ポジティブな人 ネガティブな人⑤ 幸せな恋愛をするためにはどうすればいいの？

【ポジティブな人 ネガティブな人 ⑤　
幸せな恋愛をするためにはどうすればいいの？】

さてさて、
「ありのままでは愛されない」という
困った信念（＝リミッティングビリーフ）

を変えるためには、
その下の傷である

「一人ぼっちでさみしい」
という我慢していた感情を減らしていくことが
必要になります。



不思議かもしれませんが、
大人になってからでも、
子どもの頃の気持ちを消化することは可能です。

トラウマが詰まっている
潜在意識領域は、
時間の概念がない
と言われているのです。

なので、
我慢している感情を感じれば感じるだけ、
この鎧が薄まっていきます。

さらに、
この鎧を薄くしてから、
「ありのままでは愛されない」
という子供の頃にした間違った思い込みを

「ありのままのわたしを愛します」
と書き換えるのです。

この結果あなたが素直になれない
間違った信念を
あなたを幸せにする思い込みに
書き換えるのです。


ここで、
大切なこと

子どもの時の気持ちを感じていく際に、
「間違った感情」を感じてしまうと、
傷は癒すことはできません。

実は
本当は悲しいのに
「なんでそんなことするの？」
と怒ってみたり、

本当は怒っているのに
「わたしが、わるいんですぅ～」
と泣いてしまうと、

傷は全然薄くなりません。

実は感情には
本物の感情と偽物の感情があるのです。

子どもの頃、

「男の子が泣くもんじゃありません！」
とか
「女の子が怒っちゃだめよ！」
とか言われて育つと
なかなか本物の感情に
繋がることができなくなってしまいます。

自分で思っているより、
その育った環境で
いろいろ我慢していることが
わかりますよね＾＾



次は
「ほんものの感情」って
なんですのん？
というお話をしようと思います。


 

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