こんばんは
いつもブログをご覧くださり
ありがとうございます
そろそろ梅雨明けしそう⁈
湿気も多いし
蒸し蒸しと暑いですね
そんな蒸し暑さを吹き飛ばして
クールダウンしてくれる
わが家の定番
ブルーベリーフラペチーノ
材料3つ♪
ミキサーに入れて
ガーーーッ♪とするだけ！
1分あれば完成‼︎
簡単！ヘルシー！ウマい！
オススメです
1分で完成！<材料3つ>
ブルーベリーフラペチーノ♡
<1人分>
＊冷凍ブルーベリー ふたつかみくらい
＊氷 5〜6個
＊牛乳or豆乳 70〜80cc
(全体で200ccくらいになるくらい)
＊砂糖(はちみつ、メープルシロップなど)好みで…
1.冷凍ブルーベリー、氷、牛乳、(お好みでお砂糖など)全ての材料をミキサーに入れる。
2.スイッチオン！
なめらかになるまで撹拌したらOK！
3.グラスに注いで出来上がり♡
(写真はホイップクリーム、ブルーベリーをトッピングしています)
ブルーベリーは甘みが少ないので
好みでお砂糖など加えてね♡
こちらもオススメ！
1分で完成！<材料3つ>
マンゴーフラペチーノ♡
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