何をしていても楽しめず虚しい

こんばんは。

こんなご相談をいただきました。

なにをしていても楽しめず

なにをする気にもなれず

ひたすら横になりテレビを見ている生活で
いつになったらやる気や楽しみが出来るのか
虚しいです
旦那とも会話がなくだれともはなさない日々です

友達もわずかしかいなくて
なにもかもいやです

どうしたら楽しい毎日
会話のある生活が出来るでしょうか

不安で不安でしかないです
どう行動したら変わるのでしょうか
どうしたらそわそわせず色々楽しめるでしょうか？

このようなご相談は多くて、
言ってみれば私の得意分野です。

私だって、日がな一日ごろごろして
テレビドラマとか映画とか観て
ひたすらグータラ過ごしてますし(笑)
（それが楽しい）

いつもなら

そんな自分を許してあげてね～

やる気は勝手に出るものだよ～

みたいな感じでお答えする
ところですが。

何か違和感があるんですよね。。。

会話のある生活がしたいなら

ご主人と、話したらいいよね

と思ってしまうし

会話、したくないから

しないんだろうなぁと感じるし

わずかしか、というけど

友達は数ではないし

わずかでもいるなら

話したければ話したらいい。

これが、もし

ほんの数か月の話ならば

話はぜんぜん違ってくるのですが

もし、この状態が

何年も何年も続いているのならば

なんというか・・・

詳しい状況を伺ったわけでもないのに

こんな言い方もどうかと思うけど

読んでいてなにか
とても「投げやり」な様子を感じました。

「すね」や「あきらめ」のレベルが

かなり進んでいて

もう何にも心を開かない、と
固く心に決めてしまっているような

そんな印象を受けました。

こういう方に
言葉がどれだけ有効なのか？とも思うし

「誰にも私のことは救えない」
と確認したくて、その事を言いたくて、

わざわざ相談をもちかける人が
いることも、知っています。

そういう人を

責めているわけではありません。
ダメだ、と言っているわけでもありません。

そういう時期があるんです。
私にもあったから、わかるんです。

自分を救うって
かなりエネルギーのいる作業です。

だから
それに取り掛からなくていいよ、って
誰かに言って欲しくなる時があるんです。

この人もこの人も、どの人に頼っても
ダメだった・・・という事実を作って
安心していたい、

自分を救う勇気を出さないで済むように
していたい、と

無意識のうちに思っている時があります。

この方のご相談には、そんな雰囲気が
感じられました。
（ちがったら、ごめんね）

そんな方に、もし何か
伝えられることがあるなら

「タイミングが来るから、待っていてね」
ということ。

それ以外の言葉がうまく見つかりません。

私には、もう、末期症状的に
何もかもをあきらめて
ひたすら殻に閉じこもって
死んだように生きていた時がありました。

あの時の私に、誰が何を言っても
ムダだったろうと思います。

それは、その時にどうしてもやりたい事が
何がなんでも殻に閉じこもること、
だったからです。

それは私が一番よくわかっています。

そんな私にも、
ちゃんと「その時」は来ました。

あなたにも必ず
「その時」が来ます。

だから大丈夫です。

似たようなお悩みを抱えている人には
ぜひ、この記事を読んでほしいです。

この記事に

早くこの状況から抜け出したいと思うなら
何もしないで、と書きました。

ただしこの「何もしない」は

あなたの思っている「何もしない事」とは
多分違います。

何もしない、とは
今目の前にあるものを受け取ること。

受け取るって
すごくエネルギーのいる作業です。

解決するために前向きに頑張る事の方が
安易で簡単に思えてしまうくらい。

けれどもこれは