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東北も梅雨明け。
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みなさま水分補給忘れずに
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さぁ〜こんなに暑い日は
やっぱり冷たいもの![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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と〜っても簡単な
フローズンヨーグルト![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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らくウマ♪ポイントは
*材料3つだけ
*作業時間は1〜2分
ミキサーかブレンダーでガーッ♪として
冷凍庫に入れて冷やし固めるだけ!
ブルーベリー以外のフルーツでもOK!
冷凍庫まで1〜2分!<材料3つ>
簡単♡フローズン
ブルーベリーヨーグルト
<2人分>
*冷凍ブルーベリー 50g
*プレーンヨーグルト 150g
*練乳 大さじ1.5〜(甘さはお好みで)
1.材料を全部入れたらミキサー(orハンドブレンダー)でなめらかにらする。
2.ジッパーバックにに入れて冷凍庫へ。
3.途中1〜2回袋の上から揉みほぐして
1時間くらい冷やし固めたら出来上がり。
(柔らかいようならもう少し長く凍らせて)
4.盛り付ける前に再度袋の上からほぐしてから召し上がれ♡
動画レシピは➡︎ こちら♪
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