終了しました♡ 
19日(土)開催終了しました♡
24日(木)受付終了♡
27日(日) アフタヌーンティー込み)13:30〜残2名様
 

2月
14日(木)残2名様 
16日(土)残2名様 
27日(水)

3月 
23日(土)残3名様 
27日(水) 
28日(木)残3名様 
 
 

宝石紫参加費 3,000円(税込)

※飲み物代は各自ご負担下さい

宝石紫参加人数 4名まで

 

 

宝石紫1月27日(日)の参加費

アフタヌーンティー込み8,000円(税込)

こちらはリッツカールトン・ザ・バー(5階)にて

残席2名様♡

 

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濃密ラグジュアリーノートレッスン2ヶ月♡
 3月/4月     東京&大阪 開催                                                 ・東京 ホテル椿山荘東京                                                     ・大阪 ホテルニューオオタニ                                                                  詳細はこちら  

                                                                                                                           今月末から始まる藤本さきこ認定講座やセレンディピティのセミナーなど、

私が経験することのシェアも入りますよ♡

お楽しみに♡

             撮影 24photo西ゆきえさん  

 

 

 
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♡じりじりと自分がこうだと思っていたこの数年でした♡

 

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書き始めることが大切♡
 
そう思って1分書くだけでを薦めています!
 
藤本さきこさんの設定変更手帳の1月9日めのお題を、
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今日で43日目です。
 
 
今日のお題は、
 
【滞る】とは?
 
 
 
 
 
滞るとは? 
滞るとイメージして何が浮かびますか?
滞るどんな気持ちになりますか?
 
 
 
 
 
書いた後は、書いたものをよーーく見てくださいね。
そこから何を感じるかも、書き留めていただいて構いません。
 
 

 
 
 
自分では気がつかないうちに考え方や行動に影響を与えている、
言葉の設定をぜひ知ってください♡
 

 

ノートを1分書きましょう!

 

とお薦めしていますニコニコ

 

 

 

理由は、

 

ノートに1分書くだけで、

今から未来を変えられるからです!

 

未来は今に続いてますものね♡

今と未来は同時です♡

 

 

 

なぜなら

・毎日書くことで、

自分と向き合う習慣ができます。

 

 

・悩んでいたことが、

書くことで整理できます。

 

 

私が一番お薦めしたい理由はこれ!

・自分の本当に望んでいることがわかる。

これは感じていることを、みるから。

 
自分の今と続く未来は、
自分の設定が大きく影響しています!




今ここから、本当の自分を知る、自分の願いを知っていきましょう!
 
 
気になる方は、設定変更ノートカフェにご参加くださいね♡
 
藤本さきこさんのオンラインサロンでは、
読書やノートの楽しい情報が届いてます。
 
 
ノートを書くことの楽しさと凄さを多くの人に知ってほしい!と思って書いてます。
さきこさんの設定変更手帳からお題をお借りして、
ノートカフェも開催していますし、ブログも書いてますニコニコ
 
参加された方のノートを書くことの加速具合が凄いです♡
 
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ノートとペンさえあれば、いつでもどこでも自分に向き合えるのです♡
 

 

 

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ノートカフェでもお題をだします♡
皆さんでのシェアがすごくいい♡と好評です!
自分が考えること、思いつくこと以外を知る機会は普段ないですよね。

 

 

今お題を出して2ヶ月😊

 

気が向いた時にでも

ぜひ取組んでみて下さいね♡

 

ノートとペンがあればすぐできますから!

 

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これ→No.1〜No.30 お題一覧 

 

これ→No.31 豊かさとは?

これ→No.32 低価格とは?

これ→No.33 プチプラとは?

これ→No.34 贅沢品とは?

これ→No.35 夢とは?

これ→No.36 願いとは?

これ→No.37 理想とは?

これ→No.38 チャンスとは?

これ→No.39 スペースとは?

これ→№40 人生とは?

これ→No.41 信じるとは?

これ→No.42 流れるとは?

 

午前中にお題を案内して、
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正解はなく、自分を知る手段のひとつですね。
 
 
上のお題のシェアなどをノートカフェではしますよ♡
自分が言葉に載せているものと、人が載せているものは違います。
違いを知ることが、受け入れることに繋がるし、
丸く受けとめられる自分になります。
 
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宝石紫日程・時間(10時から2時間程度)

1月 
12日(土)開催終了しました♡ 
16日(水)開催終了しました♡ 
19日(土)開催終了しました♡
24日(木)受付終了♡
27日(日) アフタヌーンティー込み)13:30〜残2名様
 

2月
14日(木)残2名様 
16日(土)残2名様 
27日(水)

3月 
23日(土)残3名様 
27日(水) 
28日(木)
 
 

宝石紫参加費 3,000円(税込)

※飲み物代は各自ご負担下さい

宝石紫参加人数 4名まで

 

 

宝石紫1月27日(日)の参加費

アフタヌーンティー込み8,000円(税込)

こちらはリッツカールトン・ザ・バー(5階)にて

残席2名様♡

 

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濃密ラグジュアリーノートレッスン2ヶ月♡
 3月/4月     東京&大阪 開催                                                 ・東京 ホテル椿山荘東京                                                     ・大阪 ホテルニューオオタニ                                                                  詳細はこちら  

                                                                                                                           今月末から始まる藤本さきこ認定講座やセレンディピティのセミナーなど、

私が経験することのシェアも入りますよ♡

お楽しみに♡

             撮影 24photo西ゆきえさん  

 

 

 
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