「親を許したい」
アダルトチルドレンは、
その解決の過程で、
自分の生きづらさは自らの家庭環境に
原因があることがわかります。
自分の生きづらさの原因が、
「自分のせいではない」というのは、
その改善のプロセスの中で必要な気づきだと思います。
でも、
「わたしが生きづらいのは親のせいだ」
という穴に入り込んでしまうと、
とてもしんどくなりますよね。
その状態のクライアントさんから言われるのが、
「親を許したい」「どうすれば親を許せますか？」
という言葉です。
その時のわたしの答えは、
「あなたが、幸せになることです。」
とお答えします。
人間というのは、
都合のいい動物で、
「今」が幸せだと
「生まれてきてよかった～！」
と思えますし、
「今」が幸せじゃないと
「なんで生まれてきたんだ～！」
となります。
「今」が幸せだと、
「産んでくれてありがとう！」
となるはずです。
人は、
過去の事実を「意味づけ」します。
「離婚」という事実があったとして、
「過去の失敗」と意味づけする人もいますし、
離婚した後で、もっと素敵なパートナーに出会えたら、
「離婚をしたから、いい人に出会えたんだ！」
というように、
意味づけを変えます。
「失敗」や「成功」といった結果は、つねに流動的で、
どの時間軸で判断するか？によって変わる概念です。
わたしは、
「今」が幸せだと、
過去の事実の意味づけは変わってくると思うのです。
「親を許す」ということを目的にするよりも、
「幸せになる」を目指すことで、
結果として「産んでくれてありがとう！」と心から思えますよね？
自分の生きづらさの原因を生まれた環境に原因がある
というのは、
解決の過程として必要なことですが、
その中にいすぎる状態は、
解決していないと思うのです。
「いま、幸せになる」を目指すことで、
結果として「産んでくれてありがとう！」
というようになります。
わたしは、それを目指しています。
「人は変われる！」
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