大掃除の後は、愛してみる

心の大掃除の話再び！です。

心の大掃除はとっても大切なことなんで
こちらを読んで下さいませm(__)m

https://ameblo.jp/nya8nya5/entry-12736653462.html

『心の大掃除の方法　感謝とお別れの手紙の書き方』

ここで、心の大掃除をすることで

自分の感情を感じていくことは
心的にはこんなステップを経ています。

「我慢している状態＝他人軸」→「感情を感じる＝自分軸」です。

我慢していた感情を感じることは
他人軸から自分軸を取り戻す
ファーストステップなんですよね。

自分軸を取り戻すことで
やっと自分の欲しかったものや
自分がほんとうはこうしてもらいたいこと
がわかってくるんです。

ここで、自分の欲求を満たして
心が満たされまくるとどうなるか？
 

／
他人の心も満たしたくなる
＼

これが人と、幸せにつながれる
「共存」の領域です。

他人との関係をつながりなおす状態

他人とつながり直すというのは？

その人との関係が自分にどんな意味があったか？

その人の存在から得ることができた恩恵を

見直すということ　つまり

／

愛を思い出す
＼

ということです。

こうなると全てが感謝になって

今までの人生の見え方が

逆になるんじゃないかな？

それにはまず、
自分の感情を感じることからなんです＾＾

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