二人目妊活*もうひとり欲しい!と思ったときにいつでも産めるカラダをつくる妊活ナビゲート

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二人目妊活迷子になっていませんか?
二人目妊活ならではの原因と理由があります。
食事と生活習慣が変われば、妊娠しやすいココロとカラダが手に入る。
自然妊娠も不妊治療も、妊活は「急がば回れ」
本気で今の状況を変えたい!方に寄り添う、マンツーマンサポート。

それやっちゃダメ‼︎夜のひとり時間

 

ふたりめ妊活ナビゲーター 小澤ともこです。







なぜかというと

睡眠の質が下がるからです。





睡眠の質=卵子の質





ホルモンが分泌されるのは

22時〜3時頃の

熟睡しているとき。





この時間に、どれだけ

しっかりと眠り

ホルモンを分泌できるか?で

あなたの妊娠への道のりが

大きく変わります。







子どもを寝かしつけてからが

唯一のひとり時間♫



とばかりに

0時頃まで夜更かししていませんか?





または

"寝落ち"しちゃって

夜中に目が覚めて残った家事を

していませんか?





このような夜の過ごし方を

続けると

妊娠への道のりは遠いですよ。





妊娠したい‼︎と思ったら

まず、今の『当たり前にやっている習慣』を

見直すことから。





あなたが

"本気で"

今の状況を変えて、妊娠したいなら

是非、逢いに来てくださいね。

 

 

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小澤 ともこ

 

 

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生理は2ヶ月に1回が当たり前!からの逆転劇

 

ふたりめ妊活ナビゲーター 小澤ともこです。





妊活中のあなたにとって

多嚢胞性卵巣症候群は重大な問題ですよね。





生理が2ヶ月に1回なんて当たり前。

排卵がうまくできないから

毎月、通院して

注射や薬で排卵を促すルーティン。





それ、いつまで続けますか?





薬に頼ることでしか

排卵できないカラダから

自力で卵胞が育ち、毎月排卵できるカラダに

なりたいと思いませんか?





それなら、すぐにでも変えて欲しいことが

食事や生活習慣です。





なぜかというと

多嚢胞性卵巣症候群の原因は

食事や生活習慣にあるからです。





それも、

ネットや妊活本で寄せ集めた

食事ではなく

あなたの体に必要な栄養を摂る食事に

変えることが早道。






卒業生のOさんも

多嚢胞性卵巣症候群だったおひとり。





1人目と2人目の娘ちゃんを妊娠するまでは

生理が毎月来ることなんて無かったそう。





卵胞を育てるために、注射の日々を送っていました。





2人目の産後に

お食事や生活習慣で私がサポートしたのがきっかけで、生理が毎月くるように!





多嚢胞性卵巣症候群は治り

なんと‼︎初の自然妊娠で3人目の娘ちゃんを

授かりましたよ。







病院の薬では

多嚢胞性卵巣症候群は治りません。





毎月のホルモンバランスを

薬の力で一時的に調整しているだけ。





少しでも早く

多嚢胞性卵巣症候群を治して

妊娠しやすいカラダになりたい方は

私にお任せください‼︎

 

 

 

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