「どうせ無理」と思っていた私が、やりたいことを取り戻せた理由

「美味しいもの食べたいな」
「動物と遊びたいな」――。

そんな気持ちがあっても、

私はすぐに「どうせ無理」と諦めてしまっていました。

やりたいことがあっても、

失敗するのが怖くて一歩も踏み出せない。

「自分には何が向いているか？」
それを知りたくて
いろんな占いに通いましたが
「〇〇がむいてます」と言われても
あんまりぴんと来なくて

結局は動けないままでした。

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諦め癖の正体は「子供の頃の体験」

カウンセリングを受ける中で気づいたのは、

子供の頃、
やりたいことを親に反対されたり、

批判された経験が重なって、

「自分のやりたいことを飲み込む癖」
がついていたということでした。

頭では「やりたい」と思っても、
心の奥では「どうせダメだ」と
ブレーキがかかっていたんですね。

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セラピーで「抑え込んでいた気持ち」を解放する

セラピーでは、
そのとき抑え込んでいた「嫌だ」という気持ちを
丁寧に解放していきました。

すると不思議と、

「とりあえずやってみようかな」

という前向きな気持ちが少しずつ出てきたんです。

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小さなトライから人生が動き出した

その結果、これまで躊躇していたことにも
自然と挑戦できるようになりました。

• 美味しい料理を作れるようになった。

• メルカリに出品するようになった。

• マッチングアプリに挑戦して彼氏ができた。

どれも以前の私なら「無理」と
決めつけていたことです。

でも実際にやってみると、
思っていたより全然難しくなくて

簡単に取り組めました。

「え？こんな簡単なの？もっと早くやればよかった！」

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やってみることで未来が変わる

改めて思ったのは、

「子供の頃の体験って、
自分が思っている以上に大人になった今も影響している」

ということ。

だからこそ、
これからは「できるかどうか？」と考えるよりも、

まずは「やってみる」
「やりながら考える」を繰り返せばいい
を心がけています。

そう思えるようになったこと自体が、
私にとって大きな変化でした🌿

（アラフィフクライアントさんからのお声です。）

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やりたいことがわからない
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という方は

占いに行けば
「あなたにはファッションの仕事が向いてますよ」
「あなたはネイリスト」
みたいに

自分に向いている〇〇が見つかると思っています。

「答え」があると思っていらっしゃるんですよね。

でも、
その方たちに起きているのは
「WANT＝意欲」が沸かなくなっている。

という状態です。

「そんなん食べちゃダメ」と禁止されすぎて
何が食べたいのか？わからなくなっている状態です。

その時に大切のなのは
「何を食べてもいいんだよ」と自分に許可をしてから
心身に耳を傾けてじっくりとその声を聴いていく

ことです＾＾

「なにがしたいかわからない」のではなく
「自分はなにを欲しがってもいいんだよ」と
自分に許可をすることが大切です♡