【2018年 6月18日 地震の日の備忘録】
その日は8時に起きて奈良に行こうとしていたので、
目覚ましのなる2分前に地震で目覚めましたww
「あ、やべ!」と思いつつ、その揺れに反抗しないように揺られていましたww
目覚ましのなる2分前に地震で目覚めましたww
「あ、やべ!」と思いつつ、その揺れに反抗しないように揺られていましたww
ネットで震源地を調べると「大阪北区!!!」ウチの下やん!
予定のお出かけに必要な路面は運行を取りやめている情報をゲットしたので、
お出かけ先には「電車が動いてないからひとまずお出かけを見合わせます」
と連絡。
その後ひとまず、
神社→事務所へ、、、
事務所、めっさ平常心やし、、、
3時間後 電車は動き出したようでしたが、
きっと混乱しているだろうし、今回のお出かけは見合わせましたww
いろんな人とSNSやラインでやり取りしつつの安否確認
実は、そのその前日の夜に
神戸の東遊園地という場所で「震災の火」を眺めて震災のお話をしていたのです。
その10時間後にこんなことが起きて、
その偶然が自分でもびっくりでしたww
関西人にとっては
地震=阪神大震災なんですよねww
(当時 17歳)
あの時は早朝5時くらいでしたが、
わたしは大学入試のため、
起きて勉強しようとしていました。
わたしは大学入試のため、
起きて勉強しようとしていました。
その年はオウムのサリン事件もあって、
わたしの価値観はグラグラきましたよねww
ま、多感な時期だったというのもありますww
わたしの価値観はグラグラきましたよねww
ま、多感な時期だったというのもありますww
ウチはTVはありませんが、SNSをみているだけでも、
しんどくなる情報ばかりやし、
頭はぼーっとするし、
体はちょっとおかしいので、
ひたすらセルフケア(メンタル+フィジカル)をして、
お昼寝しましたww
するべきことがあれば、紛らすことができるけど、
特に予定がないとそれはそれで不安が紛れずしんどいですよねww
セルフケア後は、
自分の機嫌をとるべく朝美絢氏の動画をみて、
夢見ごこちでお昼寝をしましたww
どうやら、震源地は高槻の方でしたので、
そちらの方は被害が多かったみたいですねww
特に予定がないとそれはそれで不安が紛れずしんどいですよねww
セルフケア後は、
自分の機嫌をとるべく朝美絢氏の動画をみて、
夢見ごこちでお昼寝をしましたww
どうやら、震源地は高槻の方でしたので、
そちらの方は被害が多かったみたいですねww
わたしが実施したセルフケアはまた別で書きましょうかね~。
不安な時は、たくさんの情報を得ようとしたくなるのが人情ですが、
(怖さを感じたくないから頭を使おうとして、なにかを読もうとするんですって。)
こんな時の情報はロクなもんがないというのが、
阪神大震災の教訓でしたww
あの時はSNSなかったけどねぇ~
今 書いてて気が付いたのは、
わたしがとった措置は、
人間的というよりも、動物っぽいですなぁ~
わたしのやり方が正しいとか主張するつもりはありませんが、
動物的セルフケアとしてわたしのとった方法を書いてみようかなぁ~
不安な時は、たくさんの情報を得ようとしたくなるのが人情ですが、
(怖さを感じたくないから頭を使おうとして、なにかを読もうとするんですって。)
こんな時の情報はロクなもんがないというのが、
阪神大震災の教訓でしたww
あの時はSNSなかったけどねぇ~
今 書いてて気が付いたのは、
わたしがとった措置は、
人間的というよりも、動物っぽいですなぁ~
わたしのやり方が正しいとか主張するつもりはありませんが、
動物的セルフケアとしてわたしのとった方法を書いてみようかなぁ~
ちなみに、わたしの心の癒し、
宝塚歌劇団は阪急電車が止まっているのに、
1時間押しで公演をする+これなかった人には払い戻し
という対応だったそうですww
雪組さん、空席だらけの劇場で公演したんですねww
阪神大震災の時にはスプリンクラーの誤作動で公演中止をしていましたが、、、
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※初回の方は初回は「どのようにセッションをすすめていくか?」のカウンセリングをさせてください。(1.5時間程度@25,000円)
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