●２人育児に向けて準備していますか？
ふたりめ妊活ナビゲーター 小澤ともこです。
二人目妊活中のあなたが
今やるべきことは
妊娠するための〇〇ではなく
２人目妊娠中も
産後２人育児が始まったあとも
元気に過ごすための準備です☝️
私がクライアントさんに伝えているのは
妊娠中や産後を見越した食事や生活習慣。
想像してみてね。
1人目妊娠中と2人目妊娠中は
過ごし方や体の疲れ方が全っ然違う。
二人育児が始まってからは
当然、上の子の相手をしつつ
下の子のお世話をする。
そんな中でも
毎日3回、食事の時間がやってくるわけです！
大人の食事
上の子の食事
下の子の離乳食作り
これ全部別々に作るなんて
途方に暮れます（涙）
妊活中に食事の大切さを学んでいるから
レトルトの離乳食なんて罪悪感でいっぱいになっちゃう。
そういう時に
大人も上の子も美味しく食べられて
同じ食事から離乳食を取り分けられる食事が作れたら
キッチンに立つ時間が半分で済んじゃう🤭
1日30分余裕ができたら何したい？
あと1時間あったら何ができる？
私がお伝えしている
妊娠しやすいカラダをつくる食事は
妊娠中も、産後も一生続けられて
もちろん美味しくて
家族全員の強いカラダをつくるものです✨
その食事を実際に作って食べる
体験型のセミナーを企画しました！
こんなに簡単なのに美味しい！
本や動画では実感しづらいことも
実際に体験するからわかる。
もうひとり欲しい！と思っている方には
今、このタイミングで手にして欲しい。
1/31（水）募集開始ですが
既に数名の方からお申し込みをいただいています。
飛行機や新幹線に乗ってご参加の方も！嬉
優先案内ご希望の方は
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お会いして
お話できるのを楽しみにしています。
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