病欠だった1週間を満喫した50代看護師

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​病欠だった1週間を満喫した50代看護師

退院後、この1週間はゆっくり自宅で過ごした

仕事のことは、すっかり忘れているw

パートナーが仕事だし、日常のリズムは崩さない

掃除、洗濯、炊事、買い物

家事は、やはり思ったより体力がいった

右手の握力は、最終10しかなかった

キツいのは、

掃除機やクイックルワイパーを使って腕を伸ばしたり引いたりする動き

洗濯物を干す作業。

ずっと腕をあげておかなければならない

短時間だけど、なかなかキツい

歯磨きも休みながらの作業

お風呂洗いも同様

少しずつ、利き手交換をしようと

なるべく左手を使ってみるけど

時間が膨大にいって、なかなか進まないw

根気との勝負だなぁ

普段と違う動きをするから

疲れ方が違う

午後は、昼後に昼寝をして至福な毎日

日中は、暑すぎるから自宅に引きこもりな生活

この1週間は、病み上がりだからのんびり過ごした

病気はしたが、まるで人生の夏休み

これまでがんばってきたから、

ご褒美のように気持ちを切り替えて

まだ来週も病欠を満喫する予定だ

少し活動性をあげて、体力作りも再開しよ〜と

どんなことがあっても

物事を前向きに良しと捉えて

人生を楽しもう〜

『医師の回診にガッカリした50代看護師』

では、今日も最後まで読んでいただきありがとうございました♡

『生活や物、食事の質にこだわる50代看護師』

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