ただ今
募集中です！
静岡
うつの手離しをサポートする
心屋認定心理カウンセラー
西ケ谷のぶゆき(のぶ)です。
日時:10月24日(土)
10月24日(土)
「うつ」をテーマにした
お話会を開催します。
うつを知り、お互いを知り、
心が少し楽になるお話し会
※通称「うつ知り」
日時:10月24日(土)
19:00-21:00
形式:オンラインZOOM
費用:2000円
このお話会は
うつ病を経験したのぶと、
家族としてうつ病を経験した
カウンセラー仲間の
がおとの
今回で5回目となる
コラボ企画です。
これだけの回数を
開催出来る事に
感謝しています🙇♂️
このお話会は、
立場の違う2人が
それぞれの経験から、
うつを抜ける為のヒントに
なり得る事や、
うつに関わる人達が
理解を深め合う事で、
とにかく少しでも
心が楽になって欲しい
との思いから
開催をするものです。
うつの時って、
知らず知らず
やっている事があります。
無意識の行動や選択を
している事があります。
それらを
意識するだけでも
変化してくる事が
あると思います。
又、
家族がうつ病で
見守る立場の方にとっては、
どう接したらいいのか？
どう声をかけていいのか？
分からない為に
不安が増し、
疲弊して行くことも
沢山あると思います。
このお話会では、
のぶとがおが
それぞれの立場で経験した
うつについての
「つまり、こうじゃない？」
「こうしたら楽になるんじゃない？」
という話しに加え、
参加者の方にも
それぞれの経験を
お話頂く事で、
(強制ではありません)
心が楽になるコツを知ったり、
悩んでいるのは
自分だけじゃないんだと
感じてもらったり、
或いは
そんなケースもあるんだと、
自分以外のケースに触れる事で
少しでも安心感を得てもらう事を
目的としています。
また新たに、
最近プロテインを摂り始めたのぶから
うつ(不調)と
タンパク質の関係について
お話し致します。
又このお話会は、
うつ未経験の方や
うつの話しをお知りになりたい
カウンセラーの方など、
あらゆる方にご参加頂けます。
うつ当事者である事が
参加条件という訳では
ありません‼️
どなたでも
ご参加頂けます。
今回は主催者都合により
夜の部のみの開催
となります。
※夜の部 19:00〜21:00
その分今回は
参加枠を多めにご用意させて
頂いております。
再度申し上げますが、
参加条件はございません！
どなたでもご参加可能です！
ご参加を
心よりお待ちしています。
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