【大切なお知らせ】オアシスハートヒーリングが対面メニューと統合し、予約・配信方法が変わります！

こんにちは

安らぎで潜在意識を書き換える

オアシスハートヒーリング

セラピストの増田智美です！

イタリアから帰ってきました＾＾

帰国してから対面イベントのお話やプライベートレッスンのご依頼を

たくさん頂いていて、配信が遅くなってしまいました！

今日はお土産話とお知らせをさせていただきますね＾＾

イタリアでのヨガトレーニングは本当に充実した時間でした＾＾

ゆっくり先生と過ごすことができたし、ヨーロッパのメンバーとも関われて、幸せでした！

そして何より日本を離れて過ごしたことで、より自分と向き合えたように思います！

トレーニング中に自分がどんどん変わっているのを感じました。

帰国後感じたことは、

やはり対面で会えること、顔を合わせてつながるということが

とても大きな意味があって、

私のしたいこと「一人一人に寄り添って、人生を前に進めるサポートをすること」に近い

エネルギーだということです。

そこで、

今後はより対面でのセミナーやセッション等に比重を置いて活動していきたいと思います！

もちろん、

オンラインでもたくさんのご縁をいただきましたし、バッチリつながることはできるので、

引き続きオンラインでのレッスンやヒーリングセッションは開講します！（ご安心ください♡）

が、形としては、対面メニューとの統合という形で行っていきたいと思います！

そこまで大きく変わることはないのですが、

★①配信がアメブロからのみとなり、不定期配信となります

こちらからアメブロフォローできますのでよろしくお願いします♪

↓

💛ともみん／やさしい癒しの専門家 潜在意識×感情の浄化で心から幸せと思える人生に！オアシスハートヒーリングの癒しをお届け♪ (ameblo.jp)

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★②予約連絡用の公式LINEは、the-bouquet-of-lights@outlook.jpからに変更します

ご予約やお問い合わせはこちらのメールアドレスよりお願いします♪

すでに、

「オアシスハートヒーリングのセッションもう受けられなくなっちゃうんですか？！」

というご質問もあったのですが、そんなことはなく、

引き続きメールにてセッション予約も受け付けます＾＾

ただ、対面の方にもオンラインの方にも、

お一人お一人に注力したいという想いが強いので

何名も同時に募集するという機会は少なくなるかと思います！

（なので個別にご連絡いただくのが確実です♪）

実は、

もともとヒーリングさせていただいていたのも、

配信など一切していなくて、すべて口コミでつながったご縁からでした＾＾

これからは、オンラインでつながったご縁も大切にしつつ

色々なイベントでもレッスンや講義などさせていただき、

頂いたご縁を広げながら活動したいと思います！

引き続き応援していただけたら嬉しいです♡

それでは、また書きますね＾＾

お読みいただきありがとうございました！

オアシスハートヒーリング

セラピスト

増田智美／ともみん

当てはまる方は、

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☑頑張っているのに心がつらい、疲れている

☑ほっと安らぐ感覚が感じられず、いつも張りつめた感じがある

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☑周りの人といい関係でいたいのに、うまく関われない

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☑心が満たされて笑顔で過ごせるようになりたい！

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思い込みの塊が少しずつなくなり、思い込みを反映していた出来事が起きなくなっているのを感じます

こんにちは

安らぎで潜在意識を書き換える

オアシスハートヒーリング

セラピストの増田智美です！

イタリア行きまであと少し～♪

ワクワクしていたらワクワクなご連絡があるもので、、、

先日セッションコースを修了された方から

とても嬉しい感想をいただきました♡

わーん(;_;)もう感動しています・・・

紹介していきますね！

Rさまより

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

1.     セッションコースを終えての感想を教えてください。

自分の好きなペースでセッションを受けさせていただいたので、半年コースのところをのんびり1年半お付き合いいただきました。

急な変更などにもいつも快く対応していただき、安心してコースを受けることができました。

長くお付き合いいただいたことで、振り返ってみると大きな変化を感じます。

何か心が動く出来事があったときでも、なぜそう思うのだろうと、コースの時に智美さんがやっていただいたように、自分でも考えてみれるようになりました。

2.参加前と参加後の自分を比べるとどんな変化を感じますか？

思い込みの塊が少しずつなくなり、思い込みを反映していた出来事が起きなくなっているのを感じます。

例えば以前は、「自分の英語は理解されない」という思い込みから、人に理解されず落ち込み自信がなくなり更に話せなくなる、という悪循環にあったことが、思い込みを解消し自分の望むことに書き換えることで、理解されないという状況が起こらず、少しずつ自信を持って新しい挑戦ができるようになりました。

3.潜在意識を癒すことが自分を変えるのに役立った！と実感できましたか？

自分一人では気づくことができない潜在意識を癒すことで、自分を変えることに役立ったと実感しています。

4セッション・講義で特に良かった・すごかった点はどこでしたか？

智美さんは、どのセッションの時も明るく優しく、いつも自分を整えていらっしゃるんだと感じました。

自分の言葉で上手く表現できないことも、上手に汲み取り言葉にしていただいたことで、自分の中でも整理し理解しやすくなりました。

たくさんの知識とテクニックを使って、その時々にあったセッションをしていただいたことが自分の大きな変化に繋がりました。

5.このセッション・講義はどんな方にオススメしたいですか？

自分を変えたいと思う全ての方にオススメします

オススメしたい理由

1対1でじっくりと自分に向き合ってくれ、自分の変化もすべて把握しながら、その時々に必要なことをやっていただくコースはなかなかないと思います。

何のジャッジもなく話を聞いて寄り添ってもらえるということも、癒しにつながりました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

この方はね、

継続は力なりって感じで

忙しいなかでも自分を癒す時間を継続してしっかりとっていたのがすごいんです！！

育児、転職、引っ越しなど、人生の転機に立ち合わせていただいながら、

どんな人生にしていきたいか？

今自分はどう生きたいのか？

なぜこの出来事が起きているのか？

どんどんクリアになりました。

潜在的な思い込みが解放され、

潜在意識に残った傷あとが癒されたことで、

自分が無意識に発しているエネルギーが変わって、

人生の出来事が変わっていったのを実感されていました。

忙しいから、

変われるかどうか不安だから、

こんな風に思って

前に進めない人もいるのかもしれないけど、

彼女を見ていたら、

どんなに忙しくても

自分次第で時間は作れるし

今を変えたければ、今何かを変える行動をすることなんだよなって

つくづく思いました。

そして、変わっていくのが人なんだよなって＾＾

何歳でも、いつからでも、

変わりたい！やってみたい！その気持ちを信じてチャレンジすると

道は必ず開かれます！

何か迷っていることがあるなら、

あなた自身を信じてくださいね♡

大丈夫ですよ＾＾

今日もお読みいただきありがとうございました＾＾

まもなくトレーニングの為イタリアへ旅立ちますので

来週は配信をお休みします。

また戻りましたらお土産話など

書きますね♪

それでは行ってきます＾＾

オアシスハートヒーリング

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成功しているあの人がうらやましい！から卒業できちゃうマインド術

こんにちは

安らぎで潜在意識を書き換える

オアシスハートヒーリング

セラピストの増田智美です！

花火大会にお誘いいただきました♪

花火といえば夏の風物詩だと思っていましたが、秋に花火大会するところって結構あるんですね！

知らなかった～！

涼しくなって、空も澄んだ中での花火、きれいに見られるんだろうな♪

夏に花火を見損ねた方、ぜひ行ってみては？

さて、今回のテーマは

♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥

成功しているあの人がうらやましい！

から卒業できちゃうマインド術

♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥

です！

自己肯定感や自己価値が下がっているときほど、

○○さんみたいになれたらいいのに、と思ったり、

目標に及ばない自分を責めたり、してしまいがちですよね。

私も先日体調崩したとき、心もガクッと下がっていて

なかなか行動できないときがありました。

疲れている人は、まずはゆっくり休んでほしいです。

そして、

うらやましいと思った自分をやさしく受け止めてあげたら、

意識を切り替えていきましょう＾＾

では、どうやって切り替えていけばいいでしょうか？

そのおすすめの方法は・・・

「すでに成功した人は、あなたの未来の姿」と思うこと

です！

多くの場合、

今の自分と目の前の他人を比較して、

「私とその人は別」と思いますよね。

でもここで、自分と他人が別々のものと切り離さないで、

「これは私の可能性のひとつだ」「これは私の未来の姿」

と捉えてみてはどうでしょう＾＾

潜在意識が引き寄せてくるものは、

私以外の無関係なもの、ではなく

あなたへのヒントです！

あなたが望んでいること、未来に行くために必要なこと、など

様々なことを見てくれているんです。

うらやましいと思うあの人から

学びとれること、生かせる部分はどこでしょうか？

あなたは、その人のどこに魅力を感じたのでしょう＾＾

他人という視点でなく、自分を高める視点で周りを見てみましょう。

自分にネガティブに作用する思考よりも、

有益で役に立つマインドを知り、自分に落とし込んでいくことが、

ネガティブな潜在意識を克服していく鍵ですよ♡

よかったらぜひ、取り入れてみてくださいね！

そして、

最後にもう一度・・・

疲れているときはよく休んでください＾＾

ぼーっとする時間も大切です。

ぼーっとすると、実は脳が活性化されて

情報が超特急で整理されるのだとか♪

今日もお読みいただきありがとうございました＾＾

あなたの幸せを願っています。

それでは、また♪

オアシスハートヒーリング

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風の時代を生きる秘訣♡お金の心配するよりも動き始めてしまうこと！

こんにちは

安らぎで潜在意識を書き換える

オアシスハートヒーリング

セラピストの増田智美です！

先日イタリアへヨガのトレーニングへいっていますとお伝えしていたのですが、

無事にすべての準備がととのいました♪

あとは荷物をつめて、乗るだけです＾＾

あっという間に決めて、あっという間にお金が集まり、

予算に合った飛行機も見つかって、とミラクルの連続でした！

まさに、風の時代だなと感じたのでした＾＾

ということで、今日のトピックは

♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥

風の時代を生きる秘訣♡

お金の心配するよりも動き始めてしまうこと！

♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥

です！

・時代の流れに合わせて、スムーズに願いを実現させたい！

・心配ばかりでなかなか動き出せない！

・今までの感覚だと引き寄せがうまくできなくなった！

こんな人におすすめなので、ぜひ読んでみてください＾＾

風の時代って、西洋占星術で言われていることなのですが

2020年の年末に大きく天体が動いて（木星と土星が重なり合う）

私たちが宇宙から受けるエネルギーがガラッと変わったんですよね。

これまでが『土の時代』と呼ばれ、

物質や財、目に見えるものを重視する時代、

そして、上下関係が厳しい権力社会が目立つ時代と言われます。

そしてこれからが『風の時代』。

古い習慣を改め、新しいあり方、世界を生み出す時代で

目に見えないもの（精神性や、スピリチュアル、自分らしさなど）が大切にされます。

縦社会というよりも、対等な関係性があり横のつながりのある社会になっていく流れにあるそうです。

もうすでに、働き方の多様性生まれていたり、

独立して自分らしく活躍する人なんかも増えていますよね！

快適に過ごせている人もいると思いますが、一方で、

変化についていけない、未来への不安を感じる、という人もいるかもしれません。

でも、大丈夫ですよ＾＾このあと、不安との付き合い方にも触れますね！

それで、この時代で

願望をかなえていくためのコツなんですが、

すばり・・・

『軽やかさ』と『自分を信じる気持ち』をもつこと！

です！

流れが早く、情報がたくさん風のように入ってくるのが風の時代です。

流れが早いので、願いの実現もスピーディに起こることもしばしばです。

よい流れがあるかもしれないな♪

といつも感覚のアンテナを立てて、自分が望んでいる物事の流れかどうかを見ることが大切になります。

そして、

よい流れだと思ったら、

もうすでに叶ったかのように、ひとつでも行動を始めること。

行動するということは、

この流れに私乗りま～す！！

みんな、私の成功を見守ってくださいね～♡

と自分の外側に実現のエネルギーを放つことです。

風が吹くと、モノが動くように

ひとつ動いたことが他の物事を動かします。

そのスピードもまた速いんですよね！

実は私はのんびり屋なので、はやっ！とびっくりすることも多いです。(笑)

そういう人は、いい流れに乗っていそうな周りの人を観察してみるのもよいです＾＾

人に引っ張ってもらうのもありです。

そして、

さらにこの風の時代の願望実現の流れを後押しするのが

自分を信じる気持ち。

未来が見えないと感じるかもしれません。

今は思いもよらない仕事をすることになるかもしれません。

でも、今この時代に生まれたことは

超潜在意識的な視点でいうと

あなたの魂が望んでいたこと！

なんですよ＾＾

だからすでに、

こうやって乗り越えよう、こうやってより良い方へ進化しよう、

という計画もまた、潜在的に持っているんです。

未来が見えなかったとしても大丈夫。

今ここにいる自分を信頼してください＾＾

あなたは風の時代を楽しむためにここへ来たはずですよ！

ただ、早く動けばいいというものでもないですし、

その人に合ったペースというのはありますから、

不安になったときは、たっぷり自分にやさしく接して、

自分が納得できるペースで、進むことも大切ですよ＾＾

無理はしないで、暴風のような風よりも、

やさしく心地よいそよ風に乗るイメージでいましょう♡

今日の内容があなたの生きる助けになったら嬉しいです♪

今日もお読みいただきありがとうございました＾＾

それでは、また～♪

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そのままの自分ではだめ？自分でいることに安らげなくなった時の解決法

こんにちは

安らぎで潜在意識を書き換える

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セラピストの増田智美です！

最近よくおにぎり屋さんでおにぎりを買います♪

握り立てのまだ少しあたたかいおにぎり、すっごく美味しいんですよね～！

添加物などもないので消化にもよく、おなかが温まっている感じがします＾＾

炊き立てのご飯はオージャス（生命エネルギー）が多く、体をととのえる、と

自然療法を学んでいた時に教えてもらいましたが、本当に体に気が満ちる、という感じです♡

イタリア行きに向けて、粛々と目の前のことをクリアしている感じですが、

準備期間も元気に過ごしたいと思います＾＾

さて、今日のトピックは

♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥

そのままの自分ではだめ？

自分でいることに安らげなくなった時の解決法

♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥

です！

「このままの自分ではいけない」

「もっと〇〇ができるようにならないと」

こんな風に感じること、ありませんか？

私もこんな意識山のようにありました～！(笑)

こう感じている時って、もっと成長しようとすごく頑張れるのですが

自分の良さを生かすことがおざなりになりがちです。

あなたは自分の良さを生かしながら、成長していけていますか？

どうして自分の良さを感じることができなくなるかというと、

自分の今の良さよりも、何かをできるようになることが潜在意識の中で優先されているから

なんです。

私もすっかり潜在意識のワナにはまって、

自分の長所である穏やかさや、落ち着いている雰囲気を生かすよりも、

周りで評価されている人をみて

「私もはきはき話して、早く行動して、もっと評価されよう！」

なんて思っていました。

「成長しよう！」と思う前向きなエネルギーと一緒に

「そのままの自分ではいけない、誰かのようにならないと」という意識が働いているなら、

要注意です。

あなたはあなたの良さが、他の人には他の人の良さがあって

「均一にこうなれば素晴らしい」なんてものはないんですよね＾＾

潜在意識の「絶対に○○になる！」というパワーはとても強いので、

自分でいることに安らげなくしてしまうほどに働くこともあります。

でも、

安らぎながら、自分の良さが十分に発揮されながら成長することだって可能です。

だから、自分でいることに安らげなくなったら、

あなたの良さを思い出すこと

をしてみてください♡

特に周りの人に言われたことを思い出すのがおすすめです。

聞ける人は親しい人に改めて聞いてみるとよいでしょう＾＾

あなたがあなたらしくいることで、癒されている人、助けられている人が必ずいます。

いいところが一つもない人なんていません。長所が誰かと似ていても関係ないです。

自分の良さを認めて生かしながら成長すること

を意識できると、

「自分って素晴らしい」「役に立ててうれしい」と日常でたくさん感じられるようになります。

自分への感謝でき、自分のエネルギーが好きになれて、安らぐ感覚も生まれますよ♡

よかったらぜひ、生かしてみてください♪

あなたの人生がよりよいものとなっていく助けになれば嬉しいです♡

今日もお読みいただきありがとうございました＾＾

それでは、また♪

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引き寄せを叶えるたったひとつのコツ！引き寄せの真実とは

こんにちは

安らぎで潜在意識を書き換える

オアシスハートヒーリング

セラピストの増田智美です！

秋らしいく過ごしやすい一日でしたね♪

朝外に出て深呼吸するのがとても気持ちいいです＾＾

秋の花火大会、紅葉ウォッチングなど、すでに予定が目白押しなのですが、

いい季節をたくさん楽しみたいと思います～！！

さて、今日のトピックは

♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥

引き寄せを叶えるたったひとつのコツ

引き寄せの真実とは？

♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥＝＝♥♥

です！

以前も触れたトピックなのですが、アップデートしてお伝えしたいと思います♪

引き寄せ上手になりたい！

幸せ体質になりたい！

ネガティブグセを卒業したい！

そう思ったことはありませんか？＾＾

そのために潜在意識から変わろう！と思っている方は、

きっとお読みいただいている方の中にはたくさんいると思います。

短時間でスムーズに引き寄せが成功できたら、とても人生が楽しくなっていきますよね！

引き寄せに関していうと、

実は私、引き寄せがとても下手だったんですよ。。

全然望むような人や物がこなくて、

特にパートナーの引き寄せでは、毎回かなりの難ありな人を引き寄せて、

妹にドン引きされるほどでした(笑)

それが今は

望みが叶う時間が格段に短くなって、

自分が本当に望んでいるもの、自分と相性のよいものを

引き寄せる成功率ほぼ100パーセントになれています。

対面で合う方によく、どうやってそんなに上手にかなえられるんですか？と聞かれるので

引き寄せ成功につながる、重要なポイントをシェアしますね♪

それは・・・

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

自分を偽ったり、我慢をしないこと！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

です！

素敵な現実を引き寄せしたいので引き寄せワークをする。

でも、実生活では

●我慢がたくさんあって、我慢することに慣れている。

●無理に人に合わせたり、本当の自分を偽ることがよくある

という方って、

お客様でも意外と多くいらっしゃいます。

でもそうすると、

【我慢して、偽って生きている私】＝あなたのほしいもの

と世界へ（周りの人へ）伝わってしまうんですよね。

例えば、人の愚痴ばかり聞きたくないのに

無理して何時間も愚痴を聞いてあげたら、

相手はあなたをどう認識するでしょうか？

あ、この人って、

愚痴を何時間でも聞いてくれる人なんだ！

と思いますよね。

そうすると、愚痴を言う人は

あなたにさらに何でも

言ってくるようになるかもしれません。

それを見ている周りのたちも

あなたは愚痴を聞いてくれている人

と写って、

今度何かあったときは聞いてもらおう、

となるかもしれません。

そんなことがたくさんあったら…

あなたの周りには

「あなたに愚痴を言いたい人」が自然と集まり、

聞きたくない話を聞き続ける現実を

無意識に引き寄せているんです。

あなたが今どうあるか、ということは

一時的なものではないんです。

何を引き寄せるかに直結しています。

だから、引き寄せたいものがあるなら、今

それを引き寄せられる自分でいることが大切です＾＾

自分の発するエネルギーに責任を持ちましょう。

今のあなたはどんなエネルギーを発していますか？

あなたエネルギーが引き寄せているものや人は、どんなものでしょうか？

私は

自分がどんなエネルギーでいるのか？

どんな物事、人を引き寄せているのか？

に気付いたときから、引き寄せの質がガラッと変わりました。

自分の発するエネルギーに責任を持って

引き寄せたいもののエネルギーにピッタリな自分でいると、

引き寄せが現実化するスピードが早くなり

理想以上の現実も引き寄せられていきます＾＾

未来は、今が連続したもの。

今の自分がどうあるかを大切にしてみてください♪

今日もお読みいただきありがとうございました＾＾

あなたの人生がよりよいものとなっていく助けになれば嬉しいです♡

それでは、また♪

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潜在意識の舵とりをするために絶対に必要なこと！

こんにちは

安らぎで潜在意識を書き換える

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セラピストの増田智美です！

先日マットレスを新調したらものずごい熟睡できるようになりました♪

最近ほこりやダニが気になって、空気清浄機もフル稼働なのですが、

一番スッキリしたのはマットレス！朝気分が良くて、体も軽くて幸せです♡(笑)

さてさて、今回は

潜在意識を使いこなすための大きなヒントについて♪

とても大切なことなので、ぜひ読んで活用してくださいね！

♡＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝♡

潜在意識の舵とりをするために絶対に必要なこと！

♡＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝♡

●潜在意識を変えれば幸せになれますか？

●潜在意識を使いこなすには何をすればいいですか？

●潜在意識を書き換えましたが、次どうしたらいいんだろうって迷子になってます！

こんなお声をいただくことがあります！

潜在意識って幅広いので

実は私、よくわかっていないのかも！と思うこともあると思います＾＾

私も長年学んで、実践して迷って、また学んで、と繰り返して

やっと潜在意識についてよく分かってきたんじゃないかと思います！(笑)

でも大丈夫♡

潜在意識を十分に活用するには何をすればいいの？という部分、解説しますね！

潜在意識の舵とりをするために絶対に必要なこと

一体何だと思いますか？

それは、

潜在意識とは何か？

を知ること！

詳しく言うと、

潜在意識の種類や働きを知って、

自分が今どの意識につながっているのか認識すること！

です！

これは潜在意識を克服するのに

避けられないことなんですよね。

なぜなら

認識できないと、

何を変えればいいのかも分からないし、

ひとつ変えたとしても、

じゃあ困ったときに、どの意識につながればいいの？と迷子状態になってしまいます。

これって、

電化製品の説明書なく、製品を使っているようなものです！

または、

私たちは生き物なので、生き物のトリセツ(取扱い説明)なく育てているような状態でしょうか・・

人の脳や潜在意識って、電化製品よりも複雑なものなのに！

取説なしに生きている方が不思議だなと私は思います。

でも、普通に生きていると、めったに知る機会はないですよね。

私は潜在意識の本をたくさん読みあさって、色々な講座を受けましたが、

全てを網羅して説明しているものってほとんどありませんでした！

知らないから、使い方や整え方がわからない。

本来の力が発揮されるあり方が分からない。

これは当たり前だと思います！

だから、知ればいいだけ＾＾

一度知れば一生ものの知識として、

あなたの生涯の支えになります。

潜在意識を活用しようと思ったら、

まずは潜在意識の全体像をざっくりでもいいので知っておくのがおすすめです＾＾

ぜひ、書籍を選ぶときや講座を受けるときのポイントにしてみて！

長く楽しく潜在意識を活用できるようになりますよ♡

よかったらぜひ、あなたの人生に生かしてくださいね♪

今日もお読みいただきありがとうございました！

それでは、また＾＾

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ダメな自分も、うまくいかないことも、全部○○と思えたら潜在意識は変わります！

こんにちは

安らぎで潜在意識を書き換える

オアシスハートヒーリング

セラピストの増田智美です！

今日はぐっと気温が下がりましたね！

栗やさつまいもなどほっくり甘いものが恋しくなって、

栗ご飯と焼き芋を作りました♪秋だな～としみじみしました＾＾

さて今回は、潜在意識を変えるためのマインドセットを紹介します♪

♡＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝♡

ダメな自分も、うまくいかないことも

全部○○と思えたら潜在意識は変わります！

♡＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝♡

潜在意識を変えたいときって

・同じようなできごとが何度も起こっていて抜け出せない

・心のつらさ、生活のつらさから解放されたい

・幸せや豊かさを引き寄せる体質になりたい

・セラピーやカウンセリングを受けてもスッキリしない、何か違うと感じる

こんなときじゃないかなと思います。

私も潜在意識に働きかけてみようと思ったのは、

好きな仕事をしていても、楽しいことをしていても、孤独を感じていたから。

自分のことをもっと知って愛して生きたいと思ったからです。

当時はつらさを抱えながらも、

どうにか体力と精神力で頑張っていたような状態で、

会う人みんなに「大丈夫？疲れてる？」と言われる感じでした。(笑)

相当張りつめて生きていたと思います。

だから、今も辛さを抱えている方の気持ちは痛いほど分かります。

それで、以前の私もですが、

努力することや、自分が成長して現状を変えようと頑張ってみるということは

していたんですが、

意識の大本である潜在意識に

・未熟な自分ではいけない

・私は不十分

・私は愛されない、大切にされない

というような感覚があることで

いつも満たされず、不安で、孤独な感覚が生まれ続けていたんですよね。

ここがつらさの大きな原因だったんです。

こんな感覚があると、

○失敗してはいけないという恐怖感が強くなりすぎる

○人に愛されるために自分を犠牲にしてしまう

○そのままの自分に自信がもてず、自分から活躍の場を狭くする

ということがエンドレスに起こっていきます。

潜在意識に時間軸はなく、ネガティブな意識が大きくなっているときって、

同じようなネガティブな出来事が引き寄せられていくんですよね。

なので、潜在意識を変えるには、

今出てきた感覚に、今働きかける

のがベストなんです。

できなさやわからなさを感じて緊張感、不安感がでてきたときには

あたたかい気持ちで向き合ってみてください。

「それは全部、わたしの伸び代だよ。だから安心して。」

「これから不安なしに、痛みや犠牲もなしに生きていくことができるよ。その方法を見つけていこう」

こんな風に＾＾

ネガティブな潜在意識は、緊張感や不安感を強めますが、

ネガティブを感じた時の、あなたの本当の仕事は

今ここから、あなたが安心しながら成長できるあり方を知ることです♡

リラックスして、

あなたが今伸ばせる伸び代はどんなところか？

どんな風に視野を広げればもっと幸せか？

という視点に立ってみてください。

緊張や不安がやわらぎ、ネガティブな意識から抜け出すことが簡単になります＾＾

意識はテレビのチャンネルのようにたくさんの種類があります。

自分がどこに意識を合わせるかで、前向きにいられるか、行き詰まりを感じ続けるのか

大きく変わりますよ！

よかったらぜひ、あなたの人生に生かしてみてください♪

今日もお読みいただきありがとうございました！

それでは、また＾＾

オアシスハートヒーリング

セラピスト

増田智美／ともみん

当てはまる方は、

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今すぐできる！ネガティブな潜在意識に飲み込まれないための習慣

こんにちは

安らぎで潜在意識を書き換える

オアシスハートヒーリング

セラピストの増田智美です！

今日は中秋の名月ですね！

我が家からもきれいに見えました♪

何ともきれいな色でずっと見ていたくなりました！

今夜は身の回りのものも外に出して、たっぷり月光浴させたいと思います＾＾

日光や月光を浴びる、自然の空気を吸う、川や海のそばにいく、など

都会にいるとなかなか取り入れずらいですよね。

でも、やはり自然とよく関わっている時って

ひらめきも得られるし、前向きでいられます＾＾

ということで、そこにちなんで今日のテーマを決めました♪

♡＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝♡

今すぐできる！ネガティブな潜在意識に飲み込まれないための習慣

♡＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝♡

「ネガティブモードのループに入りやすい。そしてなかなか抜けられない。」

「緊張感が抜けない。心身が休まらない」

「頭が固く、頭でっかちになりがち」

「恐怖心が強い」

「自分や人を信じられない」

こんなことはありませんか？

思い返せば私もそういうときがあって、

どんな生活をしていたかなというと、

「とにかく仕事の責任を果たさないと」

「次の試験に向けて頑張らないと」

とどこか脅迫的に仕事をしていて

プライベートは後回しでした。

自然が好きとはいっても

少し公園に行って気分転換するくらいで

自然にたっぷり触れるってほとんどなくなっていました。

その時は大きな問題とは思っていなかったのですが、

今思うと、大問題だったんです！実際に、あっという間に体調を崩してしまいました！

自然のない場所に長くいる時って

電子機器に囲まれ、建物に囲まれ、人は密集し、空気もあまり動かないので

体に熱がこもります。

熱は上の方に上がる性質があるので、人の体だと頭に熱がこもっていきます。

「頭に血が上る」という言葉があるように

頭に熱が上がり続けた状態でいると、

小さなことでもイライラ、自分も人も許せない、戦わないといけないという感覚が

強くなってしまうんですよね。

さらには、小さなことが気になってしまうので、そわそわしたり、いちいち反応してしまうため、

今度は不安や心配事も増えてきます。

そうすると、ネガティブな意識も感じやすくなるので、ループにはいってしまうというわけです。

ではどうすればいいかというと、

「自然から離れないで過ごす」

ことを習慣にしてみるのがおすすめです＾＾

森の中に住むとか、海や川の近くに住みましょうということではなく、

生活の中や身の回りを、いつも自然を感じられるように工夫するということです！

肌着や服を自然素材にする、

花や植物を飾る、

アロマをかぐ、

新鮮な素材をつかった飲み物、食べ物をいただく、

一週間に一回はたっぷり自然を感じる時間をとる（海、川、山、森、など）、

小物やアクセサリーを木製のものにする、などもいいかもしれません。

わたしのブームは着るものをオーガニックコットンにしたり

ベッドのシーツや枕カバーをシルクなどの素材にすることです＾＾

自然の物って、やっぱり気持ちがいいし、どこかほっとやすらぐものです。

それは、生き物の自然の姿って本来リラックスしていて安心している状態だから。

リラックスしていないということは不自然なのだと思います。

あなたはリラックスして日々を過ごしていますか？

あんまりしていないかも、と思ったら

思い切って週末は自然の中で過ごしてみてはいかがでしょう＾＾

そしてお土産に自然を感じられるようなものを買って飾ってみる、とか

日常に自然の安らぎをプラスしてみてください♪

頭に上がっていた熱が

自然に入ることによって調整され、癒されて、リラックスして過ごせるようになりますよ！

リラックスしているときの脳って、ネガティブで落ち込んだ状態とは違う周波数になっているので、

ネガティブループからもするっと抜け出すこともできてしまうんです。

あなたの素敵な自然な姿を思い出し、感じなおせることを願っています♡

今日もお読みいただきありがとうございました♡

あなたの人生がますます豊かで幸せになっていくのに役立てば幸いです。

今日は、月光浴して月のパワーで癒されてくださいね～！！

それでは、また書きます＾＾

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潜在意識に引っ張られている人と潜在意識をどんどん書き換えていく人、大きな違いはココ！

こんにちは

安らぎで潜在意識を書き換える

オアシスハートヒーリング

セラピストの増田智美です！

秋らしくなってきて、夜は虫の音に癒されますね～♪

今日は、先日あった出来事から潜在意識のお話に入っていきたいと思います＾＾

潜在意識をポジティブに書き換えながら生きたい！と思う方にお勧めの内容ですので

ぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいです！

♡＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝♡

【潜在意識に引っ張られている人】と【潜在意識をどんどん書き換えていく人】

大きな違いはココ！

♡＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝♡

では書いていきます♪

先日、急に

「イタリアでヨガの師匠がトレーニングをするので

日本から何名か行きませんか？ともみさんどうかな？」と先生仲間からお誘いをいただき、

奇跡的にスケジュールの調整がまだ間に合うタイミングだったので行ってくることにしました♪

以前からすごく受けたかった内容だったんですが、

イタリアにいるイメージをしただけで、わくわくドキドキし、

それを通り越して感動してうるうるしてしまって、自分にそういう時間をあげようと

行くことを決心しました！！よく決めた！と自分をほめたいです(笑)

円安で航空券高！次とかのほうがいいかなあ？と思ったり

パスポート切れているから更新しなきゃ、、ぎりぎりだし大丈夫かな？と思ったりもしましたが、

見えない力に応援されているような感じで、諸々のことが、ととのいつつあります。

大きなことを短時間で決めることって、最近の私はあまりしていなかったんですよね・・・

というか、どちらかというと計画的に進めるほうが安心なタイプ。

これも潜在的なパターンといえますが、ネガティブでもポジティブでもないものです。

潜在意識に引っ張られていたら、

「やっぱりまた今度にします」

「ぎりぎりだと落ち着かないので」

と断っていたと思います。

でも今回決められたのは、潜在意識をアップデートするには

・リスクばかりに目を向けないこと

・今自分に本当に必要な経験なら、これまでの自分を手放し、手を伸ばすこと

ここが必要だと知っていたからなんですよね。

タイミングが来たら「ピョン」と飛べる。動けること。

この感覚を持っていると

これまでと違う経験ができ、潜在意識がアップデートされるんですね。

結果、そこからの人生すべてによい影響が広がります＾＾

逆に、潜在意識に引っ張られている人は

リスクばかりに目が向き、お金のことが気になったり

周りの人の反応がこわかったり、できない理由を探してしまいます。

その感覚も痛いほど分かるのですが、

必要な経験を逃し続けてしまうと

過去に経験したことが主に繰り返され続け、

ネガティブな習慣や人間関係から抜け出しにくくなります。

だから、人生のひとつひとつの決断が重要です。

すぐ決めた方がいいとか、後先考えずに決めてよいということでなくて、

自分に本当にしっくりくる決断が、そのタイミングでできるかどうかが大切

ということです。

今回は見送る方がしっくりくる、という人もいると思います。

あなたはこんな感覚、持ちながら生きていますか？

もし今決断のタイミングにある方は、ぜひ取り入れてみてください！

ひとつの決断と経験が、あとの人生にずっと影響を与えるような

素敵なチャンスかもしれませんよ＾＾

今日もお読みいただきありがとうございました♡

あなたの人生がますます豊かで幸せになっていくのに役立てば幸いです。

それでは、また＾＾

オアシスハートヒーリング

セラピスト

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