継続は楽しい
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アイスの代わりに食べるのは
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【水出しコーヒー】寝る前に豆を水に浸すだけ
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【卵かけごはん】卵の白身は火を通す？通さない？
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プルーンをヨーグルトに漬けおくと美味しい！
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体重測定は同じ時間帯に が吉！
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通りすがりに「どけよデブ」って言われて
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